בבוקר לעתים קרובות אנשים שותים קפה כדי להתעורר ולהתחיל יום מוצלח. יש אנשים ששותים קפה במקום מים או תה, בסיכון לאבד את בריאותם. למשקה זה מספר יתרונות וחסרונות.
הוראות
שלב 1
במהלך מחקרי שבדיה נחשף כי קפה מכיל את החומר הפעיל קפאין, הנלחם בסרטן השד בקרב נשים. איך זה קורה? קפאין יכול להיצמד לקולטנים ספציפיים בתאי השד ובכך למנוע מהצמדה של חומרים הורמונליים מיוחדים לקולטנים אלה העלולים לגרום לניוון סרטני של תאים אלה.
שלב 2
הקפאין בקפה הוא גם פסיכו-ממריץ די חזק אצל בני אדם. כאשר משתמשים בו נכון, קפה מאפשר לך לגייס זיכרון עבודה לטווח קצר, נותן פרץ של כוח וחיות. הרופאים הגיעו למסקנה ש 4-5 כוסות קפה ביום מזהירות ומעכבות איכשהו את הביטויים של מחלת האלצהיימר.
שלב 3
אי אפשר להתייחס לקפה כאל משקה, מכיוון שלמרות שהוא נוזל, הוא לא מחזיר את אובדן הנוזל של האדם. קפה חוסם הורמונים אנטי-דיורטיים והוא מקור משתן. לכן, לאחר שתיית קפה, הקפידו לשתות כוס מים נקיים כדי למנוע התייבשות.
