אוכל בריא 2024, אַפּרִיל

אם תרצו להכין משהו טעים ופריך כחטיף בירה, תוכלו לאפות מקלות מהירים עם גבינה ושומשום. זה הכרחי - 260 גרם. קמח; - 220 גרם. חמאה; - 220 גרם. קוטג; - מלח; - ביצה; - שומשום וזרעי קימל. הוראות שלב 1 חממו את התנור ל 175C

אחת הדרכים הנפוצות לבשל בשר היא לאפות אותו בסיר עם מרכיבים נוספים שונים, שהם בעיקר ירקות. ניתן להוסיף גם שעועית, פטריות, בייקון וכו '. בשר עם פטריות ושעועית בסיר הוא ארוחת ערב טעימה ומשביעה לכל המשפחה. נותר לבשל רק את התוספת האהובה עליכם. זה הכרחי - בקר 500 גרם - שעועית 200 גרם - פטריות 300 גרם - עגבניות 300 גרם - פלפל 200 גרם - בצל 150 גרם - שמן צמחי - מלח ופלפל הוראות שלב 1 להכנת המנה, יש להשרות שעועית טרייה לפחות 3 שעות

ויטמין D הוא מרכיב חשוב לתפקוד תקין של הגוף, עם מחסור בו, תהליך היווצרות העצם מופרע, ולכן אין לזלזל בחשיבותו. נוכחות ויטמין D בגוף נחוצה כדי לשמור על רמות הזרחן והסידן הנדרשות בדם, המעורבות בבניית רקמת העצם. בתנאים רגילים, עם תזונה טובה ומאוזנת, הוא נכנס לגוף עם אוכל, והוא מסונתז גם בעור בהשפעת אור שמש, אך בחלק מהמקרים יש צורך בצריכה נוספת

מרגרינה היא אלטרנטיבה משתלמת לחמאה והיא בסיס נהדר לעוגיות פירור ביתיות. ניתן להכין מאפים ממרגרינה עם או בלי מילוי, לתת צורות שונות לעוגיות. העיקר להקפיד על מתינות במהלך הטעימה, מכיוון שהמוצרים די שומניים ועתירי קלוריות. עוגיות אוויר העוגיות העדינות האלה מפתיעות אתכם עם הניגוד בין הבצק הנמס בפה לקרום הסוכר הפריך

סלט זה מתקבל מקורי בגלל רוטב סויה, שמן שומשום וחומץ. ובזכות לשון הבקר, המנה מיד הופכת להרבה יותר משביעה. ניתן להגיש סלט לשון סיני כארוחה מלאה. זה הכרחי לארבע מנות: - 300 גרם של לשון בקר מבושלת; - 250 גרם מלפפונים; - פלפל אנגלי

לתפקוד תקין של הגוף, יש צורך לספק את כל הויטמינים הדרושים עם המזון. בורות אילו מזונות מכילים איזה חומר יכול להוביל למחסור בוויטמינים ולהפרעות שונות בגוף. בשביל מה נועד ויטמין A? ויטמין A, הנקרא גם רטינול, הוא הוויטמין הראשון שמבודד מדודד

האם ידעת שבירה היא לא רק משקה מרענן טעים, אלא גם תחליף נהדר לכמה מוצרי ניקוי וקוסמטיקה? 1. בירה היא ליטוש רהיטים מעולה! אתה יכול לגרום לריהוט הלכה שלך לנצנץ ללא כלים יקרים. כל שעליך לעשות הוא להרטיב מטלית רכה עם מעט בירה ולנגב את המשטח

ב- 19 ביולי הטיל רוסלקוזנדזור איסור על ייבוא בשר עופות ומוצרי עופות המיוצרים במקסיקו לרוסיה. זאת בשל התפרצות זן H7N3 הפתוגני ביותר, או שפעת העופות. על פי השירות הווטרינרי הרוסי, הגבלת הייבוא ממקסיקו חלה לא רק על בשר עופות, אלא גם על אספקת תרנגולות חיות, ביצים לחממות, פוך ונוצות, כמו גם סוגים אחרים של מוצרי עופות שלא עברו חום

אם אתם אוהבים להתפנק עם קוקטיילים טעימים, אז נסו להכין קוקטייל ג'ינג'ר בבית. הוא מיוצר מבירת ג'ינג'ר ורום כהה. זה הכרחי -קרח -ליים, חתוכים לטריזים ג'ינג'ר מגובש -בירה זנגביל (עדיף מעט חריף) -רום כהה הוראות שלב 1 זורק כמה קוביות קרח לכוס

מלח יום חמישי (יש גם שמות "מרובעים" ו"שחור ") - מלח," מוכן "בשבוע הקדוש בלילה שביום רביעי עד יום חמישי הצהוב, ניחן בכוחות קסם מיוחדים. הסלאבים הקדומים השתמשו במלח בטקסים שונים. ואז האמינו שמלח מפחיד כוחות מזיקים ומגן על אדם

מלח שחור הוא מינרל מדהים שנוצר על ידי הטבע עצמו. מלח זה מועשר בברזל, יכול לסייע בפתרון בעיות בריאותיות רבות, וכן להעשיר את טעמן של כלים מוכרים. מה זה מלח שחור מלח שחור הוא סוג מיוחד של מלח מינרלי עם ריח חומצה גופרתית. בתחילה, צבעו לבן, אך כאשר מערבבים אותו עם סלעים וולקניים ופחמן פעיל, הוא מקבל גוון שחור-אדום עמוק

מלח יום חמישי השחור הוא מוצר רוסי עתיק שמכינים אך ורק ביום חמישי האחרון שלפני חג הפסחא, ביום מה שנקרא "נקי". קשה למדי למצוא מלח שחור בערים גדולות כיום, רק בחלק מהחנויות והמסעדות יש מבחר זה, ואילו בעורף הרוסי נעשה שימוש נרחב במלח שחור כמעט בכל יום

עבור המטבח הלאומי של האירופאים, חטיפים הם מסורתיים, המוגשים לפני המנה העיקרית עם אפריטיפים. עבור האיטלקים, שהפסטה היא קישוטם לארוחת צהריים או ערב כלשהי, מנה ראשונה שכזו היא "אנטיפסטי" או "אנטיפסטו" - ירקות, בשר, חטיפי גבינה, המוגשים בתחילת ארוחת הצהריים עם כוס גראפה - ענבים וודקה

אפקט הריפוי של מי גבינה כבר היה ידוע ליוונים הקדמונים. הם טיפלו בה במחלות של מערכת העיכול ואיברי המין, שתו כחומר טוניק והרגעה. בימי הביניים רופאו אותו רופאים לדיזנטריה, הרעלה ומחלות עור. אנשים החיים במאה ה -21 יודעים גם כמה שימושי מי גבינה, אך המאה החדשה הרחיבה את תחומי היישום של מוצר נפלא זה

שפתיים של איילים הם מוצר אקזוטי, זמין, אולי, רק לאלה שיכולים להשיג אותו בעצמם בזמן הציד. בשר איילים אינו מוערך מאוד בשל טעמו הנמוך, בנוסף הוא מתקלקל במהירות. החלקים היקרים ביותר של מסקרת האיילים לבישול הם השפה העליונה והמוח. זה הכרחי לשפת איילים מטוגנת:

לביבות הופיעו ברוסיה לפני מאות שנים רבות. הם נאפו עגולים, כמו השמש, עד שהם חומים זהובים. פנקייק נאפה לחגים שונים, הם שימשו גם לקורבנות, הוגשו לעניים. כיום הם נאפים בהלוויות, בהנצחות וגם באירועים שונים. סבתא רבא שלנו אפו לביבות מחמצת

מתכון פשוט למוס מדהים בטעמו ובהרכבו. הקפידו לבשל אותו עם אבוקדו בשל ובננות, ואז הוא יהיה ממש טעים! רכיבים: • אבוקדו אחד • בננה קפואה אחת • 4 כפות מיץ לימון • כף אחת לבחירתכם ממתיק נוזלי (דבש, סירופ מייפל, סירופ אגבה) • לקישוט:

