רטטוי עם עוף

תוכן עניינים:

רטטוי עם עוף
רטטוי עם עוף

וִידֵאוֹ: רטטוי עם עוף

וִידֵאוֹ: רטטוי עם עוף
וִידֵאוֹ: Healthy Chicken Ratatouille Recipe / 2024, אַפּרִיל
Anonim

רטטוי הוא מאכל ייחודי שכל גורמה אוהב. מקורו בצרפת, כך שהטעם עדין ונעים. אם תבשלו נכון את העוף והחציל, תקבלו תבשיל בלתי נשכח מהמנה.

רטטוי עם עוף
רטטוי עם עוף

זה הכרחי

  • -4 רגלי עוף
  • -3 כפות שמן זית
  • -פלפל שחור מלוח וגרוס טרי
  • -1 בצל קטן, חתוך לקוביות
  • -2 שיני שום בינוניות קצוצות
  • -1 כף עלי טימין
  • -1 חציל איטלקי קטן
  • -1 קישואים בינוניים
  • -1 עגבניה
  • -1/2 כוס ציר עוף תוצרת בית
  • -1/2 כוס עלי בזיליקום טריים קצוצים
  • - פרמזן מגורר להגשה

הוראות

שלב 1

מפזרים מלח ופלפל מכל צידי העוף.

שלב 2

מחממים 2 כפות שמן במחבת על אש בינונית. הניחו את עור העוף כלפי מטה ובשלו עד להשחמה טובה (6 עד 7 דקות). לאחר מכן, הפכו וצלו עוד 5 דקות. העבירו את הציפור לצלחת והניחו בצד.

שלב 3

באותה מחבת (משלב 2) מוסיפים כף שמן נוספת ומחממים על אש בינונית. מוסיפים בצל וקורט מלח. מבשלים כדקה אחת. לאחר מכן, תבלו בשום וטימין ובשלו עד שהם ארומטיים כ -30 שניות.

שלב 4

שוטפים את הירקות וחותכים לחתיכות קטנות.

שלב 5

טובלים חצילים, עגבניות, קישואים ודלעת עם בצל לתבנית. לְרַגֵשׁ. מניחים בעדינות את נתחי העוף (משלב 1) ברוטב ומבשלים במשך 10-20 דקות עד שהם מזהיבים.

שלב 6

מתבלים לפי הטעם במלח ופלפל, מפזרים בזיליקום ופרמזן מגורד. המנה מוכנה להגשה!

מוּמלָץ: