אחרי חופשה טובה עם ים של אלכוהול, הבוקר מגיע תמיד כאשר אנשים רבים חווים תחושות לא נעימות של הנגאובר. יחד עם זאת, הבעיה העיקרית היא לעתים קרובות אדים, מה שעלול להקשות על התקשורת עם אחרים.
הוראות
שלב 1
ראשית כל, עליכם להבין כי ריח רע מהפה הוא רק תוצאה. הסיבה נעוצה עמוק יותר, כלומר בבטן. לכן, על מנת להיפטר מהאדים, עליך להסיר תחילה את האלדהידים שנתקעו שם.
שלב 2
הדרך המפורסמת והקלה ביותר לסלק אדים היא כרוב או מלפפון מלפפון.
שלב 3
למחרת בבוקר, לאחר ערב מהנה, יהיה שימושי לשתות כוס חלב. האנזימים שהוא מכיל סופגים רעלים ומסלקים אלדהידים מהגוף באופן טבעי.
שלב 4
הדרך הבאה להימנע מאדים היא שתייה מרובה של נוזלים. במקרה זה תה ירוק עם מרווה או מים מינרליים עם מיץ לימון וכפית דבש יהיה היעיל ביותר. מיצים סחוטים טריים הם גם טובים. כמו חלב, גם המשקאות הללו נלחמים ישירות עם הגורם לאדים, כלומר הם מוציאים חומרים מזיקים מהגוף.
שלב 5
ארוחת בוקר דשנה. אכלו כמה שיותר אוכל בריא, כמו שיבולת שועל, קורנפלקס עם חלב ופירות הדר.
שלב 6
התבונן בארונות במטבח - בטוח שיש שם פולי קפה, אגוז מוסקט או אגוזי מלך, ציפורן, עלי דפנה. לעיסת מזונות אלו למשך 10 דקות יעילה גם במאבק בחום. אל תשכח לשטוף היטב את הפה עם תמיסת שיניים או סתם מים חמים.
שלב 7
כדי להשמיד אדים אפשר להשתמש בשמן זרעי פשתן, חמניות או אגוזים. הם עוטפים את קרום הפה ומונעים את התפשטות הריח הלא נעים החוצה.
שלב 8
פטרוזיליה טרייה או מיובשת נלחמת מאוד באדים, ולכן מומלץ לאכול אותה גם כן.
שלב 9
והדבר האחרון. לעס מסטיק רגע לפני היציאה מהבית. אבל רק פירות! העובדה היא כי מסטיק מנטה רק יגביר ריח רע מהפה.