בין המתנות שהובאו בסתיו נדיב, גרגרי אשחר הים טובים במיוחד. והעניין הוא לא רק כמה הם נראים יפהפיים - חרוזים כתומים בין עלים דקים זרועים כסף - אלא גם העובדה שכל אחד מהגרגרים השמנמנים האלה הזוהרים מבפנים הוא "פצצת" ויטמין טבעית! ישנם מתכונים בריאים של אשחר ים, אך הדרך המהירה והקלה ביותר היא לחלוט תה אשחר ים ארומטי

שוקולד חם יעזור לכם להתחמם ולשפר את מצב הרוח, גם ביום הכי רעש ומצער. משקה מעולה לא רק יעניק ממריץ, אלא גם יעניק חיוניות, מכיוון ששוקולד טבעי, שבו מורכב אחוז גבוה של פולי קקאו וחמאת קקאו יקרת ערך, כמו גם שמנת או חלב מכילים ויטמינים מקבוצה B, E, נוגדי חמצון, שומניים חומצות אמינו

שוקולד חם הוא משקה קינוח המכיל תמיד קקאו, כמו גם חלב או מים וסוכר. בנוסף לשפע הוויטמינים ומיקרו-אלמנטים, משקאות הקקאו מכילים חומרים פעילים ביולוגית המגבירים את היעילות ומעוררים פעילות נפשית. עם זאת, עם כל האטרקטיביות והיתרונות שלו, לקקאו יש השפעה מגרה חזקה על מערכת העצבים, ולכן מומלץ לצרוך את מוצרי הקקאו במידה, במיוחד לילדים

אבקת קקאו הכרחית בבישול הביתי. בעזרתו ניתן להכין משקה חם או קר טעים במים או חלב, קרם שוקולד, ג'לי או מוס. קקאו משמש לאפיית ביסקוויטים או זרזים למוצרים מוגמרים. בחרו מוצר איכותי ללא תוספים זרים - הוא יספק למנות שלכם טעם עשיר, מריר וארומה נעימה

הנגאובר שמתחיל למחרת בבוקר לאחר יום של בולמוס יכול להיות חמור ודורש פעולה מיידית. לספרנים בדרך כלל יש מתכונים משלהם כדי להחזיר את רווחתם. אבל קיום של כמה דרכים טובות לריפוי הנגאובר שלך אינו רעיון רע. אנשים רבים מעדיפים לטפל בהנגאובר בעזרת תרופה לטווח קצר, כלומר מנה קטנה של אלכוהול

מרק מחית עגבניות טורקי מתגלה כקל מאוד, טעים ומשביע. ההכנה מאוד פשוטה. וזה לא לוקח הרבה זמן. המרק הזה יאהב את כולם. זה הכרחי - שן שום אחת - בצל אחד - 1-2 כפות. l. שמן זית - מרק עוף 500 מ"ל - מיץ עגבניות 250 מ"

המילה הצרפתית "גראטן" בבישול היא מנה שנאפתה בתנור עד להזהבה. עבור גראטן ירקות משתמשים בכרוב מכל הסוגים, חצילים, ארטישוק ירושלמי, גזר, דלעת. גרגן חצילים יכול להיות המנה העיקרית או לשמש כתוספת לדגים או לבשר. זה הכרחי מגיש 4:

גרטין הוא מאכל מלוח או מתוק שנאפה עד שהוא חום זהוב ומעורר תיאבון. אנו מציעים להכין גרטינה של ביצה בסקית - מנה זו פופולרית באיטליה וניתן להגיש אותה כארוחת בוקר בריאה ולבבית. זה הכרחי לשתי מנות: - 4 ביצים; - 4 עגבניות; - 2 קישואים

Baumkuchen הוא מאכל גרמני שהוכן לחג המולד. בעיקר מכינים אותו במילוי מתוק, אבל אני מציע לאפות אותו עם תפוחי אדמה. זה הכרחי - תפוחי אדמה - 1 ק"ג; - חמאה - 100 גרם; - ביצים - 5 יח '; - אגוז מוסקט - 0.5 כפית; - פלפל שחור טחון

אפשר להכין הרבה דברים טעימים מתפוחי אדמה רגילים. תתפלאו לדעת כמה אפשר להכין סופגניות טעימות באמצעות מרכיבים פשוטים מאוד. זה הכרחי - 300 גרם קמח; - 50 גרם סוכר; - 15 גרם שמרים יבשים; - 250 גרם תפוחי אדמה; - ביצה 1; - 125 מ"

גרטין הוא מאכל צרפתי עם קרום זהוב אפוי. גרטן תפוחי אדמה וקישואים הוא תוספת מעולה לבשר. אפשר להגיש גם כמנה נפרדת. הוראות שלב 1 קלפו תפוחי אדמה וקישואים. חותכים אותם לפרוסות עגולות קטנות (0.2-0.3 ס"מ). השתמשו במעבד מזון לחיתוך מהיר של תפוחי אדמה וקישואים

מנות תפוחי אדמה התיישבו היטב על שולחננו. אך רבים שמאבדים במשקל מסרבים להשתמש במוצר זה מחשש לעלות במשקל, אך כפי שמתברר לשווא. עם השילוב הנכון, תפוחי אדמה לא יפגעו בדמות. בבחירת דיאטה או יום צום, רבים מונעים תשומת לב תפוחי אדמה באופן לא הוגן בגלל תכולת הקלוריות הגבוהה שלהם

אחמה היא פשטידה גרוזינית עם גבינת סולוגוני. מכינים אותו מכמות גדולה של בצק מבושל. אחמה לא צריכה להיות מתוקה, והגבינה צריכה להיות מלוחה ככל האפשר. זה הכרחי קמח - 1 ק"ג; ביצה - 7 יח '; מים - 0.7 כוסות; חמאה - 200-300 גרם

ניתן להשוות בין תה פו-אה לקפה באפקט הטוניק והממריץ שלו. אך בניגוד לקפה, הוא מאוד בריא ולא ממכר. תזונאים ממליצים על תה זה למי שמעוניין לרדת במשקל. עברתי כמעט לחלוטין מקפה לפו-אר ואני ממליץ עליו לכולם. בישול זה לא קשה בכלל, אך התהליך שונה מבישול תה רגיל

פולי קקאו הם גרגרי עץ הקקאו. אנשים רבים מכירים את טעמם מילדותם. המשקה באותו השם והשוקולד הם מוצרים שהמרכיב העיקרי בהם הוא פולי קקאו. זהו עץ ירוק-עד גדול עם עלים מלבניים-אליפטיים ופרחים לבנים-ורדרדים, השייכים למשפחת מלבוב. הקקאו מגיע לגובה 15 מטר

פונדו הוא אחד המאכלים הפופולאריים ביותר בעולם. זה אידיאלי הן לחברה רועשת והן לדייט רומנטי. ניתן להזמין אותו כמעט בכל מסעדה, או להכין אותו בקלות בבית, עם הכלים הדרושים. עם זאת, רק גורמה מתוחכמים יודעים מה המנה השוויצרית הלאומית הזו במקור. פונדו (fr

בכל עת, הטטרים היו מפורסמים בזכות אמנות הקולינריה שלהם. מאז ימי קדם המארחות ניסו להפתיע את משפחתם ואת אורחיהם במנות לבביות, טעימות ובריאות. רבים מהם הפכו למורשת הלאומית של העם. זה הכרחי גובדיה: מילוי: - 6 ביצים; - חלמון ביצה אחד לשימון

ישנן אפשרויות רבות לביבות לכל טעם: קלאסי, ירקות, פירות, עם פטריות, עם עשבי תיבול. חובבי ממתקים בוודאי יאהבו לביבות תפוחים ואגסים. זה הכרחי תפוח - 1 יח '. אגס - 1 יח '. קמח - 1 כוס דקה ביצה - 2 יח '. סוכר - 1 כף. הכף ונילין (או סוכר וניל) וקינמון על קצה הסכין שמן חמניות לטיגון הוראות שלב 1 קלף וזרע את התפוח והאגס וגרד על פומפיה בינונית

