כורכום הוא תבלין ששימש כטיפול חלופי עוד מימי קדם.
באופן מסורתי, כורכום הוא חלק מהרפואה המסורתית הסינית וההודית, ויתרונותיו הבריאותיים הוכחו ואינם ניתנים להכחשה. לשמנים אתריים לכורכום תכונות מדהימות המשפיעות על הבריאות הכללית ומשפרות את השיער והעור.
דלקת וכאב כרוניים. כורכום מסייע בתהליכים דלקתיים כרוניים בגוף, כמו גם בכאב, מה שהופך אותו לחומר אידיאלי לטיפול בדלקת מפרקים שגרונית, דלקת פרקים במפרקים, כמו גם דלקות כרוניות אחרות. לתבלין תכונות אנטי דלקתיות חזקות ומסייע בטיפול בשפעת ובהצטננות.
עוזר לדיכאון. חוקרים במכללה ההודית לרפואה מצאו שכורכומין שולט בהורמוני הלחץ הגורמים לדיכאון. לדברי מדענים, אנזים זה יכול אפילו להתחרות בתרופות שנוצרו כימית לדיכאון, מכיוון שעוצמתו דומה לזו של תרופות נוגדות דיכאון. אז כורכום הוא האפשרות הטובה ביותר לטיפול בדיכאון והוא מוצר טבעי.
שליטה בסוכרת. כורכומין מדכא את העלייה ברמות הסוכר בדם ובכך מסייע בשליטה על סוכרת. מחקרים הראו כי אנזימי כורכום מעכבים את ייצור הגלוקוז בכבד והם טובים פי 400 ממטפורמין, החומר הפעיל בתרופות לשליטה בסוכרת מסוג 1 ו -2.
מעכב צמיחה של תאים סרטניים. לכורכומין יכולת לעכב צמיחה של תאים סרטניים. זה לא רק מאט את התפשטותם, אלא גם הורג אותם. תהליך זה משפר משמעותית את חילוף החומרים בגוף ומונע הזדקנות ותהליכים ממאירים.
כורכום טוב לעור. מכיוון שהמרכיב הפעיל בכורכום הוא בעל תכונות אנטי דלקתיות חזקות, הוא מטפל ביעילות בדלקות בעור ובאקנה. מסכות כורכום יעזרו להחזיר את איזון הפרשת החלב, להפחית חיידקים על העור ומועשרים בנוגדי חמצון.
מגרה את פעילות המוח. זיכרון, ריכוז, תהליכי חשיבה ויכולת מוח משתפרים מאוד עם צריכה קבועה של כורכום. בנוסף לסייע בשיפור איכות השינה, כורכום עוזר למוח לפצות על ההשפעות המזיקות של חיי היומיום.
יתרה מכך, לכורכום יש את ההשפעות המועילות הבאות:
- נוגד דלקת, משכך כאבים, נוגד סרטן.
- מגביר את החסינות.
- מומלץ לחולים בסוכרת.
- מסייע בשמירה על רמות כולסטרול בריאות.
- תומך בבריאות מערכת העיכול.
- מנקה את הכבד.
- מווסת את חילוף החומרים
- טוב לאנשים עם לחץ דם גבוה.
- משפר את הזיכרון ואת תפקוד המוח.
- מפחית את רמות הטריגליצרידים.
- מעלה את רמות האנרגיה.
- עוזר להצטננות.
