לעתים קרובות אתה רוצה לפנק את עצמך במשהו טעים. ישנם כמה קינוחים פשוטים שניתן לבשל בפחות מ -20 דקות. הם לא יזדקקו למוצרי גורמה. גם אם אתם לא מאוד טובים בבישול, בהחלט תקבלו את הקינוחים האלה.
מרבית הקינוחים מעוררי הפה, אותם תוכלו למעשה לבשל בבית בעצמכם, לוקחים זמן רב, יתר על כן, הם יכולים להכיל קלוריות גבוהות במיוחד. אם תרצו לפנק את עצמכם בחטיף טעים שיהיה גם בריא, תוכלו לבחור באחד המתכונים המהירים שלמטה.
תות עם אננס
תזדקק לכמה תותים בשלים, כמה פרוסות אננס מקופסאות שימורים ויוגורט, רצוי דל שומן וללא סוכר.
אופן ההכנה: חותכים תותים לפרוסות, יוצקים מעל יוגורט ומעליהם מניחים חתיכות אננס. חטיף טעים ובריא מוכן!
סלט מלון וקורנפלקס
רכיבים:
- מלון אחד בשל;
- קורנפלקס;
- שמנת חמוצה טרייה;
- קצת קינמון.
קח מלון בשל, חתוך את עיסתו, אותה יש לחתוך לקוביות קטנות. הוסף כמה כפות קורנפלקס, כמה כפות שמנת חמוצה קלה למלון. מערבבים את הסלט ומפזרים קינמון.
אגסים עם מילוי פירות ואגוזים
עליכם לקחת כמה אגסים בשלים (זה תלוי בכמות המספר הסופי של המנות שנועד לקינוח). חותכים את הפירות, מוציאים את האמצע, אתם לא צריכים לקלף את העור. ואז קוצצים דק את הקיווי והבננה הבשלה. מניחים את תערובת הפירות באמצע האגס ומפזרים אגוזי לוז קצוצים.
קינוח גבינה עם אגס
אתה תצטרך:
- גבינה מתוקה;
- אגסים בשלים (הכמות תלויה שוב בכמה מנות המיועד לקינוח).
אופן הבישול: מגררים גבינה מתוקה על פומפיה דקה. חותכים את האגסים לאורך ל 3-4 חתיכות. ואז מפזרים את הפרי בגבינה מגוררת, מניחים על תבנית עם נייר אפייה ואופים בחום של 170 מעלות בתנור שחומם מראש.
תפוחים עם אגוזים
קח כמה תפוחים קטנים ואחידים. עדיף לבחור זנים לא מתוקים מדי. מניחים את הפירות בתבנית אפייה ומעליהם מעט דבש פרחים. אופים לא יותר מ -20 דקות בתנור שחומם מראש, שטמפרטורתו לא תעלה על 180 מעלות. מוציאים מהתנור ומפזרים אגוזי מלך קצוצים.