לקפיר תכונות מועילות רבות לגוף. מוצר זה משמש כמרכיב במגוון רחב של מאכלים, כמו גם כחלק בלתי נפרד ממוצרי קוסמטיקה ביתיים רבים. קפיר בבישול: יתרונות והתוויות נגד מכל מוצרי החלב המותסס, הקפיר מוקצה על פי חוזק ההשפעה המיטיבה על הגוף

לאחרונה, בעקבות התשוקה הנרחבת של אנשים לאכילה בריאה, מזון מיובש בהקפאה מתחיל לצבור יותר ויותר פופולריות. תזונאים אפילו אומרים שמזונות כאלה עדיפים על תכונות התזונה והטעם על כל האחרים. מה זה סובלימציה סובלימציה היא דרך לעבד מוצרי מזון, שבה כל המים שהם חלק מהם מומרים למצב אדים

אגס הוא אחד הפירות הטעימים והבריאים. הם מושלמים להכנות לחורף בצורת ריבה, ג'לי ומרמלדה, שיכולים לשמש לקישוט, מילוי קונדיטוריה וכקינוח עצמאי. "ריבת אגסים ותפוזים" אגסים 1 ק"ג; סוכר 0.5 ק"ג; תפוז 1 יח

פאי תפוחים הוא קינוח אהוב במדינות רבות, כולל רוסיה. לכל עוגה מתאים סוג מסוים של תפוח. ישנם זנים מתכלים ותפוחי חורף הניתנים לאחסון לאורך זמן. ניתן לקנות תפוחים לא רק במהלך הבשלתם, הם נמצאים בחנויות כל השנה: הן רוסיות והן מיובאות מפולין, הונגריה, צרפת ומדינות אחרות

צנון ירוק הוא מוצר טעים ובריא. השימוש בירק זה מסייע בהגברת החסינות, מסייע בהעלמת מלחים של מתכות כבדות ורעלים ובשיקום הגוף במקרה של דיסביוזה. לרוב, צנון ירוק מתווסף לסלטים שונים. ביצים ממולאות מתאבן טעים, יפה ומקורי יעטר כל שולחן חגיגי

אגסים ריחניים ועסיסיים הם שלום אחרון לקיץ שטוף שמש. זנים מאוחרים שמבשילים בסתיו הם טעימים ומתוקים במיוחד, אז אתה רוצה לראות אותם על השולחן שלך כמה שיותר זמן. בניגוד לתפוחים, אגסים לא יכולים להישמר טריים לאורך זמן, פירות עסיסיים, למרבה הצער, מידרדרים במהירות

פירוש שמיר הוא "אני מריח". אנשים רבים מגדלים עשב שימושי זה בחלקותיהם. ירקות שמיר הם מאוד בריאים. ניתן להשתמש בו, למשל, לתעוקת חזה, גזים, מחלות קיבה. צמח זה שימושי לנשים וגברים כאחד. זה יכול להיות נצרך בצורה של אבקה, מיץ, וגם טרי

רופאים אומרים שיש חומרים מזינים מועילים רבים בכל ירק המאכל. שמיר הוא אחד התבלינים הפופולאריים ביותר במטבח הרוסי. לעשב ארומטי זה עם טעם אופייני יש מספר תכונות שימושיות והוא יכול לשמש לא רק בבישול, אלא גם ברפואה העממית. הרכב שמיר שמיר חייב את תכונותיו המועילות להרכבו הכימי

קטשופ יכול להיקרא בבטחה אחד הרטבים הפופולריים ביותר בבישול. הרבגוניות של הקטשופ מאפשרת לשלב אותו כמעט עם כל מנה, וטעם המוצר נע בין עדין ומתון לחריף ועשיר. קטשופים מוכנים מכילים לעיתים קרובות תוספים כגון מייצבים, חומרים משמרים, חומרי טעם וריח ומשפרים טעם

מאז ימי קדם נאפה ברוסיה לחם, ועסק זה נחשב לאחראי מאוד. בימינו, כאשר מוצג בחנויות מבחר גדול של מוצרי מאפה, מעטים האופים אותם בעצמם בבית. אבל, אם יש לכם זמן פנוי, אז הקפידו להכין לחם עם מיץ עגבניות. יוצא טעים ומקורי. זה הכרחי - 2 כוסות מיץ עגבניות - 3 כוסות סוכר - 4 כוסות קמח חיטה - 2 כוסות קמח שיפון - כפית אחת

הסלט דל הקלוריות הוא לא רק קליל, אלא גם טעים מאוד, כך שכל אדם שירד במשקל יאהב אותו. זה הכרחי -1 מארז תערובת סלטים -1 תפוח ירוק גדול -1 גבעול סלרי -50 אגוזי מלך -כמה כפות שמן זית -1 כפות. l. מיץ לימון -1 כפות. l. חומץ בלסמי -1 כפית חרדל -מלח פלפל הוראות שלב 1 שוטפים את הסלרי והתפוח ביסודיות במים זורמים קרים ואז מייבשים על מגבת נייר

רוזהיפ ידוע זה מכבר כצמח מרפא שימושי, שלא רק משמח את העין עם תפרחות עדינות. כמעט לכל חלק בירדי הוורדים יש תכונות מועילות: גרגרי יער, עלי כותרת, שורשים ואפילו זרעים. גרגרי יער מכילים ויטמינים רבים: ויטמיני A, C, P, K, E ו- B. הם מכילים יסודות קורט לא פחות, כולל סידן, ברזל, אשלגן, מגנזיום, זרחן, מנגן, כרום ונחושת

שום הוא ירק פופולרי עם טעם חריף וריח אופייני. שיני נורת השום משמשות כזרע, נאכלות גולמיות, כמו גם מבושלות, כתיבול. כמו כן, שום משמש לעתים קרובות ברפואה העממית בשל השפעתו המחטאת. הוראות שלב 1 אכילת שום הינה מניעה מצוינת לשפעת ולהצטננות

שום הוא יבול ירקות עם טעם חריף וריח אופייני. ירק זה מופץ באופן נרחב בכל רחבי העולם. שום משמש לרוב בבישול כתבלין. בנוסף, שום הוא תרופה מסורתית פופולרית. תכונות שימושיות של שום הטעם והריח הספציפי של השום נובעים מהשמן האתרי הכלול בהרכבו, העשיר בחומרים פעילים ביולוגית - פיטונצידים

אצות ים הן סוג של אצות שהשם האמיתי שלהן הוא "אצות ים". כרוב יוצא דופן אוכלים ומשתמשים בו ברפואה. אצה הוא אחד הצמחים עם תכולה ייחודית של ויטמינים הדרושים לגוף האדם. הוראות שלב 1 צריכה קבועה של אצות במזון משפיעה לטובה על תפקוד מערכת העיכול

מתכון זה מיועד למי שמעדיף לבשל במהירות וטעים, ומהמוצרים הנפוצים ביותר. הבצק אוניברסלי: הוא יכול לשמש לפשטידות (אפויות או מטוגנות) עם כל מילוי, וללחמניות, לחמניות, כמו גם לפיצה. זה הכרחי מרכיבים לבצק: - שמרים בריקט (25 גרם)

אנשים רבים לא מבינים מאיפה מגיע חלב קוקוס. זה לא מספיק רק לקנות את האגוז עצמו. זה הכרחי קוקוס - 1 יח '. סַכִּין. חוֹלֵץ. פותח מזון משומר. הוראות שלב 1 פתח תחילה את הקוקוס. על פניו שלושה כתמים כהים. אלה מקומות בהם הקליפה דקה מאוד

למה צריך לבשל חלב? קודם כל, על מנת להאריך אותו. מכיוון שהחנות כבר מוכרת חלב מפוסטר, לרוב הוא לא מבושל. חלב פרה תוצרת בית מפרותיהם או נקנה בשוק נתון לטיפול בחום. אין טריק גדול בחלב רותח, העיקר לכבות אותו בזמן הרתיחה כדי שלא יימלט. אבל יש דרך אחת מעניינת לטיפול בחום שמאפשרת לקבל מעדן אמיתי מחלב - האם נבשל אותו כאילו בושל בתנורים רוסיים?

