ארוחת בוקר לאהובכם עד 8 במרץ

תוכן עניינים:

ארוחת בוקר לאהובכם עד 8 במרץ
ארוחת בוקר לאהובכם עד 8 במרץ

וִידֵאוֹ: ארוחת בוקר לאהובכם עד 8 במרץ

וִידֵאוֹ: ארוחת בוקר לאהובכם עד 8 במרץ
וִידֵאוֹ: 7 High Protein Breakfast For Weight Loss 2024, נוֹבֶמבֶּר
Anonim

8 במרץ ממש מעבר לפינה. ועכשיו גברים כבר מתחילים לחשוב איך להפתיע את אהובם ביום זה.

הפיתרון די פשוט. קח על עצמך את כל הדאגות והאחריות בחג זה. תן לגברת שלך לנוח ביום הזה. הקיף אותה בזהירות. תאמין לי, מגיע לה.

אז נתחיל בארוחת בוקר.

ארוחת בוקר לאהובכם עד 8 במרץ
ארוחת בוקר לאהובכם עד 8 במרץ

זה הכרחי

200 גרם גבינת קוטג ', 200 מ"ל קצפת או קצפת מוכנה בפחית, 2 כפות אבקת סוכר, 2 כפות גבינת מסקרפונה, 2 - 3 כפות אננס קצוץ, קיווי, בננות, שוקולד, אגוזי מלך

הוראות

שלב 1

טוחנים את התבשיל עם בלנדר עד שהוא חלק.

שלב 2

מקציפים את השמנת. הוסיפו את רובו למסת השומר. שים שם גבינת מסקרפונה. לְעַרְבֵּב.

שלב 3

מגרדים שוקולד. קוצצים דק את האגוזים.

שלב 4

מניחים בקערת קינוח זכוכית. השכבה הראשונה היא מסת גוש, ואז פירות, וכן הלאה. השכבה האחרונה היא בהכרח פרי. למעלה עם קצפת שנותרה ומפזרים שוקולד מגורד ואגוזים.

מוּמלָץ: