שוקולד מריר הוא מוצר קונדיטוריה המורכב מלפחות 70% פולי קקאו. זהו מעדן מדהים, אשר יחד עם כמות עצומה של קלוריות מכיל זר גדול של מיקרו מינרלים בריאים.
הוראות
שלב 1
שוקולד עשיר בזרחן, סידן, מגנזיום. המוצר מכיל גם תאנינים, בעלי תכונות אנטיבקטריאליות. פרדוקסאלי ככל שזה נראה, מעדן כזה מונע היווצרות פלאק דנטלי, מחזק את אמייל השיניים.
שלב 2
שוקולד עוזר להצעיר את הגוף. הוא האמין כי 100 גרם שוקולד מריר בשבוע מאריך את החיים בממוצע בשנה אחת. זה קורה בזכות נוגדי חמצון טבעיים המנטרלים רדיקלים חופשיים, מבטיחים תפקוד תקין של מערכת הלב וכלי הדם ועוצרים הזדקנות מוקדמת של תאי הגוף.
שלב 3
זה עוזר לשוקולד מריר לרדת במשקל אם הוא נצרך בכמויות סבירות. למעדן יש השפעה טובה גם על מערכת הדם. הפנולים במוצר מונעים מכלי הדם להתכווץ. שים לב שאכילת 50 גרם שוקולד מריר איכותי שקולה לשתיית כוס יין אדום טוב. אך שיכרון אלכוהול אינו מתרחש לאחר שוקולד.
שלב 4
הוא מטפל בדיכאון בעדינות ריחנית, יוצר עמידות בפני לחץ ומשפר את מצב הרוח. מסייע בשיפור הביצועים, מחזק את המערכת החיסונית. שוקולד מומלץ כמניעה להצטננות ובבריברי באביב.
שלב 5
אם יש לך שיעול או כאב גרון, אתה יכול להמיס בפה חתיכות שוקולד קטנות כדי לעזור להקל על התקף קר. כמו כן, המוצר מקל על כאבים במהלך הווסת.
שלב 6
ראוי לציין שככל שיותר פולי קקאו בשוקולד, המוצר בריא יותר. מעדן איכותי זה עשוי ממסת קקאו, חמאת קקאו וכמות קטנה של סוכר. הוא עשוי להכיל גם כורכומין, מתחלב לציטין סויה וסורביטול. רכיבים אלה נחוצים בכדי לתת צבע למעדן ריפוי ולהבטיח אחסון לטווח ארוך. לשוקולד מריר לא מוסיפים חלב, מוצרי חלב או חומרי מילוי אחרים.
שלב 7
מוצרים באיכות נמוכה משתמשים לרוב בהידרו-שומנים זולים, המעניקים לשוקולד טעם שומני. מרכיבים אלה מעמיסים יותר על הלבלב ועלולים להוביל לסוכרת. משתמשים גם ברכיבי סויה שונים ובעוגת קקאו. מרכיבים אלה רעים לטעמו של השוקולד ואינם מספקים שום תועלת.
שלב 8
יש לצרוך שוקולד מריר במתינות, אחרת הוא עלול להזיק לבריאות. 25 גרם ליום יספיקו כדי להרוות את הגוף במיקרו אלמנטים שימושיים. כמו כן, לא ניתן לצפות לשום דבר טוב ממוצר העשוי מחומרי גלם זולים ואיכותיים. המעדן אינו מומלץ לאנשים הנוטים לאלרגיות.
