אני ממליץ לכל מי שמוריד במשקל לקינוח פירות ב"סלסלה "מקורית. זה לא רק טעים, אלא גם בריא. בימי הדיאטה קשה לעמוד בפיתוי, אתה רוצה משהו טעים ומתוק. פינוק זה מושלם. בנוסף, הקינוח הזה מתגלה כטעים, קליל, טבעי. אתה יכול להכין את זה לילדים ולא לפחד שהילד אכל כמה חומרים משמרים.
זה הכרחי
- - 2 אשכוליות גדולות (~ 700 גרם),
- - חצי אננס טרי (~ 500 גרם),
- - צרור ענבים גדול אחד (~ 0.5 ק"ג),
- - בננה אחת (~ 200 גרם),
- - כמה פירות יער של תותים טריים,
- - כמה עלי נענע,
- - מים,
- - סוכר.
הוראות
שלב 1
שוטפים את האשכוליות, חותכים את החלק העליון מהם ומשתמשים בכף ובסכין כדי להסיר את כל העיסה. חותכים את העיסה מהסרטים. חותכים את האננס לפרוסות קטנות. חותכים את הענבים נטולי הגרעינים שנשטפו לחצאים.
שלב 2
קלף בננה, חתוך לפרוסות, תותים - פרוסות.
שלב 3
חותכים את הציפורן בסכין לאורך שולי "סלי האשכוליות" שהושגו. מערבבים אננס, בננה, תותים, ענבים, מכניסים ל"סלים ". מרתיחים מים עם סוכר ועלי נענע, אם רוצים, מוזגים מיץ אשכוליות לסירופ. יוצקים את הקינוח עם הרוטב הזה, מקשטים, כמו שדמיונכם מציע.
