סלט כרוב סיני ומנדרינה

תוכן עניינים:

סלט כרוב סיני ומנדרינה
סלט כרוב סיני ומנדרינה

וִידֵאוֹ: סלט כרוב סיני ומנדרינה

וִידֵאוֹ: סלט כרוב סיני ומנדרינה
וִידֵאוֹ: סלט כרוב בסגנון אסייאתי בריא רענן וטעים עם סויה,סילאן ופיצוחים בקלי קלות הערוץ הרשמי 2024, נוֹבֶמבֶּר
Anonim

סלט זה יוצא דופן בטעמו, בזכות הפלפל המתוק עם קלמנטינה ודג מלוח קל.

סלט כרוב סיני ומנדרינה
סלט כרוב סיני ומנדרינה

זה הכרחי

  • - כרוב סיני;
  • - דג מלוח קל (סלמון צ'אם, סלמון ורוד, סלמון) 100 גרם;
  • - פלפל אדום אדום 1 יח ';
  • - עגבניה 1 יח ';
  • - מיץ לימון 1 כף;
  • - קלמנטינה 1-2 יח ';
  • - שמן זית 3-4 כפות;
  • - פלפל;
  • - מלח.

הוראות

שלב 1

קוצצים או קורעים גס כמה עלי כרוב סיני ביד. מוציאים את הליבה והגבעול מהפלפל, חותכים לקוביות קטנות ומטגנים בשמן זית. תירגע.

שלב 2

מקלפים את הקלמנטינה, מסירים את הסרט ואת הזרעים, חותכים כל פרוסה ל 2-3 חתיכות. מערבבים עם פלפל. חותכים את העגבנייה לפרוסות דקות. חותכים את הדג לפרוסות דקות.

שלב 3

על צלחת שטוחה שמים תחילה את עלי הכרוב, עליהם את פרוסות העגבניות. מכניסים את הדג הפרוס דק בין פרוסות העגבניות לעלי הכרוב.

שלב 4

מסדרים את הפלפל והמנדרינה באופן אקראי. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם, מפזרים מיץ לימון ושמן זית. מקשטים בזיתים קצוצים או בזיתים אם רוצים.

מוּמלָץ: