אטריות עם סלמון

תוכן עניינים:

אטריות עם סלמון
אטריות עם סלמון

וִידֵאוֹ: אטריות עם סלמון

וִידֵאוֹ: אטריות עם סלמון
וִידֵאוֹ: מוקפץ עם סלמון מתכון 2024, סֶפּטֶמבֶּר
Anonim

אטריות סלמון הן מנה יוצאת דופן ומקורית. המתכון פשוט לביצוע, אך טעמו אלוהי. אידיאלי כשרוצים לפנק את עצמכם ואת יקיריכם.

אטריות עם סלמון
אטריות עם סלמון

זה הכרחי

  • - 3 כפות. l. משחת קארי אדומה
  • - 400 מ"ל חלב קוקוס
  • - פילה סלמון 2 x 150 גרם
  • - אטריות אורז 125 גרם
  • - 2 ראשי כרוב פאק צ'וי (עלים מפוצלים)

הוראות

שלב 1

מטגנים את משחת הקארי במשך 30 שניות בסיר יבש, ואז מוסיפים את חלב הקוקוס ומביאים לרתיחה. מוסיפים דגים, מכסים ומבשלים 3 דקות.

שלב 2

מרתיחים מים מומלחים בסיר, מוסיפים אטריות ומערבבים. מסירים מהאש ומניחים לעמוד במשך 4 דקות.

שלב 3

מניחים את הכרוב בסיר הדגים ומבשלים עוד 3 דקות, עד שהסלמון מבושל והכרוב רך.

שלב 4

מניחים את האטריות במסננת ומניחים ב -2 קערות. למעלה עלי כרוב ודגים. יוצקים את הרוטב ומגישים.

מוּמלָץ: