מרתח של זרעי שמיר עוצר את הקוליק אצל תינוקות, מסייע לדלקת שלפוחית השתן וגזים, מקל על התקפי אנגינה פקטוריס ומשמש גם לדחיסות וכביסות קוסמטיות קל להכין אותו בבית מחומרי גלם שנרכשו מבית מרקחת או נאספים על ידי עצמך.
הוראות
שלב 1
מעריכים את הטריות והאיכות של הזרעים שנרכשו. ככל שהם בהירים יותר, כך העירוי יתברר יותר. השהייה של זרעים הופכת לאפורה ומאבדת את הברק שלהם. עם זאת, הם די מתאימים להכנת מרתח. אך חומרי גלם המושפעים מעובש או כוללים הכללות זרות מושלכים בצורה הטובה ביותר - הם עלולים להיות מסוכנים לבריאות.
שלב 2
עירוי שמיר טרי מסייע בהוצאת עודפי גז ממעי התינוקות ומקל על המעי הגס. לטיפול יש לחלוט כפית חומרי גלם יבשים עם כוס מים רותחים. התעקש מתחת למכסה או בתרמוס למשך שעה. מסננים את העירוי המוגמר ונותנים אותו לילד. מרק בעבודת יד פועל בעדינות רבה יותר ממי שמיר הנרכשים בבית מרקחת.
שלב 3
עירוי זרעי שמיר מרפא לא רק תינוקות אלא גם מבוגרים. נכון, הם יצטרכו ריכוז גבוה יותר. כדי להיפטר מגזים, שפכו 2 כפיות זרעי שמיר עם כוס מים רותחים. סגור את המיכל עם מכסה והשאיר למשך שעה. קח שליש מכוס העירוי המוגמר שלוש פעמים ביום חצי שעה לפני הארוחות.
שלב 4
שמיר עוזר גם לדלקת שלפוחית השתן. טוחנים את הזרעים במטחנת קפה והופכים אותם לקמח. מוזגים כפית חומרי גלם לתרמוס, יוצקים כוס מים רותחים ומשאירים את התערובת למשך שעה וחצי. שתו את העירוי יחד עם המשקע במשך שבעה ימים ברציפות, רצוי בבוקר, על קיבה ריקה. אמור להיות שיפור משמעותי בעוד שבוע.
שלב 5
נסה שמיר לנדודי שינה. יוצקים כפית זרעים יבשים עם כוס מים רותחים, משאירים כ- 40 דקות, מסננים. מערבבים 2 כפות מהמרק המוגמר עם כפית דבש ושותים את התערובת למשך הלילה.
שלב 6
מרתח של זרעי שמיר משמש גם למטרות קוסמטיות - הוא משמש לדחיסות ושטיפות להזדקנות עור הפנים והצוואר. יוצקים כף זרעים עם כוס מים, מניחים על הכיריים ומרתיחים כ -2 דקות. התעקשו על המרק מתחת למכסה למשך חצי שעה, סננו ושטפו איתו בבוקר ובערב.
