כורכום הוא כלי עזר מצוין במאבק נגד עודף משקל. העובדה היא שהוא מכיל פוליפנול, שמגדיל את צריכת הקלוריות ומעודד את סילוק הנוזלים העודפים. כורכום מווסת גם את רמות הכולסטרול בדם.
הוראות
שלב 1
להכנת קוקטייל, שפכו כף אחת של כורכום עם 1/3 כוס מים רותחים, הוסיפו 2/3 כוס חלב רזה, 1-2 כפיות דבש. כדאי לקחת קוקטייל לפני השינה.
שלב 2
ניתן להכין קוקטייל על פי מתכון אחר. לשם כך הוסיפו חתיכת זנגביל טרייה, קינמון על קצה הסכין, כף דבש וכורכום לכוס תה שחור חם מבושל. מערבבים היטב את המשקה ומשאירים להתקרר. ואז מוסיפים 250 מ ל קפיר. אתה יכול להשתמש בו בבוקר ובערב.
שלב 3
יש צורך לקחת קוקטיילים מדי יום במשך שבועיים. לשם שינוי ניתן להוסיף להרכב הל, חלב שקדים, ענפי קינמון.