כדי להשיג קוואס תוצרת בית אמיתית, אינך צריך לקנות ריקים. נסתדר עם אותם מוצרים שמהם הכינו הורינו קוואס. קוואס יתגלה כטעים ובריא מאוד. אל תפחד שתהליך הבישול ממושך. מנה טובה לא מבשלת במהירות. זה הכרחי לחם שחור - 700 גרם, סוכר - 500 גרם צימוקים - 10 פירות יער, שמרים לאפייה יבשה - 3 גרם, סיר ל 9 ליטר, סיר ל 7 ליטר, בקבוקי פלסטיק בנפח של 2 ליטר - 3 חתיכות

תרבית המתנע השנייה הכי פופולארית והשימוש הנפוץ ביותר אחרי הסוג המזופילי היא חיידקים תרמופיליים. יש להם מספר תכונות של נהלי שימוש וייצור. בשונה מהתסיסים המזופיליים הנפוצים יותר, שמוסיפים לחלב המחומם ל-25-30 מעלות צלזיוס, התרמופילי "

באמצעות גלילה באינסטרגרם תוכלו להיתקל בתצלומים מעוררי פה של מנות שונות ממדינות אחרות. אולי הרוק שלך מתחיל לטפטף למראה חמאת בוטנים, אבל בארצנו זה לא פופולרי, ובהתאם לכך, תג המחיר עבורו יקר למדי. יתכן שגם נקלעתם לתמונות של מילקשייק בתוספת עוגיות אוראו הפופולריות

הקוואס הוא משקה בריא עתיק, והוא הוכן עוד מימי קדם. כיום, הטכנולוגיות להכנת הקוואס הוסיפו והשתפרו, אך באופן כללי מדובר באותו קוואס ששתו אבותינו לפני מאות שנים. היתרונות של משקה זה ותכונותיו משתנים מסוג החומר הגלם ממנו מכינים אותו. 1

נהוג לבשל את קותיה או סוצ'יבו לחג המולד ולהתגלות. הוא האמין שככל שקותיה עשירה יותר, מתוקה ועשירה יותר, השנה תהיה טובה יותר. זה הכרחי מוצרים: • אורז - כוס אחת • דבש (נוזלי) - 5 כפות. • פירות יבשים (צימוקים, משמשים יבשים) -150 גרם • אגוזים (אגוזי מלך, אגוזי לוז) - 100 גרם • פרג - 1/3 כוס • מים לאורז 250-300 מ"

קותיה הוא מאכל פולחני רוסי מסורתי שמוכן מכל דגנים בתוספת ממתקים: דבש או פירות יבשים. דגנים בקותיה מסמלים חיי נצח ופירות - אושר שמימי. זה הכרחי אורז; דבש; סוכר; פירות מיובשים; אֱגוֹזִים; זרעי חמניות. הוראות שלב 1 אורז קותיה עם פירות יבשים שטפו את האורז והשאירו להשרות 3 שעות

אורז תופח מיוצר לעתים קרובות בהודו על ידי בישולו בסירים רחבים מיוחדים. משתמשים בו בבישול ליצירת מוצרי ממתקים שונים, והוא נחשב גם למוצר תזונתי. נסו אורז תופח בבית. אורז תופח בבית להכנת אורז תופח, הכינו את החומרים: - כף אחת. אורז עגול

בערב חג המולד, 6 בינואר, ערכו הנוצרים שולחן חגיגי ועליו הם תמיד מניחים 12 מנות שהושארו, שהעיקרית בהן היא קוטיה (sochivo, kolivo). לפי המסורת, ארוחת הערב מתחילה בזה וכל מי שיושב לשולחן צריך לאכול לפחות כף. למוצרים לקוטיה לחג המולד משמעויות סמליות משלהם:

נקניקיות הן מוצר מוגמר למחצה אותו יש להרתיח לפני צריכה ישירה. ניתן לעשות זאת בסיר מים, כמו גם במולטי קוקר, בדוד כפול, או אפילו בתנור מיקרוגל. המלצות כלליות אין כללים מיוחדים להכנת נקניקיות. הם בכל זאת ירתחו אם יזרקו אותם למים רותחים

קותיה היא מנה עשירה ומספקת מאוד עם משמעות סמלית. פירוש המילה "קותי" בתרגום מיוונית הוא חיטה מבושלת. משום מה, מאכל זה עבור חלקם קשור למולד המשיח. עבור חלק זה מסמל את הדברים הבאים: חיים קמים לתחייה נצחית - תבואה או תבואה

על מנת שההיכרות הראשונה עם משקה חדש תשאיר רושם חיובי, יש צורך לגשת ברצינות לנושא הכנתו. Mate הוא תה טעים עם סגולות מרפא. אם הרושם הראשוני של בן הזוג הוא חיובי, אז הוא יכול להתחרות על האוהדים עם תה או קפה רגיל. הוראות שלב 1 באופן מסורתי, בן הזוג שותה ממנה מיוחדת - קלבאש (או כלבות) דרך שפופרת של בומביליו (או בומביג'ו)

החורף כבר עבר, אבל עדיין אין חום? תחילת האביב הם תמיד ערבים צוננים, הצטננות ומצב רוח מדוכא. האם זו לא סיבה לגוון ערב רגיל עם יקירכם (או חבריכם הטובים) עם יין חם ארומטי פיקנטי? הכינו אותו יחד, ככל שזה נעשה בפשטות רבה יותר. אז הערב שלך יהיה מיוחד ויעודד את כולם והתכונות המועילות של יין חם יעזרו לחזק את המערכת החיסונית, להרוות את הגוף בויטמינים ולהילחם בהצטננות

סלסת האבוקדו המקסיקנית המסורתית היא גוואקמולה! בדרך כלל, רוטב זה נצרך עם נאצ'ו מקסיקני וטורטיות קשות. אולי מכיוון שמתכון זה אינו מתכון בריא, אינך מרשה לעצמך ליהנות מטעמו הטעים של רוטב הגוואקמולי. אבל למה לסרב לזה, אם אתה יכול לצרוך את זה לחלוטין בלי לפגוע בנתון ובבריאות שלך?

מחפשים את החטיף המושלם? מה דעתך על גוואקמולה? קשה לא לאהוב את הסלט הקל הזה. טעמו הטרי ימשוך כל גורמה. זה הכרחי - 4 אבוקדו מקולף; - 1 ו 1/2 כף מיץ ליים טרי; - 1/2 כפית מלח; 1/4 כפית פלפל שחור גרוס טרי - 1/4 כוס + 2 כפות בצל אדום קצוץ דק

"רצועת לימון" הוא פינוק טעים לתה או קפה. מכינים אותו בפשטות ובמהירות, במיוחד אם משתמשים באמצעים טכניים מודרניים - מעבד מזון, מיקסר או בלנדר. זה הכרחי למבחן: - 200 גרם חמאה; - 200 גרם שמנת חמוצה 15-20%; - 2-2

כמה נחמד להסתכל על מזג האוויר הרע מחוץ לחלון, לחמם את הידיים על כוס שוקו חם ולשאוף את הארומה המפתה שלו! עם זאת, כאשר זה ערב קיץ חם בחוץ, גם שוקולד חם אינו רע. יש לא מעט מתכונים למשקה זה. אולי אחד מהם יתאים לטעמך. זה הכרחי חלב

עוגיות שוקולד הן אחד הממתקים האהובים ביותר על ילדים ומבוגרים, ואם הם גם עם אגוזים, אז מובטח לכם התענוג שבשתיית תה. זה הכרחי 100 גרם אגוזים קלויים: שקדים אֱגוֹזֵי לוּז בֹּטֶן קליפה מגוררת מלימון 1 3.5 כוסות קמח חיטה 0

לטביה יש מסורת קולינרית משלה לרגל השנה החדשה ולחג המולד - זוהי piparkukas, או "עוגיות עם פלפל". לא חריף, אבל מתוק, בדרך כלל בצבע חום, יש לו טעם חריף ייחודי. על עץ חג המולד ניתן לתלות עוגיות עם פלפל בצורת כוכבים, לבבות, בעלי חיים, או להגישן על שולחן ראש השנה החגיגי

