איך מכינים כריכי פטה בשכבות

תוכן עניינים:

איך מכינים כריכי פטה בשכבות
איך מכינים כריכי פטה בשכבות

וִידֵאוֹ: איך מכינים כריכי פטה בשכבות

וִידֵאוֹ: איך מכינים כריכי פטה בשכבות
וִידֵאוֹ: סנדווצ'ים בריאים – 4 מתכונים קלים וטעימים 2024, אַפּרִיל
Anonim

ניתן להכין כריכים מכל מה שנמצא ביד או לשכב במקרר. פשוט היה לי צנצנת של פאטה לספאט הרבה זמן, והחלטתי לבשל כריכים שכבתיים לארוחת הבוקר שלי. ובכן, לכל עקרת בית יש מיונז, כמה ביצים ומלפפון כבוש.

כריכים בשכבות עם פטה
כריכים בשכבות עם פטה

זה הכרחי

  • לחם לבן או כיכר פרוסה
  • בנק פטה פאטה
  • ביצים קשות
  • חֲמוּצִים
  • מיונז
  • יְרָקוֹת

הוראות

שלב 1

אנחנו לוקחים כיכר או לחם פרוס. חותכים לחתיכות הרצויות, מניחים על מגש רחב.

אם יש לכם כמה דקות נוספות, ניתן לייבש את לחם הכריך בתנור או בטוסטר ולגרד אותו עם שן שום. זה יוסיף תבלין למנה.

תמונה
תמונה

שלב 2

מורחים שכבה עבה של פטה על כל פיסת כיכר או לחם. זרוק טיפה מיונז מעל.

תמונה
תמונה

שלב 3

בעזרת חותכן ביצה חותכים את הביצים ומניחים חתיכת ביצה מעל.

תמונה
תמונה

שלב 4

לאחר מכן, חותכים את המלפפון הכבוש לפרוסות ולשים מעל. מלפפון כבוש, לדעתי, משולב בצורה הרמונית מאוד עם טעמו של פטה פלט.

אם העונה היא עם ירקות טריים, אז תוכלו להחליף את המלפפון הכבוש במלפפון טרי או עגבנייה, ולהשתמש בירקות חתוכים טריים במקום בירקות קפואים. זה יהפוך את הכריכים שלכם לבריאים יותר.

שלב 5

הטאץ 'האחרון הוא לזרות הכל עשבי תיבול. השתמשתי בירקות קפואים. עכשיו תוכלו להגיש אותו לשולחן.

מוּמלָץ: