איך מכינים מרק דגים יוצא דופן

איך מכינים מרק דגים יוצא דופן
איך מכינים מרק דגים יוצא דופן

וִידֵאוֹ: איך מכינים מרק דגים יוצא דופן

וִידֵאוֹ: איך מכינים מרק דגים יוצא דופן
וִידֵאוֹ: איך להכין אוחה, מרק דגים - קל עשיר וטעים 2024, מאי
Anonim

מרקים חייבים להיכלל בתזונה של כל אדם. מרקי דגים הם קלים יחסית וניתנים לעיכול, והם יכולים להיות שונים לחלוטין. מרקים עשויים מדגים טריים או מדגים משומרים.

איך מכינים מרק דגים יוצא דופן
איך מכינים מרק דגים יוצא דופן

למרק תצטרך:

  • 2 ראשי שום קטנים,
  • 1/2 ק"ג עגבניות אדומות
  • תרמיל פלפל חריף אחד
  • Perch 700 גרם אדום,
  • 30 גרם שמן צמחי,
  • 150 גרם בצל,
  • לימון 1
  • מלח.

שיטת בישול:

  • מקלפים את הבצלים וקוצצים דק.
  • שוטפים את העגבניות היטב, מקלפים את השום, מניחים על נייר אפייה קטן, מכניסים לתנור למשך 40 דקות על 180 מעלות.
  • לאחר שחלף הזמן הוציאו מהתנור והניחו להתקרר. חותכים את השום לפרוסות, מקלפים את העגבניות וחותכים לחתיכות קטנות.
  • שוטפים פלפל חריף וקוצצים דק.
  • מנקים את המוט, מעיים, שוטפים ומשטחים במפית. אם לקחת פילה, אז שטפי וכתמי. חותכים לחתיכות בגודל בינוני, מכניסים לסיר, יוצקים מים, מלח ומבשלים 1/2 שעה.
  • ואז מוציאים את הדג המבושל ומכסים כדי שלא יתקרר. יוצקים את המרק לתבנית אחרת דרך גבינה.
  • מחממים שמן צמחי בפלטה, שמים בצל קצוץ דק, מטגנים עד להזהבה.
  • ואז שופכים שם את מרק הדגים, שמים את השום, העגבניות ומניחים לו לרתיחה, מנמיכים את האש ומבשלים 8 דקות. מוסיפים פלפל חריף לפי הצורך.
  • שוטפים את הלימון, סוחטים את המיץ.
  • מסדרים את הדג המוגמר בצלחות מנות, מפזרים מיץ לימון ויוצקים פנימה את המרק החם.

בתאבון!

מוּמלָץ: