תה, קפה, סודה - כל יום אנשים צורכים מגוון רחב של משקאות. למרבה המזל, הבחירה במוצרים כאלה היא באמת נהדרת. עם זאת, מעטים האנשים שחושבים שמשקאות מוכרים רבים עלולים לפגוע בבריאות קשה. מי מהם נחשב למסוכן והמזיק ביותר?
שתייה חמה שונות. קטגוריה זו של שתייה מזיקה רחבה מאוד. זה כולל תה רגיל, קפה, קקאו, קומפוטים שונים וכן הלאה. במקרה זה, נזק לגוף נגרם לא מהרכב המשקה הזה או אחר, אלא מטמפרטורת המשקה. העובדה היא שאם אדם שותה תה או קפה באופן קבוע בצורה מאוד חמה, זה מוביל להתפתחות של דלקת כרונית בוושט, וגם יכול להשפיע לרעה על ריריות הקיבה. זה מגביר את הסיכון לחלות בסרטן.
משקאות פירות. במקרה זה, אנו מדברים באופן ספציפי על תערובות שונות, קוקטיילים שניתן לרכוש בחנות. מצד אחד נראה כי משקה כזה הוא טבעי ככל האפשר, מכיוון שהרכב מכיל מיצי גרגרים ופירות. מצד שני, קוקטיילים ותערובות פירות הם בעלי טעם כבד עם חומרי טעם, סוכר ותוספים מזיקים אחרים. בהיותם עתירי קלוריות, משקאות כאלה עלולים לגרום להשמנה. בשל שפע הממתיקים, העומס על הלבלב עולה. צבעי מאכל המתווספים לשייקים ולמיצים לא טבעיים עלולים לגרום לאלרגיות במערכת העיכול. בנוסף, שתייה מוגזמת עלולה להוביל לטרשת עורקים לאורך זמן.
לימונדות, סודה מתוקה. אפילו סודה דיאטטית עלולה לפגוע קשות בבריאות האדם. מוצרים כאלה מכילים תוספים כימיים רבים, חומרי טעם וריח, חומרים משמרים ואחרים. כל המרכיבים הללו מחמירים את מצב הבריאות אם שותים לימונדות לעיתים קרובות מאוד. סודה מגרה את הוושט, הקיבה והמעיים. זה יכול להוביל לגזים, כאבים, התפתחות של מחלות שונות, כמו דלקת קיבה. לימונדה קרה מעוררת עוויתות של איברים פנימיים. לחומצות הנמצאות בסודה יכולה להיות השפעה שלילית על הכליות. אתה לא צריך לשתות משקאות כאלה לאנשים עם תהליכים דלקתיים באיבר הזוגי הזה, עם אורוליתיאזיס. בנוסף, סודה מעוררת התפתחות של מחלות לב, כלי דם, עלולים להוביל לסוכרת או להשמנת יתר.
קפה חזק מאוד. אם תשתה כמה כוסות קפה טוב ביום, בקושי תוכל לפגוע בגופך. נהפוך הוא, מדענים טוענים שלקפה יש רשימה ענקית של תכונות מועילות. עם זאת, שתייה חזקה מדי ובמינונים גדולים עלולה להוביל לעוויתות של כלי המוח, להגביר את הסיכון לשבץ. לצורת משקה זו השפעה שלילית על הלחץ. בנוסף, כל מה שאפשר לומר, אבל הרבה קפה אהוב מרגיז את מערכת העצבים. אם יש הרבה מזה בתזונה, אתה יכול להתמודד עם נדודי שינה, עודף יתר, ולגרום טכיקרדיה.
משקאות אנרגיה. אנשים רבים יודעים כי שתייה כזו מזיקה מאוד לבריאות. עם זאת, מדוע דווקא מהנדסי כוח כל כך מסוכנים? הנזק העיקרי טמון בהרכב שלהם. יש שם כמות מטורפת של סוכר, קפאין במשקאות טוניק, תמצית גוארנה, תוספים שונים שיכולים להשפיע לרעה על הבריאות. צריכה קבועה של משקאות אנרגיה מובילה לדלדול מוחלט של מערכת העצבים, בנוסף, משקה כזה יכול גם לעורר השמנה. אנרגטיקה מעמיסה מאוד את הלב, בשום מקרה אין לשלב אותם עם אלכוהול. יתר על כן, משקאות טוניק הורסים במהירות אמייל שן, ולכן האיום של עששת עולה.