פקאן יליד צפון אמריקה, שם הוא נמצא בשימוש נרחב. לפקאן מספר תכונות מועילות בשל הרכבו, העשיר בויטמינים, מינרלים ויסודות קורט. ברוסיה, הפקאן עדיין לא פופולרי כמו אגוז, אולי בגלל העלות הגבוהה שלו. הוא משמש שפים קונדיטוריים יותר לקישוט מאשר כמילוי לפשטידות

מילקשייק הוא תענוג טעים. קל לבשל את זה בעצמך. ניתן לעשות זאת אפילו בלי שיהיה לכם מערבל בהישג יד. זה הכרחי - חלב - 100 מ"ל; - גלידה - 100 גרם; - בננה או תות - 50 גרם. הוראות שלב 1 מצננים את החלב במקרר. תכולת השומן של מוצר זה יכולה להיות כל שהיא - לטעמך

סתיו הוא לא רק נפילת עלים, צבעים בהירים של היער וטיולים עגומים ורומנטיים. רוב עונת הסתיו גשומה, רוח קרירה, לחה וקרה. הרצון להתעטף בשמיכה ולא להרפות מכוס שתייה חמה רודף אנשים רבים. איזה סוג של משקאות יעזור להתחמם בסתיו השטוף ולא להתייאש? ראשית, זהו תה, ישנם הרבה מאוד זנים וזנים של משקה זה

אוכל בריא ומועדי חג הם דברים שאינם תואמים. רבים אינם עומדים בפיתוי לנסות את כל המנות שעל השולחן החגיגי, הדבר מבטל את כל המאמצים לשמור על המשקל. אחרים מחזיקים חיים יקרים ובסופו של דבר מדוכאים. איך שומרים על האיזון? ישנם 6 טיפים כדי לאכול ולא להשתפר

צ'ילה היא תבלין פופולרי ודורש בעולם המעניק פיקנטיות וארומה עדינה למנות. פלפל חריף הוא חלק ממנות שנתיות עצמאיות, מרקים, רטבים חריפים, שאהובים באמריקה הלטינית ובדרום מזרח אסיה. החריפות של המנה תלויה בכמות הצ'ילי בה אתם משתמשים. כדי להכין צ'ילי מקסיקני תצטרך:

מוס שוקולד הוא קינוח טעים וקליל. כבר ארומת שוקולד אחת מעוררת רגשות חיוביים ומעוררת את התיאבון, וכאן שוקולד משולב עם פיסטוקים, קוניאק ופלפל צ'ילי - הארומה מתגלה כקסומה! זה הכרחי לשמונה מנות: - 250 מ"ל קצפת; - 140 גרם שוקולד מריר

רוטב סויה נכנס בתוקף לחיים המודרניים של האנושות, וכבר אי אפשר לדמיין מנות רבות בלעדיו. מה זה והאם יש בכך תועלת? ההיסטוריה של רוטב הסויה אם אתה מאמין לשמועות, רוטב סויה נודע כתיבול במשך תקופה ארוכה, עוד בימי סין העתיקה, כאשר קבוצת נזירים קיבלה את הצום הקפדני ביותר וסירבה לכל חלב, קמח וכמובן מלוח

חלבון סויה נמצא לעיתים קרובות במזונות שונים. אנשים רבים מעדיפים להחליף איתו בשר. לאחרונה נדונו יותר ויותר היתרונות והנזקים של מוצר זה. יתרונות חלבון סויה אם ניקח בחשבון את החלבון האידיאלי (היחס האופטימלי בין הערך הביולוגי והתזונתי של המוצר), אז חלבון חיטה יקלע 58 נקודות מתוך 100, חלב פרה - 71, פולי סויה - 69

כיום ניתן למצוא על השולחן בשר סויה לא רק בקרב חסידי תזונה צמחונית, אלא גם בקרב חובבי מנות בשריות. הסוד לכך טמון בהרכב הייחודי של מוצר זה, שבחלק מהמחלות הופך פשוט ללא תחליף. בשר סויה הגיע לאירופה ממדינות אסיה, שם החלו להשתמש בפולי סויה בבישול לפני מספר אלפי שנים

חילבה הוא עשב שהיה ידוע עוד מימי קדם. הוא שימש כתבלין ושימש ברפואה העממית באזורים נרחבים מסין ועד יוון. במקור פראי, צמח זה מעובד בהודו ובאסיה. החילבה צומחת היטב בשטח רוסיה, לאחר שלמדתם על תכונותיה המועילות, אולי תרצו לגדל אותה במגרש האישי שלכם

אתה לא צריך לבזבז כסף על פירות אקזוטיים יקרים כדי למרוט איתם בשר למנגל. בתה השחור הנפוץ ביותר יש את כל החומצות והאנזימים הדרושים לריכוך סיבי הבשר. כיום אין ספור של מרינדות לבשר המיועד לבישול ברביקיו. בעיקר משתמשים בחומצות (אצטי, מאלי, לימון) או חומצי (לימון, קיווי, אננס, פפאיה) מכיוון שהם מכילים אנזימים המסייעים לריכוך בשר

קצף חלב נמצא בשימוש נרחב בהכנת משקאות שונים על בסיס קפה. קשה לדמיין קפוצ'ינו או לאטה ללא מרכיב זה. ניתן לצרוך אותו גם בכוחות עצמו. הוראות שלב 1 קח חלב שומן בינוני. תכולת שומן של שלושה עד שישה אחוזים היא מושלמת. הכניסו אותו למקרר והניחו לו לשבת זמן מה (חלב קר מייצר קצף יציב ואלסטי בהרבה מחלב חם)

כמובן שתה מבושל טרי הוא ארומטי יותר, טעים יותר, ומכיל חומרים שימושיים. תכונות הטוניק של התה באות לידי ביטוי במשקה הטרי. תה שנרקח מראש מאבד את טעמו ואת הארומה. שמנים אתרים, האחראים לטעם, אינם מחזיקים מעמד זמן רב. אנחנו יכולים לומר בביטחון שתה שעמד זמן רב לא בדיוק רוכש תכונות שימושיות

אורח חיים בישיבה ותזונה לא מאוזנת משפיעים לרוב על מערכת העיכול לרעה. אתה יכול לשנות את המצב לטובה אם תגוון את הדיאטה שלך עם זרעים בריאים. הם מנקים את מערכת העיכול ומשפרים את בריאותה הכללית. זרעי פשתן זרעי פשתן הם חומר ניקוי טבעי של מערכת העיכול

איך מכינים במו ידיכם קינוח טעים? למדו מתכון פשוט שיעזור לכם ליצור יצירת מופת קולינרית נפלאה. פנקו את עצמכם ואת יקיריכם בעוגת גלידה טעימה. קרוב לוודאי שאנשים רבים חושבים שיש סתירה מסוימת בעצם שמו של הקינוח הזה. אחרי הכל, בדרך כלל עוגות מורכבות מעוגות ושמנת עדינה, וגלידה היא מוצר אחר לגמרי

כולם מכירים קינוח קר שנקרא גלידה. בדרך כלל מכינים אותו משמנת, חלב, חמאה, סוכר, פירות, פירות יער בתוספת חומרים ארומטיים כלשהם. גלידה מעניינת מאוד תצא בתוספת יין לבן או קוניאק, קחו בחשבון את שני המתכונים. מתכון לגלידת יין לבן רכיבים:

קינוח זה מכיל שילוב של קפה חזק ותווי לימון מגרים, הפופולריים מאוד בקרב תושבי איטליה שטופת השמש. זה הכרחי - ביצה - 4 יח '; - אבקת סוכר - 250 גרם; - קמח / ים - 100 גרם; - קקאו - 25 גרם; - קפה נמס - 2 כפות; - גבינת קוטג '- 500 גרם

העוגה קלה מאוד להכנה. מתברר לח, נקבובי וטעים. ספוג בקרם חמאה בתוספת קפה. לוקח 30 דקות של זמן פנוי להכין פינוק. התוצאה ללא ספק תרצה אותך. זה הכרחי - 750 גרם קמח - אריזה אחת של אבקת קקאו - 625 גרם סוכר מגורען - 5 ביצים - 2 כפות

