שיבולת שועל בחלב בננה עם קינמון

תוכן עניינים:

שיבולת שועל בחלב בננה עם קינמון
שיבולת שועל בחלב בננה עם קינמון

וִידֵאוֹ: שיבולת שועל בחלב בננה עם קינמון

וִידֵאוֹ: שיבולת שועל בחלב בננה עם קינמון
וִידֵאוֹ: פודיק: דייסת שיבולת שועל 🌾 עם בננה🍌, קינמון, מייפל, שקדים ועוד - מתכון קל טעים ובריא - Foodik 2024, נוֹבֶמבֶּר
Anonim

אכילת דייסה חשובה הן לאורגניזם צומח והן לאורגניזם. ישנם סוגים שונים של דייסה, אך הפופולרי ביותר הוא אולי שיבולת שועל. הוא מכיל חומרים שימושיים רבים המשפיעים לטובה על הסיבולת הנפשית והפיזית, ומחזקים את המערכת החיסונית ואת הגוף כולו. אך טעמם של שיבולת שועל רגילה טרי, ולכן מומלץ להוסיף אותו בחלב "בננה" וקינמון ארומטי.

שיבולת שועל בחלב בננה עם קינמון
שיבולת שועל בחלב בננה עם קינמון

זה הכרחי

  • לשתי מנות:
  • - כוס שיבולת שועל אחת;
  • - 2 עוגיות מסוג "יובל";
  • - 1/4 ליטר חלב;
  • - 2 בננות;
  • - 2 כפיות סוכר;
  • - סוכר וניל, מלח, צימוקים, קינמון, אגוז מוסקט.

הוראות

שלב 1

הביאו את החלב לרתיחה.

שלב 2

קוצצים בננה קלופה בשלה אחת עם מזלג ומוסיפים לחלב רותח.

שלב 3

מוסיפים סוכר, קורט מלח, אגוז מוסקט, קינמון לפי הטעם. מוסיפים שיבולת שועל.

שלב 4

מבשלים את הדייסה במשך 5 דקות על אש נמוכה, מערבבים לאט.

שלב 5

שוטפים את הצימוקים ומוסיפים אותם לדייסה דקה לפני תום הבישול. כבה את האש, מכסה את התבנית במכסה, המתן כמה דקות - תן לקוואקר להגיע.

שלב 6

מניחים את פרוסות הבננה הפרוסות בתחתית צלחת עמוקה ומערבבים עם עוגיות קצוצות. שמים מעל את הדייסה שבושלה בחלב "בננה".

מוּמלָץ: