פירות הם עוזרים טובים מאוד בשמירה על יופי ובריאות, אז מדוע לא להשתמש בתכונות אלו בשילוב עם טעם מעולה לטובתכם! נעשה שימוש נרחב במי פירות. בתהליך הכנתם מסננים פירות מים עם ויטמינים ומינרלים, אשר קל לגוף האדם להיטמע בהם. עם זאת, שתיית מי פירות היא גם דרך מצוינת לנקות את הגוף מרעלים ורעלים, ולמלא אותם באנרגיה, דבר הכרחי במיוחד בעולמנו המודרני. באופן כללי, הם אומרים, מים כאלה באמת עושים פלאים! ובכן, זה בכלל לא קשה לבדוק את זה, כי זה לא יהיה קשה להכין מים כאלה! להלן מספר דרכים להכין אותו.
זה הכרחי
- פירות, פירות יער ועשבי תיבול, תלוי במתכון;
- קוביות קרח;
- בנוסף ל:
- צנצנת או קנקן בנפח 1 ליטר;
- סכין, קרש חיתוך;
- כף עץ לערבוב.
הוראות
שלב 1
מי הדר.
כל הדר שאתה רוצה יעשה. עבור צנצנת 1 ליטר של מים כאלה, הם בדרך כלל לוקחים לימון בינוני אחד ותפוז אחד. הפרופורציות נלקחות גם על פי טעמכם. לאחר שהכנתם מים כאלה פעם אחת, תבינו כמה אתם צריכים עבור כל פרי מסוים כדי לקבל טעם מסוים.
שיטת בישול:
חותכים את הפירות לעיגולים, חצאים או רבעים, ולושים אותם מעט בצנצנת עם כף עץ. ואז מוסיפים קוביות קרח ומכסים במים (רצוי לסנן). סוגרים את הצנצנת עם מכסה ומשאירים למספר שעות. במהלך תקופה זו, המים ירכשו את טעם ההדרים. במזג אוויר חם מכניסים מים כאלה למקרר כדי להרוות צמא וקריר.
שילובי טעמים טובים:
תפוז לימון, תפוז-ליים, קלמנטינה-לימון, סיד קלמנטינה, לימון-ליים-קלמנטינה, אשכולית קלמנטינה.
שלב 2
ליים עם פטל.
אתה צריך 1 סיד וכמה פטל בליטר 1 מים. חותכים את הליים לשניים, סוחטים מהם את המיץ לצנצנת ואז חוצים את החצאים הסחוטים לחתיכות ומניחים אותם על תחתית הצנצנת. מוסיפים פטל לצנצנת ולשים את הליים והגרגרים בעזרת כף עץ. בהליך זה, עלינו לקבל מיץ, אך לא להפוך את החומרים לעקביות של פירה.
לאחר מכן, שפכו קרח לצנצנת ושפכו מים. אנו משאירים את המשקה למספר שעות בכדי לרכוש טעם עשיר וצבע בהיר.
שלב 3
מנטה ואננס.
מקלפים את האננס וחותכים לחתיכות קטנות. מכניסים לצנצנת בתורם, תחילה את עלי הנענע, ואז את חתיכות האננס. מועכים את החומרים בצנצנת, מכניסים קרח ומכסים במים. תנו למים לעמוד מספר שעות.
המשקה מרענן מאוד, וגם עוזר להילחם בקילוגרמים עודפים!
שלב 4
אוכמניות ומרווה.
שוטפים את עלי המרווה ומניחים על תחתית הצנצנת, שמים אוכמניות מעל. ללוש את המרכיבים בכף עץ לקבלת מיץ, ואז לשים קרח ולכסות במים. השאר למספר שעות עד שהמים ירכשו טעם וארומה.
שלב 5
אבטיח ורוזמרין.
שים תחילה את עלי הרוזמרין בצנצנת, ואז את עיסת האבטיח. אנו גם לשים את החומרים עד לקבלת מיץ, מוסיפים קרח וממלאים אותו במים נקיים. לאחר מספר שעות, נהנה מטעמו של משקה טעים ובריא!
בתיאבון ובריאות נהדרת!
