צמח מרפא זה נחשב שימושי מאוד, וכולם שמעו עליו לפחות פעם אחת. לא תמיד ניתן למצוא אותו בדאצ'ות, אך הוא נמכר לעתים קרובות למדי על מדפי החנויות.
תרד משמש לעתים קרובות מאוד בבישול וברפואה אלטרנטיבית, מכיוון שהוא מכיל חומרים שימושיים רבים ויסודות קורט. כשאוכלים אותו הזיכרון מתחיל לעבוד טוב יותר, כלי הדם מתחזקים ותפקוד המעי משתפר.
צמח זה מכיל חלבון, חומצות אורגניות, סיבים, עמילן. הודות להרכב זה, חילוף החומרים בגוף מואץ. בנוסף תרד מועיל למערכת החיסון ולבלוטת התריס. סדירות חשובה בצריכת מיץ תרד. אתה לא צריך לצפות לתוצאות נהדרות מפעם אחת.
במקרה של בעיות בעבודת הקיבה והמעיים, מומלץ גם להשתמש במיץ תרד, מכיוון שהוא יקל על הדלקת וישפר את הביצועים. מיץ תרד מחזק את מערכת העצבים ועוזר להתמודד עם מחלות דם.
איך מכינים מיץ תרד?
כל הוויטמינים השימושיים ביותר נשמרים רק במיץ סחוט טרי. לאחר זמן מה, ויטמינים ומינרלים נעלמים. קל להכין מיץ זה. סוחטים מיץ מעלי תרד מכל כמות שהיא. ניתן לשמור אותו במקרר לא יותר מ- 24 שעות.
באשר למינון, עדיף להתייעץ עם רופא, מכיוון שלבעיות בריאות שונות צריכה להיות כמות שונה של מיץ. השיעור הרגיל של מיץ לאדם הוא כ 200 גרם ליום. ניתן להוסיף דבש לפני השימוש אם רוצים.
ניואנסים שיש לקחת בחשבון לפני השימוש:
- זה קורה שלאחר שתיית המיץ, האדם חווה תחושות לא נעימות במיוחד ויכול להוסיף מים מינרלים למיץ. אסור לעשות זאת מכיוון שמחלות כרוניות עלולות להחמיר.
- מומלץ לשתות מיץ עם קש. יש לדמיין בכל לגימה כיצד הגוף מתמלא בויטמינים ומיקרו אלמנטים.
- אין לשלב צופים אחרים עם מיץ תרד.
- אין לשלב שתיית מיץ עם צריכת מזון.
- אל תשכח מחומציות הקיבה. אנשים עם חומציות רגילה ונמוכה צריכים לצרוך מיץ חצי שעה לפני הארוחות, ובעלי חומציות גבוהה - שעה אחריו.
