עונת התותים הטריים בעיצומה. אנשים רבים אוהבים לחגוג על בשלים, מתוקים עם גרגרי יער חמוצים. יחד עם זאת, הקוקו נזרק ללא רחם. ולשווא. מדוע לא לזרוק זנבות תותים, ואיך תוכלו להשתמש בהם?
הוראות
שלב 1
הצמח שאנו מכנים בדרך כלל תות הוא למעשה תות גן. ההבדל החיצוני שלו מתותים, קודם כל, טמון במיקום הפירות: בתותים הם מתפשטים לאורך האדמה, ואילו התותים ממוקמים גבוה מעל האדמה.
זנבות תותים חמודים - אלה מה שמכונה גביעי השמש - מחסן אמיתי של ויטמינים ומינרלים, שנמצאים כאן יותר מאשר בפירות היער. אגב, מה שמכונה בדרך כלל פירות יער הוא למעשה כלי קיבול מגודל עליו נמצאים הפירות - אגוזים. כך שלמעשה תות אינו תות או גרגרי יער, אלא אגוז.
מידע זה נועד לעיון בלבד, אנו נגיד "תותים" ו"זנבות תות "כדי למנוע בלבול.
שלב 2
אז, זנבות תותים מכילים, קודם כל, ויטמין C ובכמויות אדירות. ויטמין מועיל זה מגן על הגוף מפני נגיפים והצטננות ומחזק את מערכת החיסון. ויטמין C טוב גם לעור: הוא משפר את הצבע, מתפשט, הופך את העור לבריא וזוהר. בנוסף, זנבות תות מכילים ויטמינים A, PP, E ו- ויטמין B, אם כי בכמויות קטנות בהרבה מוויטמין C.
יש גם אלמנטים חשובים כמו יוד ונחושת בהרכב גביעי תות. זנבות תות הם האלופים באשלגן, וזה חשוב לתפקוד תקין של מערכת הלב וכלי הדם. מגנזיום, שהוא חלק מהרכב הוויטמינים והמינרלים של זנבות התות, מועיל למערכת העצבים. יש הרבה ברזל בזנבות התות, ולכן השימוש בהם שימושי למניעת אנמיה מחסר בברזל.
ישנם גם מספר מינרלים ההופכים את זנבות התות לבריאים מאוד.
שלב 3
כיצד להשתמש בזנבות תות? ניתן להכין מהם משקאות שונים. יוצקים 5-6 זנבות עם כוס מים רותחים ותוך 2-3 דקות נקבל תה מצוין. אתה יכול גם להוסיף זנבות תות לתה שחור או ירוק רגיל על ידי הוספת כמה זנבות לקנקן התה שלך. ניתן לקבל חליטה טעימה של זנבות תות כדלקמן: יוצקים 20 זנבות עם 700 מ ל מים קרים, שמים עיגול תפוזים מיובשים או לימון (אפשר טרי) ומתעקשים על אדן החלון למשך 24 שעות.