עוגת הגבינה העדינה ביותר פשוט נמסה בפה. בעל טעם של קפה. העוגות נקבוביות מאוד וקלות משקל. המעדן ספוג ומשומן בקרם לימון. זה הכרחי - 500 גרם גבינת קוטג ' - כפית אחת. מיץ לימון - 4 ביצים - לימון אחד - 2 כפות. l. קפה נמס - 100 גרם קמח - 250 גרם סוכר מגורען - כף אחת

חובבי עוגות גבינה אמריקאיות בוודאי יאהבו את עוגת המוס השמנת-לימנית ללא תחרות הזו, שכבתית בקרם קפה ומקושטת באוכמניות. זה הכרחי לעוגות: - כף אחת של גרגירי קפה נמס; - כף מים חמים; - 4 ביצים; - 125 גרם סוכר גבישי דק; - 50 גרם קמח

עוגת גלידה טרופית תפנה לכל חובבי הפירות והגלידות האקזוטיות. העוגה הזו נראית חגיגית מאוד, אוכלים אותה במהירות. להכנתו, עליכם לקחת פחית קוקטייל משומר. זה הכרחי - 400 גרם קוקטייל פירות טרופי; - קרם 250 מ"ל 35% שומן; - 200 גרם סוכר

אפשר להכין קפה קר ארומטי בבית. המשקה טוב במיוחד בחום הקיץ, מכיוון שגלידה היא תמיד אחד המרכיבים. על מנת להכין מנה אחת של קפה קר, תזדקקו: כוס קפה אספרסו, כפית סוכר (עדיף על סוכר קנים), כוס הגלידה האהובה עליכם (באופן אידיאלי, גלידה שמנת) ושוקולד צ'יפס

גלאס הוא משקה העשוי מקפה, גלידה ותוספים. אתה יודע להכין קפה קר? המתכון פשוט ביותר. זה הכרחי - 3 כפית עם מגלשת פולי קפה - גלידת וניל 150 גרם - 2 מקלות וניל - כפית אחת. קנה סוכר - 10 גרם שוקולד חלב - שוקולד מריר 10 גרם הוראות שלב 1 כדי להכין זיגוג טעים, אתה צריך לחלוט קפה חזק

קפה מיובש בהקפאה שייך לקטגוריה נדירה של מוצרים, שאיכותם לא התדרדרה לאחרונה, אלא להפך, הפכה הרבה יותר טובה. משקה זה שונה באופן משמעותי מקפה אבקתי וקפה גרגרי. ההבדל העיקרי הוא בטכנולוגיית הייצור המיוחדת. קפה מיובש בהקפאה הוא גביש שנוצר כאשר מייבשים פולי קפה במצב קפוא עמוק

עדשים עשירות בחלבון צמחי ומהוות מקור מצוין לחומצות אמינו וברזל. יש לציין כי מוצר זה אינו רק בריא, אלא גם טעים. עדשים משמשות להכנת מנות ראשונות ושניות, סלטים וחטיפים. מרק עדשים טורקי הוא ארומטי במיוחד. הכנת אוכל להכנת מרק עדשים טורקי תצטרכו:

סוג קפה זה זמין רק ביוון. המשקה האהוב על היוונים הוא אספרסו קר עם קרח וקצף. זה נקרא "פרדו". שני זנים של קפה זה פופולריים ביוון - "פרדו אספרסו" ו"פרדו קפוצ'ינו ". להכנת "פרדו קפוצ'ינו" תצטרך:

נשים רבות מגבילות את עצמן למאכלים מתוקים מכיוון שהן חוששות לעלות במשקל. אבל יש מתכונים לממתקים עדינים, טעימים ודל קלוריות למדי. זה הכרחי - סוכר - 600 גרם; - מים - כוס אחת; - ג'לטין - 1, 5 כפות; - חומצת לימון - 2 צביטות

בזכות תכונות הריפוי שלו ועושר הארומה, אורגנו מפורסם בכל רחבי העולם. הוא נמצא בשימוש נרחב על ידי שפים ומאפים, תוך שימוש גם בעלים טריים וגם בפרחים מיובשים. אורגנו הוא תחליף תה פופולרי בקרב העם. הם אוהבים אורגנו הרבה זמן. הוא צומח בארצנו בכל מקום, למעט הצפון הרחוק והמזרח הרחוק

סגנאקי הוא מאכל יווני. אחד המרכיבים העיקריים במנה זו הוא גבינה. כיום, מתכונים למתאבנים של שרימפס פופולריים מאוד, ולכן נבשל סאגנאקי עם פירות ים זה. ומכיוון שהמטבח הוא יווני, נשתמש בגבינת "פטה". זה הכרחי לשמונה מנות:

לתה עם תבלינים יש טעם מעולה וארומה עשירה. זה מתחמם, משפר את מצב הרוח ואפילו גורם לך להרגיש טוב יותר. זה בכלל לא קשה להכין אותו בבית. זה הכרחי - תה שחור, עלה גדול, 2-3 כפות. כפות; - קינמון טחון, 2-3 גרם; - אניס כוכב, חתיכה אחת

מאז ומתמיד אנשים שתו תה כדי ליהנות מטעמו וארומתו, כדי לעודד. אבל משקה זה יכול להיות לא רק טעים, אלא גם בריא. זה מספיק להוסיף עשב מסוים או הרכב של עלים ופירות בעת בישול. זה הכרחי תה שחור או ירוק; קמומיל; מנטה; שורש ולריאן

יש אנשים שטועים בבשר ארנב לא מתאים לצלייה על הגריל, מכיוון שהוא טעים ונימוח מדי. עם זאת, אמירה זו שגויה מיסודה, מכיוון שארנב מבושל כהלכה יכול להביא חידוש למפגשי הקיץ הרגילים עם ברביקיו. רכיבים והכנתם ראוי להזכיר כי קבב ארנב מוצג אפילו לאנשים מסוימים, שכן בשרו של בעל חיים זה שונה מאותו חזיר בכך שאין בו כמעט כולסטרול, הרבה קלוריות, מגוון ויטמינים, מינרלים ומלא חלבונים בריאים

קיווי הוא פרי אקזוטי אשר בכל זאת ניתן למצוא בכל סופרמרקט גדול. עם זאת, לעתים רחוקות נראה דרישת הצרכן לקיווי. בינתיים זהו פרי בריא להפליא לגוף שאפשר לאכול בדרכים שונות. הַקדָמָה קיווי הוא פרי של צמח מעובד ממין Actinidia. הצמח עצמו הוא גפנים דמויי עץ גדולים שמקורם בסין

חלב תמיד נקשר לבריאות. ויצרני החלב חיזקו עוד יותר את האמונה הזו. הומלץ לשתות אותו בכמויות בלתי מוגבלות לכולם, צעירים ומבוגרים. אך דעותיהם של מדענים על ציון זה היו חלוקות. יש הרואים חלב שימושי ומזין, אחרים - חסרי תועלת, אך לא מסוכנים, אחרים - מזיקים לבריאות האדם, המסוגלים לעורר מחלות שונות

Garam masala הוא צמח מרפא הודי מסורתי העשוי מתבלינים שונים. מנות קלאסיות (למשל, קציצות) בעזרת גאראם מסאלה רוכשות תווים מזרחיים חריפים. זה הכרחי מרכיבים ל -4 נפשות; - 500 גרם. בשר טחון; - בצל; - 2 שיני שום; - 2 כפיות קארי

טעם יוצא דופן ומדהים, שקשה מאוד לתאר במילים. יעניק לכם תענוג בלתי נשכח. זה הכרחי - חלב - כוס אחת - מים (נקיים) - כוס אחת - תה שחור - 1 כף. l. - סוכר - 2 כפות. l. - אגוז מוסקט - 1/4 יח '. - עלי דפנה - 2 יח '. לְתַבֵּל:

אוכל אידיאלי לגוף לא צריך להיות קר מאוד ולא חם מאוד. הממברנה הרירית והאיברים של האדם פשוט אינם מותאמים לקבלת מזון קר או חם. אם אינך עוקב אחר טמפרטורת המזון, אתה יכול לסכן את גופך. הסכנות שבאכילת אוכל חם אכילת אוכל חם עלולה להיות מסוכנת למדי לגוף האדם

הסתיו החל, האם אתה מרגיש שאתה מתגעגע לשמש? יש תרופה מצוינת לבלוז הסתיו - תה פו-אה ותכונותיו הייחודיות יסייעו להתמודד עם אדישות ולהשיב את מרץ ושמחת החיים הקודמת. יש תרופה לבלוז הסתיו! כל יום האנרגיה החיונית נמסה, אין שמחת חיים, ואתה מרגיש פיזית את גישת הזקנה?

