תה ג'ינג'ר הוא תרופה מצוינת למחלות רבות. זה עוזר לבחילות, קוליק וגזים, מתחמם במזג אוויר קר ומגביר את ההזעה, מוריד את רמת הסוכר בדם, יעיל לתקופות כואבות, והוא מכייח טוב. אתה יכול לחלוט שורש זנגביל טרי או אבקת שורש זנגביל יבשה.
זה הכרחי
-
- שורש זנגביל או אבקת זנגביל
- קוּמקוּם
- מסננת או סיר
- מים רותחים
הוראות
שלב 1
שורש ג'ינג'ר טרי ניתן לרכוש במכולת, בגזרת הירקות. וודא שהשורש חלק ויציב. עמוד שדרה רך ומקומט - מפונק.
שלב 2
חתוך חתיכת שורש בגודל פלנקס האגודל או מעט גדולה יותר. לקלף את זה.
שלב 3
אפשר לגרד פיסת שורש או לקצוץ אותה לחתיכות קטנות בעזרת סכין. כדאי להכין לפחות שתי כפיות משחת ג'ינג'ר.
שלב 4
ישנן מספר דרכים להכין תה ג'ינג'ר.
הקלה ביותר, אם יש לכם חליטת תה מיוחדת וכוס עם מכסה, הכניסו את הג'ינג'ר למסננת, הכניסו אותו לכוס, שפכו עליו מים רותחים, כיסו והשאירו למשך 10 דקות.
אם יש לכם קומקום קטן, שטפו אותו במים רותחים, הוסיפו אליו דייסת ג'ינג'ר, ומלאו אותו במים חמים. מכסים ומשאירים למשך 15 דקות.
מרתיחים מים בסיר קטן. לאחר שהמים רותחים, מוסיפים את הג'ינג'ר. מבשלים את השורש למשך 15 דקות, ואז מוסיפים חום ומבשלים במשך 5 דקות. מכבים את האש ומסננים את המרק.
שלב 5
אבקת שורש זנגביל נרקחת בקומקום קומקום או במסננת לא יותר מ -5 דקות.
