שמן צמחוני

איך מכינים תבשיל ירקות צמחוני עם גבינה

קדירה היא מנה שניתן להכין באמצעות מגוון רחב של שילובי אוכל. גבינת קוטג ', דייסה, בשר, נקניק, פסטה, ירקות יעשו. נסו תבשיל ירקות וגבינות. אולי אפילו האנשים התוססים הביתיים ביותר לא מנחשים מיד ממה מכינים מנה מסובכת שכזו. זה הכרחי 700 גרם תפוחי אדמה

איך מכינים ג'ינג'ר צמחוני טעים

ג'ינג'ר רופף היישר מהתנור הוא חלום שהתגשם! ללא חומרים משמרים או תוספים, זה טעים יותר מאשר מהחנות. כולם יעריכו את המתיקות הזו! זה הכרחי - רסק תפוחים - 1 כף .; - סוכר - 1 כף .; - קמח - 3 כפות .; - סודה - כפית אחת; - ונילין - 1/2 כפית

איך להיות צמחוני. המעבר הנכון לצמחונות

לכן, אנשים רבים חושבים כי צמחונים הם אנשים חיוורים ושבריריים שלועסים חסה וחסרים להם מגוון אוכל. אבל בואו נעזוב את דעת הקהל, ויתרה מכך, אנו יודעים שזה בכלל לא המקרה, במיוחד אם אנחנו מדברים על צמחונות לא קפדנית. דגנים, אגוזים, הירקות והפירות הטריים ביותר, חלב, גבינות, מוצרי מאפה, פירות יער - האם זה לא מרחב?

מתכוני אוכל גולמי: מטבח צמחוני ורזה

דיאטת מזון גולמי היא מערכת מזון שאינה כוללת עיבוד חום של מוצרים. ככלל, הבסיס לדיאטת מזון גולמי קפדנית הוא צמחוני, מנות רזות על בסיס ירקות ופירות, דגנים מונבטים ופירות יבשים, שמן צמחי בכבישה קרה, תבלינים ותבלינים. על פי חסידי תפריט כזה, בישול ללא טיפול בחום משמר את כל החומרים השימושיים של מוצרים, עוזר לאדם לשמור ולשפר את הבריאות

חומוס צמחוני פילאף

חומוס נקרא גם חומוס, חומוס הוא מרכיב פופולרי במתכונים צמחוניים רבים. חומוס ופלאפל על השפתיים של כולם כבר תקופה ארוכה, אך לא רבים מבינים שהמנות הללו מוכנות מחומוס. זה הכרחי • 1/2 כוס חומוס; • כוס אורז אחת; • 2 בצלים; • 2 גזרים