גרניטה הוא קינוח איטלקי שהוא קרח פירות מתוק. צפיפות הגרניט יכולה להשתנות בהתאם לשיטת ההכנה. זה הכרחי - 500 מ"ל מיץ תפוזים; - 50 גרם. סהרה; - כף מיץ לימון. הוראות שלב 1 תהליך הכנת הגרניטה הוא פשוט מאוד, אך הקפאת הקינוח תארך זמן מה

כמעט כולם מתחילים את הבוקר עם כוס קפה ריחנית. אנשים רבים כבר מזמן לא מסתפקים בקפה נמס. קפה טבעי, טחון, מבושל הוא טקס אמיתי עבור גורמט. אך אי אפשר להכין משקה טעים וממריץ ללא דגנים איכותיים וקלויים כראוי. כיצד מתרחש תהליך הצלייה המסתורי? זה הכרחי פולי קפה מחבת ברזל יצוק, חמאה או שמן צמחי

השם "אולונג" מקורו בסינית "וו-לונג", שפירושו "דרקון שחור". תה זה ידוע מאז המאה ה -16: אז הוא התגלה בהרי מחוז פוג'יאן. המוזרות שלו היא התסיסה השלמה של עלי התה, המעניקה טעם ייחודי. תה אולונג מתחלק לסוגים שלכל אחד מהם השפעה מיוחדת על הגוף, הרמוני אנרגיה ובעל צבע, טעם וארומה משלו

על מנת שזני העילית של תה סיני יביאו יתרונות בלבד, יש ללמוד כיצד להכין אותם ולשתות אותם כראוי. במסורת התה הסינית קיימות מגבלות מסוימות הנחוצות על מנת לשמור ולשפר את בריאות האדם. אם לא מקפידים על הגבלות אלה, תה יכול להיפך להזיק לך. מערביים רבים שותים תה בכמויות בלתי מוגבלות

כיום, רבים כבר יודעים שזני התה אינם מוגבלים לזנים השחורים והירוקים הרגילים. ישנם גם זנים לבנים, צהובים ואפילו טורקיזים. מה ההבדל בין תה של "צבעים" שונים, מכיוון שגוון העירוי בערך זהה? ההבדלים בין הזנים הם פשוטים מאוד. התה השחור שרבים מאיתנו שותים לארוחת הבוקר הוא עלה תה שעבר מחזור עיבוד ארוך

תה לאטה מדהים משתלב בעדינות עם חלב קוקוס קרמי ומשי וטעם וניל מתוק. גוון לאטה, מרענן וממריץ במשך כל היום. זה הכרחי מגיש 4: -1 כוס חלב קוקוס -3 כוסות תה ירוק טרי (עלה גדול) -1/4 כפית תמצית וניל - קורט פלפל קאיין הוראות שלב 1 מבשלים תה ירוק בקומקום על פי ההוראות שעל האריזה

תה לבן שייך לתה עלית ונחשב לאחד המעודנים והיקרים ביותר. כשנרקח, טעמו של התה הלבן הרבה יותר דק והצבע משתנה מצהוב חיוור לאדמדם מעט, אולי עם גוון צהוב-ירוק קל. בלגימה הראשונה, המשקה נראה כמעט חסר טעם, אך לאחר מכן מתפתחת חריפות ומתיקה קלה של התה בפה

דובדבנים אדומים ומתוקים הם קינוח נפלא לתה. המתכון הוא הכי פשוט, להכין סופגניות כאלה זה לא קשה. זה הכרחי - 850 גרם קמח; - 30 גרם סוכר מגורען; - 285 גרם חמאה; - 180 מ"ל חלב; - 180 מ"ל חלב חמאה או חלב חמוץ; - 2 ביצים

הדובדבנים הבשילו - פירות יער אהובים על רבים בעיקר בגלל טעמם הייחודי. מכינים איתם כיסונים, אופים לחמניות ופשטידות, ואיזה קומפוט דובדבנים טוב! מה ידוע על היתרונות של פירות יער זה? דובדבנים מרווים את הצמא בצורה מושלמת. בנוסף, יש להם השפעות חיידקיות ויראליות, כך שאם יש סימפטומים של הצטננות או כאב גרון בקיץ, פירות יער אלה שימושיים מאוד

אתה לא צריך לקנות כל מיני דברים טובים בחנות. ניתן להכין אותם בבית ללא קושי רב. אני מציע לבשל את הפירות בג'לי תה. זה הכרחי - תה ירוק - כפית אחת; - סוכר - 3 כפות; - מיץ מחצי לימון; - ג'לטין - 5 גרם; - בננה - מחשב אחד; - כתום - מחשב אחד

קומבוצ'ה או "מדוזות תה" ידועים כבר זמן רב. זהו קרום רירי סמיך המורכב מסימביוזה של שמרים וחיידקי חומצה אצטית הצפים על פני המדיום התזונתי (למשל, תה מתוק, מיץ). תכונות מועילות למשקה, שמתקבל בעזרת קומבוצ'ה, יש טעם חמוץ מתוק ונעים

כשתרצו להתרענן, כוס קרח תועיל לכם. מבשלים אותו עם נענע, תות או זנגביל ולא תתעייף מטעם הקרח. זה הכרחי תה קרח תּוּת אפרסקים ג'ינג'ר הוראות שלב 1 בחום הקיץ, כל כך נחמד לקבל תה קר מרענן. ובהתחשב בכך שהקיץ הוא עונת הפירות, יש אינספור וריאציות של תה קרח שתוכלו להכין

אי אפשר להעריך יתר על המידה את התכונות המועילות של אשחר הים. זהו באמת מחסן של חומרים בעלי ערך שיש להם לא רק השפעות רפואיות, אלא גם קוסמטיות. גרגרי יער יומרותיים אלה נותנים קציר בשפע, המספיקים הן לאכילה והן להכנת חליטות ותמציות רפואיות. אבל, כמו כל תרופה, גם לתכשירים המבוססים על אשחר הים יש התוויות נגד

שתיית לימון וג'ינג'ר אינה יעילה רק במאבק נגד עודף משקל. זהו סם אמיתי של בני נוער, מחסן של ויטמינים ומיקרו אלמנטים. מרכיבי המשקה עוזרים להגביר את החסינות, להמריץ ולשפר את מצב הרוח. זה הכרחי - ג'ינג'ר - 15-20 גרם; - דבש - כף אחת

צריח של לחמניות עדינות עם קצפת, זרועים רוטב שוקולד משיי, ללא ספק ישמח את כל בעלי השן המתוקה. זה הכרחי לבצק פודינג: - 50 גרם חמאה; - 75 גרם קמח (פרימיום); - 150 מ"ל מים, 2 ביצים; - כפית אחת של סוכר גבישי עדין. לקרם:

סלט וייטנאמי עם נענע ומלפפונים טריים קל להכנה. ניתן לשמור את הסלט וגם את הרוטב שלו בנפרד במקרר ולערבב אותם מיד לפני השימוש. המנה מתגלה כבהירה, ארומטית ופריכה. זה הכרחי - 900 גרם פילה עוף; - 2 כוסות מרק עוף; - 2 כפות. l. שורש ג'ינג'ר

קלילים, טריים, פריכים, מלאים בניחוחות טעימים של נענע, כוסברה ובזיליקום, הלחמניות הללו הן ארוחה אביבית אמיתית. זה הכרחי - נייר אורז 8 גיליונות; - שרימפסים גדולים 8 יח '; - אטריות אורז דקות 80 גרם; - חסה 2 עלים; - מנטה

