פילה עוף עם ירקות ואורז

תוכן עניינים:

פילה עוף עם ירקות ואורז
פילה עוף עם ירקות ואורז

וִידֵאוֹ: פילה עוף עם ירקות ואורז

וִידֵאוֹ: פילה עוף עם ירקות ואורז
וִידֵאוֹ: איך להכין מנה אסייתית - מוקפץ חזה עוף, ירקות ואורז 2024, אַפּרִיל
Anonim

אורז, עוף, ירקות - בכל אלה ניתן להכין מנה טעימה ומזינה במיוחד הנקראת פילה עוף עם ירקות ואורז.

פילה עוף עם ירקות ואורז
פילה עוף עם ירקות ואורז

זה הכרחי

  • - פילה עוף 600 גרם
  • - פלפל אדום מתוק 1 יח '.
  • - שמפיניון 250 גרם
  • - שמנת 20% 200 מ"ל
  • כרישה
  • - חמאה 2 כפות.
  • - אורז ארוך גרגר 500 גרם
  • - פלפל שחור טחון
  • - פלפל שחור
  • - מלח

הוראות

שלב 1

חותכים את הכרישה לחצי וחותכים אותה לטבעות. חתכנו גם פלפלים מתוקים.

תמונה
תמונה

שלב 2

הפרידו את הרגליים מהפטריות וזרקו אותן. שוטפים וחותכים את הכיסויים הנותרים ביסודיות.

שלב 3

אנחנו הופכים את פילה העוף לחתיכות קטנות. בוזקים עליהם פלפל או מלח לפי הטעם.

תמונה
תמונה

שלב 4

שמנו את הפטריות, הבשר והבצל במחבת מחוממת מראש עם חמאה מחוממת. רצוי להוסיף פלפל ומלח, אך לא הכרחי.

תמונה
תמונה

שלב 5

ברגע שהפטריות והבצלים רכים (לחץ עליהם בכף כדי לבדוק), זה הזמן לשפוך את השמנת על הכל ולהוסיף את גרגירי הפלפל.

תמונה
תמונה

שלב 6

מרתיחים אורז בקערה נפרדת. שים את כל האוכל המוכן שלנו על צלחת. פילה עוף עם ירקות ואורז מוכן. בתאבון!

מוּמלָץ: