- מְחַבֵּר Brandon Turner [email protected].
- Public 2023-12-17 01:47.
- שונה לאחרונה 2025-01-24 11:31.
פילה עוף ברוטב בזיליקום מתגלה כרך ועסיסי מאוד, והטעם פשוט מדהים. ייקח מעט מאוד זמן להכין את המנה הזו.
רכיבים:
- פילה עוף - 350 גרם;
- חלב - 120 מ"ל;
- מרק עוף - 250 מ"ל;
- שמן זית - 60 מ"ל;
- לימון - 1 יח ';
- ירקות בזיליקום ופטרוזיליה - חצי צרור כל אחד;
- קמח חיטה - 40 גרם;
- ירקות חסה - 10 גיליונות;
- פלפל שחור גרוס ומלח.
הכנה:
- שוטפים את פילה העוף ביסודיות במים זורמים קרים, ואז מחלקים אותו לחתיכות בגודל בינוני של 3-4 ס"מ בעזרת סכין.
- שמים חתיכות של חזה עוף בתבנית שחוממה מראש, מוסיפים מלח ומעט פלפל שחור. מערבבים את הבשר באופן קבוע ומטגנים בטמפרטורה גבוהה כ 8-10 דקות.
- אם הבזיליקום טרי, עליו לשטוף ולקצוץ היטב.
- יוצקים קמח חיטה למחבת יבשה שחוממה מראש, מקפיצים עד להזהבה.
- מביאים מחדש את מרק הבשר לרתיחה, ואז מוסיפים קמח, בזיליקום, מלח. מערבבים הכל ביסודיות, כותשים את הגושים. שמור על אש נמוכה כ- 6 דקות.
- שוטפים את הלימון ביסודיות.
- הביאו את הרוטב העתידי לרתיחה, הוסיפו מיץ לימון וסוכר מגורען תוך ערבוב מתמשך כדי שהתערובת לא תישרף.
- מצננים מעט את הרוטב המוכן ויוצקים לתבנית עם פילה עוף מטוגן.
- שים את המנה מחדש על אש בינונית ומבשלים כ -10 דקות. לאחר שחלף הזמן שצוין, הפחיתו את טמפרטורת הכיריים, הוסיפו מעט מים חמים למחבת, סגרו את המכסה, השאירו עד לבישול מלא.
- לפני ההגשה מניחים את הבשר על עלי חסה ומתבלים בעשבי תיבול קצוצים.