קינמון הוא תיבול שיכול לתת טעם וארומה ייחודיים למאכלים, ובמקביל לחדש את הגוף במיקרו אלמנטים.
הוראות
שלב 1
קינמון מתקבל מעץ ירוק עד קטן הגדל באזורים הטרופיים באסיה. התבלין עשוי מקליפת עץ, שנקצרת בעונת הגשמים ממאי עד אוקטובר, כאשר קל להסירו מהעץ. הקינמון הטוב ביותר הוא ציילון.
שלב 2
אחד מסודות הדיאטות והתזונה הנכונה הוא קינמון, הוא טוב כתוסף ארומטי ותיבול, להכנת קינוחים, שוקולד, ליקרים. הוא מתווסף למנות בשריות חריפות מהמטבח המזרחי, לדגנים ולקינוחי תפוחים, למשקאות חמים - קפה, קקאו, יין חם, למשקאות קיץ מרעננים - קומפוטים, קוקטיילים, ג'לי. קינמון אינו ניתן להחלפה בשימורים ביתיים. קינמון משמש גם ברפואה, קוסמטיקה ובישום. השמן שלו משמש בכמה משחות חימום, בשמים, וגם בתרופות נגד הצטננות. זה מוריד את רמות הגלוקוז. בנוסף, קינמון הוא מניעה של מחלות רבות, כמו גם תבלין נעים. תה קינמון מסייע בהצטננות, משפר את זרימת הדם, מגביר את חילוף החומרים ומשמש כמקור אנרגיה לכל היום. לקינמון יש תכונות אנטיבקטריאליות, אנטי-פטרייתיות ואנטי-פרזיטיות. יש לו ריח נעים, ולכן נעים מאוד להשתמש בו כתוסף למשהו.
שלב 3
לקבלת האפקט הטוב ביותר ולהשגת צורות אידיאליות, אינך צריך לאכול מאפים בתוספת קינמון, יש הרבה קלוריות, זה יהיה מספיק כדי להוסיף אותו לסלטים או למנות בשר דלות שומן. אסור לנו לשכוח שהשימוש בתבלינים, תבלינים בכמויות בלתי מוגבלות כרוך בתוצאות חמורות. אם קורט קטן של קינמון משפר תהליכים חזותיים, מקדם תפקוד מוחי טוב, אז מינון גדול מדי עלול לגרום להתמוטטות כללית, מצב של דיכאון, כאבי ראש.
