הגוף מקבל את כל אבות המזון הדרושים מהמזון, ולכן התזונה ממלאת תפקיד עצום בחייו. אנשים רבים אינם מייחסים את החשיבות הדרושה לתזונה. עם זאת, שינוי הדיאטה יכול גם להחמיר את מצבו של המטופל וגם לשפר אותו.
הגורם לדליות הוא תפקוד לקוי של המסתמים הוורידים, וכתוצאה מכך הדם עומד בוורידים ויוצר בהם לחץ גבוה. קירות הוורידים מתחילים להימתח ולאבד מגמישותם. דליות ורידים הן קשות מאוד לטיפול, ולכן תזונה נכונה יכולה להפוך לאחד ממרכיבי הטיפול המקיף, כולל טיפול תרופתי והתעמלות מיוחדת.
מלח
בסיס הדיאטה למחלה זו הוא ירידה בצריכת המלח, או יותר טוב, דחייה מוחלטת ממנה, מכיוון שהיא שומרת על מים בגוף, ותורמת לבצקת ועלייה במשקל, מה שמפעיל לחץ נוסף על הרגליים.
פירות וירקות
חובה להגדיל את כמות הפירות והירקות בתזונה - הם מכילים ויטמינים שיעזרו להחזיר את גמישות כלי הדם.
בשר שמן וחריף
כדאי לנטוש לחלוטין בשר שומני ולהפחית את התבלינים החריפים למינימום. למוצרים אלו השפעה שלילית גם על מערכת הלב וכלי הדם.
דִברֵי מְתִיקָה
עדיף להחליף קונדיטוריה בדבש ופירות יבשים, בייחוד מכיוון שמשמשים מיובשים מכילים אשלגן, הנחוץ לעבודת שריר הלב.
פריקה תקופתית של הגוף
רופאים הודיים מאמינים שלפני שמתחילים בטיפול תרופתי במחלה, עליכם לשבת על דיאטת "מיץ" מספר ימים או ליטול רק פירות, ואז לעבור בהדרגה לתזונה נכונה. יחד עם זאת, יש צורך להוציא את כל המוצרים המזיקים, ולסדר ימי צום פרי מדי חודש.
תאימות מוצרים
מה שמכונה דיאטה רב-צבעונית מיושמת בהצלחה. מהותה נעוצה בעובדה שבמהלך היום אתה צריך לאכול מאכלים באותו צבע, ולשנות את צבעם כל יום. מחזור אחד של דיאטה כזו נמשך מספר ימים, בדרך כלל חמישה או שבעה. העניין הוא שהצבע השונה במוצרים תואם את הרכב המוצר וכדי שהגוף יעכל מזון ביתר קלות, אנחנו לא מעמיסים אותו.
דוגמה לבחירת המוצרים לדיאטה צבעונית:
היום הראשון של הדיאטה נחשב לבן - ביום זה תוכלו לאכול כל אוכל לבן, למשל, מוצרי חלב, עוף, תפוחי אדמה מבושלים, אורז ועוד רבים אחרים. מזון לבן מכיל חלבון שהתאים זקוקים לו. הם מכילים גם פחמימות, שהכי טוב לנסות להגביל.
ביום השני - משתמשים בבשר אדום, אדום, פירות יער ופירות באותו צבע, עגבניות וכן הלאה. הם עשירים בברזל ובמינרלים.
ביום השלישי מוגשים לשולחן אוכל ירוק - מדובר בעיקר בירקות, עשבי תיבול ומיצים. מזונות אלה עוזרים לנקות את המעיים ולשפר את פריסטליזם.
ביום הרביעי מכינים מנות ממוצרי תפוז - אלה כוללים פירות הדר, סלמון, דלעת. הם הורסים תאים סרטניים ומכילים חומצות שומן חיוניות שונות.
ביום החמישי התפריט כולל מנות סגולות - חצילים, ענבים, שזיפים, ופירות יער רבים. הצבע הסגול מאט מעט את חילוף החומרים, מפחית את התיאבון, והחומצות הכלולות במוצרים כאלה רזות ועוזרות למערכת הלימפה להסיר רעלים מהגוף.
ביום השישי נצרכים פירות צהובים. אלה כוללים לימונים, מלונים, חלמונים. מוצרים אלו מכילים תכולה גבוהה של מוצרים מקבוצה B, מוצרים אלה נותנים מרץ וטון. ביום השביעי נקבע תפריט פריקה עם מים טהורים ומינרלים. מערכת העיכול נחה ומחלימה.
דיאטה זו מקדמת ירידה הדרגתית ולא בולטת במשקל.רק זכרו שארוחת הערב צריכה להיות שלוש עד ארבע שעות לפני השינה. תזונה כזו יכולה להפוך לאמצעי יעיל להגברת האלסטיות של כלי הדם.
