המתכון הזה בטוח יועיל לעקרות בית שצופות בדמותן. זה פשוט מאוד והעוגה טעימה. נסה זאת!
מאפינס דלעת דיאט
זה במהלך הדיאטה שאתה כל כך רוצה לפנק את עצמך טעים. כדי לא להתנפל על עוגה עתירת קלוריות, עדיף להכין קאפקייק במו ידיך, שתכולת הקלוריות שלו היא 83 קק ל בלבד ל 100 גרם.
המתכון משתמש בממתיק, ניתן להשתמש גם בסוכר רגיל, ואז תכולת הקלוריות תגדל, אך מעט, בכ-15-20 קק ל.
איך מכינים קאפקייק דלעת
תזדקק למוצרים:
- דלעת - 500-600 גרם;
- גבינת קוטג 'דלת שומן - 200 גרם;
- סולת - 50 גרם;
- ביצים - 3 חתיכות;
- תחליף סוכר - 20 טבליות.
בישול עוגת דלעת-קורד
מגרדים את הדלעת על פומפיה גסה ומכניסים אותה לסיר, מוסיפים את תחליף הסוכר, מעט מים. מבשלים, מערבבים מדי פעם, עד שהוא רך.
בזמן שהדלעת רותחת, מערבבים את הסולת והביצים עם גבינת קוטג '. הוסף דלעת מבושלת לתערובת שהתקבלה, ערבב הכל ביסודיות.
העבירו את המסה המוגמרת לתבנית ואפו בתנור בחום של 200 מעלות עד להזהבה.
לאחר כ 30-40 דקות, העוגה תתבשל. תהנה מהתה שלך!
