אטריות עם סלמון

אטריות עם סלמון
אטריות עם סלמון

תוכן עניינים:

Anonim

אטריות סלמון הן מנה יוצאת דופן ומקורית. המתכון פשוט לביצוע, אך טעמו אלוהי. אידיאלי כשרוצים לפנק את עצמכם ואת יקיריכם.

אטריות עם סלמון
אטריות עם סלמון

זה הכרחי

  • - 3 כפות. l. משחת קארי אדומה
  • - 400 מ"ל חלב קוקוס
  • - פילה סלמון 2 x 150 גרם
  • - אטריות אורז 125 גרם
  • - 2 ראשי כרוב פאק צ'וי (עלים מפוצלים)

הוראות

שלב 1

מטגנים את משחת הקארי במשך 30 שניות בסיר יבש, ואז מוסיפים את חלב הקוקוס ומביאים לרתיחה. מוסיפים דגים, מכסים ומבשלים 3 דקות.

שלב 2

מרתיחים מים מומלחים בסיר, מוסיפים אטריות ומערבבים. מסירים מהאש ומניחים לעמוד במשך 4 דקות.

שלב 3

מניחים את הכרוב בסיר הדגים ומבשלים עוד 3 דקות, עד שהסלמון מבושל והכרוב רך.

שלב 4

מניחים את האטריות במסננת ומניחים ב -2 קערות. למעלה עלי כרוב ודגים. יוצקים את הרוטב ומגישים.

מוּמלָץ: