האסאי הם פירות יער שמקורם ביערות הגשם באמזונס. פירות אלו עשירים בנוגדי חמצון ונחשבים למזון מרפא. אפשר לקרוא להם קרוב משפחה אקזוטי של חמוציות ואוכמניות, אך ברי האסאי מכיל חומרים מזינים רבים יותר.
פירות יער אסאי: מאפיינים
גרגרי יער האסאי מכילים פחמימות וחלבון צמחי הנספגים בגוף בקלות ויכולים להחליף חלבון צמחי. חומצות שומן, פיטוסטרולים ואנתוציאנינים הכלולים בפירות יער אקזוטיים מגנים על כלי הדם ושולטים ברמות הכולסטרול.
צריכה קבועה של פירות יער אסאי לא רק מקדמת ירידה במשקל, אלא גם שומרת עליה ברמה הרצויה לאחר השלמת הדיאטה.
התכונות המועילות של האסאי צוינו גם על ידי קוסמטיקאיות - ניתן למצוא שמן אסאי במוצרי קוסמטיקה רבים. פירות יער טריים הכלולים בתזונה היומית יעניקו לך זוהר בריא, והברזילאים השתמשו בהם לטיפול במחלות עור.
כמות הפיטוכימיקלים העצומה בגרגרים מאטה את תהליך ההזדקנות של הגוף. פירות יער אסאי - מחזיק השיא בתכולת נוגדי החמצון וחומצות האמינו.
כדי להגביר את רמות האנרגיה והסיבולת בגוף, ניתן להשתמש בתמצית אסאי כדי להילחם בתשישות ועייפות. מוצר זה הכרחי למתח אינטלקטואלי מוגבר, מכיוון שהוא מגרה פעילות נפשית.
כלול פירות יער אסאי בתזונה שלך, עליך לזכור שהם אינם תרופת פלא. שיפור הבריאות יגיע רק אם אתה לוקח פירות יער באופן קבוע, מוותר על הרגלים רעים ומוסיף כמות קטנה של פעילות גופנית לחיי היומיום שלך.
