איך מכינים סלט אספרגוס וביצים

תוכן עניינים:

איך מכינים סלט אספרגוס וביצים
איך מכינים סלט אספרגוס וביצים

וִידֵאוֹ: איך מכינים סלט אספרגוס וביצים

וִידֵאוֹ: איך מכינים סלט אספרגוס וביצים
וִידֵאוֹ: Asparagus Salad with Soft-Boiled Eggs and Cured Ham | EatingWell 2024, דֵצֶמבֶּר
Anonim

אספרגוס הוא מוצר ייחודי בתכונות הצומח שלו. הוא מכיל מעל 100 מיקרו אלמנטים שימושיים. זו התוספת המושלמת לכל סלט.

איך מכינים אספרגוס וסלט ביצים
איך מכינים אספרגוס וסלט ביצים

זה הכרחי

  • למנה אחת:
  • -ביצה 1 גדולה
  • -1 ו -2 / 3 כוסות אספרגוס
  • -2 פרוסות בייקון מבושל
  • -1/2 כפית חרדל דיז'ון
  • -1 כפית שמן זית
  • -1 כפית חומץ יין אדום
  • - קורט מלח ופלפל (לפי הטעם)

הוראות

שלב 1

מרתיחים את הביצה קשה, מקלפים וחותכים לטריזים. שוטפים את האספרגוס מתחת למים זורמים וחותכים לרסיסים קטנים.

שלב 2

הכניסו מים לסיר והניחו אותם על הכיריים. מביאים לרתיחה ומניחים אספרגוס בתוכו, מבשלים 2-3 דקות.

שלב 3

מצננים את האספרגוס מתחת למים קרים ומניחים בצד.

שלב 4

בקערה קטנה שלבו את החרדל, השמן, החומץ וקורט מלח ופלפל.

שלב 5

מניחים את האספרגוס יפה על צלחת הגשה ומוסיפים את החומרים משלב 4. מקשטים בעזרת טריז ביצה ובייקון.

מוּמלָץ: