אירגה היא אחת הגרגרים השימושיים ביותר, אך מעט ידועים במגוון רחב של פירות יער. טיפול ריפוי בצבע כחול כהה יעזור להיפטר ממספר מחלות, לחזק את המערכת החיסונית.
אירגה הוא שיח שצומח במהירות, שיחיו יכולים להגיע לאורך של 3-4 מטרים. פירות טעימים עם פריחה כחלחלה הם קצת כמו דומדמניות שחורות. שיחי פירות יער מניבים פרי היטב, ואירגה יכולה להיות מופצת על ידי זרעים, יורה שורש וחלוקת השיח.
צמח לא יומרני אינו דורש טיפול מיוחד, אך הוא אוהב את השמש. לכן, עדיף לשתול שיחים בשטחים פתוחים. אירגה עמידה בפני מחלות ומזיקים שונים, אינה חוששת מאדמה חולית אבנית, ולכן תענוג לגדל אותה בארץ.
חומרים שימושיים הכלולים ב irge
גרגרי יער כחולים כהים של אירגי הם מחסן של ויטמינים C, P, קבוצה B, סיבים, מספר יסודות קורט, פקטינים. אלה פחמימות טהורות, אין שומן וחלבון בפירות, אתה יכול לאכול פירות יער בכמויות גדולות מבלי לחשוש לעלות במשקל.
100 גרם אירגי מכיל כ 45 קק ל.
לצד חומצה אסקורבית, האורגא מכילה נוגדי חמצון רבים המגבירים את עמידותו של גוף האדם לזיהומים, מתח וגורמים שליליים אחרים. פירות היער מונעים התפתחות של סרטן. ובשל תכולת הפקטינים, מוצר זה מסיר רעלים ורעלים מהגוף, מוריד את רמות הכולסטרול.
ניתן לאכול את אירגה טרייה או כמיץ. ויטמין P, בו פירות היער עשירים, מועיל במיוחד עבור קשישים וילדים בשל העובדה שהוא מחזק את מערכת החיסון, הופך את דפנות כלי הדם לגמישים ומשפר את השינה. אירגה משמשת למניעת טרשת עורקים, מחלות במערכת הלב וכלי הדם.
עובדות מעניינות
למרות שאפשר לגדל אירגו לבד, שיחי בר שכיחים יותר. גרגרי יער עגולים מבשילים בחודשים יולי-אוגוסט, מלבדם ניתן להשתמש בקליפת הצמח, פרחים, עלים למטרות רפואיות.
ריפוי אירגה שומר על טעמו בצורה מבושלת ומיובשת, כך שאם תרצו להצטייד בויטמינים לשימוש עתידי, עליכם לייבש את הגרגרים בשמש או להקפיא אותם. ניתן גם להכין משקאות פירות מהאירגי.
ראוי לציין כי פירות היער העסיסיים שימושיים במיוחד למחלות כליות, כלי דם וכבד. לכן, ניתן לאכול אותו כאמצעי מניעה. מיץ אירגי מחטא בצורה מושלמת, ובשל כך מומלץ לשתות אותו לתעוקת חזה. ניתן להשתמש בנוזל לטיפול בפצעים מוגלתיים, כדי לשטוף את הפה בגלל בעיות חניכיים.
למרות שאירגה אין כמעט התוויות נגד, עדיף לאכול אותה בכמויות קטנות בלחץ מופחת.
לפירות היער יש השפעה מרגיעה חזקה, לכן היו ערניים כשמתכוננים לטיול או עובדים עם מנגנונים מורכבים. אמנם, על מנת שהאפקט המרגיע יתבטא, אתה צריך לחגוג כראוי על אירגה בשלה.
