במזג אוויר חם אתה צמא מאוד. וככל שאנחנו שותים יותר, אנחנו רוצים יותר. לרוב, אנו מעדיפים לימונדה להרוות את צמאוננו. את המשקה התפוזי או הלימוני דמוי הסודה ניתן להכין בבית.
זה הכרחי
- - 3 ליטר מים;
- - 4 תפוזים (אם תרצה, ניתן להחליף תפוזים ב -3 לימונים, אך נדרשים 400 גרם סוכר);
- - 300 גרם סוכר;
- - קינמון טחון על קצה הסכין.
הוראות
שלב 1
הסר את גרידת התפוזים או הלימונים, הסר את הוורידים וסחט את המיץ. טוחנים את הדבש, ממלאים במים. מוסיפים סוכר, גרידה, קינמון, מביאים לרתיחה ומבשלים על אש נמוכה 10 דקות. מצננים את המרק, מסננים אותו ויוצקים פנימה את המיץ.
שלב 2
שמור את המשקה שהתקבל בכלי אטום במקרר. ניתן לשתות לימונדה ביתית צוננת או לשתות ליצירת מי פרי נוצצים.
שלב 3
או שאתה יכול לקחת את אותו קצב מזון לכל 2 ליטר מים. ולדלל את המשקה המוכן ממש לפני השתייה עם מים מינרליים מוגזים מאוד.
מכיוון שבחום הגוף מאבד לא רק לחות, אלא גם מלחים מינרליים שיוצאים עם זיעה, הלימונדה עם מים מינרליים תהיה השימושית ביותר.
