אחד המשקאות הבריאים ביותר לבריאותכם הוא תה ירוק. הכי טוב לחלוט אותו בדיוק כמו שחור. אך ישנם כמה כללים המאפשרים לזכור את הארומה והטעם של התה הירוק לאורך זמן.
זה הכרחי
- - מים חמים;
- - קומקום חרסינה או חרס;
- - עלי תה ירוקים;
- מגבת.
הוראות
שלב 1
התכונות הקסומות של תה ירוק, שמביאות יתרונות אדירים לכל הגוף, יכולות להיקרא היכולת של המשקה לעזור במלחמה בדלקות, קילוגרמים עודפים, מצב רוח רע, רדיקלים חופשיים. כמו כן, לתה ירוק יש השפעה מרשימה על התהליכים הפנימיים של הגוף, במשך זמן רב מעניק לעור זוהר, רעננות, נעורים. למרבה הצער, לא כולם מקפידים על הכנה נכונה של תה ירוק, שבגללו ניתן לאבד את התועלת של המשקה הקסום הזה.
שלב 2
לתה ירוק, התנאי המקיף הוא מים נקיים, רכים או מעיינות. כמובן, מים קשים עם כמות עצומה של זיהומים נמצאים לרוב בעיר, אך ניתן לשפר גם מים גרועים כל כך בעזרת פילטרים ביתיים. קנו בקבוקי מים, זה יעבוד היטב להכנת תה.
שלב 3
כלי בישול מתאימים ביותר לאלה שמחממים לאורך זמן, כמו קומקומי חרסינה או חרס. אל תשתמש בקומקום מתכת. הקפידו לעקוב בקפידה אחר היעדר ריחות זרים בכלים. לשם כך יש לשטוף את הקומקום במים חמים לפני השימוש.
שלב 4
יש לחמם את תחתית הקומקום לפני שופכים מים. ואז עוטפים אותו במגבת, מוסיפים מעט עלי תה ונותנים לו להתנפח במשך 2-3 דקות.
שלב 5
אז אתה צריך למלא את עלי התה במים בחצי הקומקום. יש לחלוט תה כזה במים בטמפרטורה שאינה עולה על 70 מעלות צלזיוס על מנת לחשוף את הטעם האמיתי. אם לתה הירוק טעם מעט מריר לאחר הבישול, אז פשוט תן לו להתקרר מעט והמרירות תיעלם. אתה צריך לשפוך מים למעלה רק לאחר חליטת התה, זה ייקח רק 3-4 דקות.
שלב 6
אם נוצר קצף מעל, המשמעות היא שהתה מבושל כהלכה. לא מומלץ להסיר אותו מכיוון שהוא מכיל גם חומרים שימושיים, כמו שמנים אתרים. אתה צריך לקחת כף יבשה ולערבב היטב את הקצף.
