נשים רבות לפעמים רוצות לפנק את עצמן בקינוח טעים, אך יחד עם זאת הן לא רוצות לעלות במשקל עודף! אך יש פיתרון לבעיה זו: הכינו עוגה דלת קלוריות טעימה!
זה הכרחי
- - שמנת חמוצה - 500 גרם;
- - ביסקוויט - 300 גרם;
- - סוכר - כוס אחת;
- - ג'לטין - 3 כפות;
- - קיווי, תות.
הוראות
שלב 1
יוצקים ג'לטין עם מים קרים (1/2 כוס), המתן חצי שעה. מקציפים שמנת חמוצה עם סוכר מגורען.
שלב 2
שים את הג'לטין על הכיריים, מחמם עד להמסה מלאה, רק אל תביא אותו לרתיחה! הכניסו שמנת חמוצה לג'לטין בזרם דק תוך ערבוב מדי פעם.
שלב 3
מכסים מיכל עמוק בניילון נצמד, שמים תותים וקיווי חתוכים לחצאים בתחתית, ואז מניחים שכבה של ביסקוויט שבור, ואז שוב פירות יער ושוב ביסקוויט.
שלב 4
יוצקים את העוגה בתערובת של שמנת חמוצה וג'לטין, מעבירים למקרר לשעתיים. עוגה דלת קלוריות, נותר להפוך אותה בעדינות על מנה ולהתחיל לאכול!
