קפה הוא באמת משקה נהדר. הוא אהוב ושנוא. הם חושבים עליו, מדברים עליו ותלויים בו. היחס לכל משקה לא השתנה בצורה דרמטית כמו לקפה. לאחרונה, הוא נחשב למזיק לבריאות, אך מדענים מבתי ספר מדעיים שונים בעולם לא הפסיקו לערוך ניסויים שונים המוכיחים כי המשקה אפילו שימושי מאוד לגוף האדם.
האם קפה טוב או רע לבריאות האדם?
מקובל בדרך כלל כי שתיית קפה היא הרגל רע, כי משקה זה מזיק לגוף.
מחקרים אחרונים הראו תוצאות בלתי צפויות לחלוטין:
מה אומרים מדענים על היתרונות של הקפה?
לדברי מדענים בסינגפור, רק שתי כוסות של משקה ארומטי זה ביום מפחיתות את הסבירות לפתח שחמת כבד ב -70%. ומדענים משבדיה טוענים שכדי להימנע ממחלת אלצהיימר, שהופכת לבעיה חדשה עבור האנושות, אתה צריך לשתות קפה כל יום. ואז הסבירות ליפול לדמנציה סנילית תפחת ב -65%.
מדעני הרווארד הוכיחו כי צריכה קבועה של קפה משפיעה לטובה על הלב וכלי הדם, ואינה פוגעת בהם, כפי שאנו משוכנעים מזה זמן רב. הם גילו כי קפה יכול להציל 50 ממאה גברים מלקות בסוכרת ו -30 נשים מאותה הכמות. נכון, על מנת להשיג את האפקט הרצוי, תצטרך לשתות לא יותר ולא פחות - מ -4 עד 6 כוסות ביום.
קפה וספורט
גם עבור ספורטאים שתזונתם מאוזנת לחלוטין, מדענים באוסטרליה אישרו שקפה עוזר להגביר את הביצועים, לריכוז ולהפחית עייפות.
