האזכורים הראשונים של תכונות הריפוי של ולריאן הם מהמאה ה -1 לפני הספירה. ברפואה הרשמית והעממית, מומלץ להשתמש בתמיסות ולחלות לחיזוק מערכת העצבים. הם משמשים גם כחומר נגד עוויתות, כמו גם כדי לשפר את העיכול. פירוש שמו של הצמח מתורגם מלטינית להיות בריא. וזה מדבר בעד עצמו.
זה הכרחי
- לחליטה עבור נדודי שינה:
- - 5 גרם שורשי ולריאן;
- - כוס מים.
- למרתח המחזק את מערכת העצבים:
- - כף שורשי ולריאה קצוצים;
- - 2 כוסות מים;
- לאמבטיה עם מרתח ולריאן:
- - 500 גרם שורשי ולריאן;
- - 2 ליטר מים.
הוראות
שלב 1
לצורך ריפוי חליטות ומרתחים מוולריאן משתמשים בשורשי צמחים המכילים חומצות אורגניות (ולריאן, אצטי, פורמי, מאלי), שמנים אתריים, טאנינים ואלקלואידים. שורשי ולריאן נקטפים באוגוסט-אוקטובר, לאחר שהצמח דעך והזרעים נושרים.
חופרים בעדינות את הצמח בעזרת חפירה, מנערים את האדמה מהשורש ומפרידים אותה מהגבעול. יש לשטוף היטב במים זורמים וייבש באוויר. אינך יכול להשתמש בתנור לקציר שורשי ולריאן, מכיוון שבטמפרטורות גבוהות חומרים חיוניים מתאדים והשורשים מאבדים מתכונותיהם הרפואיות. אחסן שורשים יבשים בצנצנות זכוכית סגורות היטב, הרחק מעשבי תיבול ומזונות ארומטיים אחרים.
שלב 2
כדי לחזק את מערכת העצבים ולנדודי שינה, קחו 5 גרם שורשי ולריאן, שפכו כוס מים קרים והעלו על אש קטנה. מבשלים שעתיים. ואז מסירים את המרק מהאש, מצננים ומסננים דרך שלוש עד ארבע שכבות של גזה. ניתן להוסיף מרק זה לאמבטיות ו / או ליטול 8-10 טיפות 3 פעמים ביום.
שלב 3
עם עצבנות, דמעות וחרדה מוגברת, הכינו את המרתח הבא: טחנו היטב את שורש הוולריאן במכתש. מרתיחים מים ויוצקים שתי כוסות מים רותחים לתרמוס. הוסף כף שורשי ולריאן אבקתיים והשאיר לחליטה במשך כשש שעות. ואז מסננים את המרק דרך פילטר גזה ומצננים. לשתות במנות שוות לאורך כל היום.
שלב 4
עם נדודי שינה, נוירוזה ודפיקות לב, מומלץ להתרחץ לפני השינה בתוספת מרתח של ולריאן. לשם כך: מרתיחים שני ליטר מים ויוצקים 500 גרם שורשי ולריאן עם מים רותחים. תן לזה להתבשל במשך שעה וחצי, ואז לסנן את המרק ולשפוך אותו לאמבטיה עם מים חמים.