כעת אנשים רבים מתקשים לדמיין את הבוקר שלהם ללא קפה ארומטי. מישהו משתמש בדגנים מטוגנים טבעיים להכנתו, פיליגרן מבשל אותם בטורקי, ומישהו, שלא ממש חושב על טעם המשקה, שותה את הגרסה המיידית. אך האם כל קפה נמס הוא פריורי פחות איכותי? ישנם שני סוגים של עצי קפה:

קינוח למי שלא יכול לדמיין את חייו בלי שוקולד! מתברר קינוח טעים, ארומטי, מהפה. ללקק את האצבעות. לאחר שבישלתם פעם אחת, תוכלו לעשות זאת ללא הרף. זה הכרחי - שוקולד מריר מריר - 2 טבליות, - חמאה - 75 גרם, - שמנת (33%) - 350 מ"

חובבי שוקולד מקשרים לאכול אותו בהנאה ובהנאה. עם זאת, מוצר כזה מדהים לא רק בזכות טעמו הטעים. במשך כמה מאות שנים זוכה השוקולד ביכולת לעודד, לסלק חרדות ולהעניק חיוניות. מאפיינים ייחודיים אלה ואחרים אושרו במחקרים שערכו מדענים מודרניים. שוקולד הוא הורמון של שמחה ואושר לשוקולד יכולת להגדיל את ייצור הורמון האושר סרוטונין

לאורז הספוג במים יש תכונות מועילות רבות. זה מנקה את הגוף מסיגים, מזרז את חילוף החומרים וכתוצאה מכך משפר את הרווחה. יתר על כן, קל מאוד לבשל אותו בעצמך בבית. אורז לניקוי הגוף לאורז ספוג תכונות של גרגירים הסופחים מגוון פסולת במערכת העיכול, ומסירים רעלים

לא תמיד ניתן לנגוס מלא, וחלקם אפילו לסעוד. ארגז האוכל נוח ופרקטי. איתו תהיה רגוע לבטן של בעלך. 1. פסטה מבושלת עם ירכי עוף אפויות. ירכי עוף, אתה יכול לקחת את אלה שנשארו מארוחת הערב של אתמול. פסטה מבושלת במהירות ולא דורשת הרבה זמן ומאמץ

כל אדם מושפע מעונות השנה. כשמזג האוויר נהיה קריר או לח, כדי להישאר חזק ובריא, אכלו אוכל חם, חריף ושומני - זה יפעיל את מערכת החיסון ויעורר את זרימת הדם. מרק הוא טוניק אמיתי לגוף, המסייע בחיסכון באנרגיה. תבשיל חם לא רק מחמם את הגוף, אלא גם מעניק תחושה של שלווה ושלווה

פפריקש יוצא דופן העשוי מפטריות יער ארומטיות עם שמנת יקשט כל תוספת. לבישול צריך קנטרלים וחמאה. אפשר לקנות קפוא טרי, העיקר לשטוף את הפטריות המופשרות היטב ולנקז אותן במסננת. זה הכרחי - 300 גרם שמן; - 280 גרם של קנטרלים; - בצל בצל אחד

לשמן משמש עקביות צמיגה צהבהבה. למרות הארומה הקלה, הוא די שומני ומכיל כמות גדולה של חומרים מזינים וויטמינים. הרכב עשיר מאפשר להשתמש במוצר בצורתו הטהורה או בשילוב עם סוגים אחרים של שמנים. החומרים החשובים ביותר נחשבים לחומצות חד בלתי רוויות וחומצות רב בלתי רוויות, אשלגן, מגנזיום, ויטמינים A, C ו- F

שמן צמחי הוא כמובן מוצר בריא, טעים ופשוט, אך לפעמים שפע הבקבוקים בצבעים שונים עם שמנים שונים עלול לבלבל טבח טירון. כדי לנווט בחופשיות בים של שמנים "גולמיים" ו"מעודנים ", אגוזים ופירות, שמנים מעושנים ונטולי עשן, כדאי להכיר את הסוגים השונים של סיווגם, שיעזרו לכם לבחור נכון

שמן אשוח ידוע זה מכבר בסגולותיו הרפואיות. כיום ניתן לקנות אותו כמעט בכל בית מרקחת, אך עדיף להכין אותו בעצמכם. שמן אשוח עשה זאת בעצמך הרבה יותר בריא משמן בית מרקחת מבחינת איכויותיו. ניתן לאחסן אותו גם לאורך זמן רב. הוראות שלב 1 קח את מחטי האשוח יחד עם זרדים דקים ללא יורה וחתוך אותם באורך של סנטימטר וחצי

מזה זמן רב ידועות שיטות שונות להפקת שמן לא רק מצמחים ופירות, אלא גם מאגוזים. כמובן שלשמן זה הרכב עשיר, שבגללו הוא מבוקש מאוד. יש לציין כי שמן אגוזים שונה ממאפייני הטעם של שמן צמחי, יתר על כן, יש לו תוכן מוגבר של חומצות שומן רוויות

חליאת אל נהל - תורגם מערבית ככוורת דבורים. קל מאוד למצוא את המוצרים המתאימים למנה זו. וזה לא דורש הרבה. הלחמניות טעימות ומשביעות מאוד. זה הכרחי - 330 גרם סוכר מגורען - 350 מ"ל מים - 180 מ"ל חלב - 280 גרם קמח - 2

עונת התותים הטריים בעיצומה. אנשים רבים אוהבים לחגוג על בשלים, מתוקים עם גרגרי יער חמוצים. יחד עם זאת, הקוקו נזרק ללא רחם. ולשווא. מדוע לא לזרוק זנבות תותים, ואיך תוכלו להשתמש בהם? הוראות שלב 1 הצמח שאנו מכנים בדרך כלל תות הוא למעשה תות גן

תזונה ממלאת תפקיד עצום בבריאות האדם. יש רשימה ארוכה של מזונות להימנע מעור שמן. ישנם גם מוצרים שימושיים מאוד ועוזרים להיפטר מהעור השומני במהירות. מזונות המכילים סיבים סיבים סופגים חומרים מזינים חיוניים ומסייעים בהוצאת רעלים מהגוף

אנחנו זה מה שאנחנו אוכלים. ביטוי מוכר, לא? ואתה יכול להשתמש בו לטובתך, כהצערה, באמצעות מאכלים מסוימים. ישנם מוצרים רבים המחליפים קרמים יקרים וטיפולי יופי מחדשים. גם בימי קדם נשים שמרו על כללים מסוימים והעבירו אותם מדור לדור. עוד ירקות ופירות

למרות העובדה שכיום קיימת מחלוקת רבה בכללי התזונה, הודגשו מספר מגבלות, שצפו באילו אתה יכול להראות צעיר ומושך, למרות תהליך ההזדקנות הטבעי. כּוֹהֶל התעללות באלכוהול מורגשת על צניחת לחיים, אדמומיות. אליפסת הפנים מאבדת את צורתם הברורה, קפלים מופיעים באזור האף והשפתיים

כולם יודעים שתזונה נכונה, לצד פעילות גופנית, הם הבסיס לרווחה. וזה אומר, ומושך חיצוני. ישנם מספר מוצרים המשפיעים לטובה על המראה וחשובים במיוחד לגוף הגברי והנשי כאחד. שמן זית שמן נפלא זה מהווה את הבסיס לדיאטה הים תיכונית. היוונים, למשל, מוסיפים אותו כמעט לכל המנות

משקאות אלו מהווים מחסן אמיתי של ויטמינים, הם משפרים את חילוף החומרים, עיכול, מחזקים את מערכת החיסון ואת מצבו הכללי של הגוף. וכמה שהם טעימים, נסו זאת בעצמכם - המתכונים לא מסובכים ודי משתלמים. הוראות שלב 1 שייק פירות יער הוא נוגד חמצון סופר נוגדי חמצון עוצרים את חמצון התאים באמצעות הסרת רדיקלים חופשיים

יוגורט, יוגורט יווני או קפיר הם מרכיבים אידיאליים למגוון שיפור הבריאות והטעם. הוספת כף מכל אחד מהמרכיבים היא דרך נהדרת להשיג חומרים מזינים נוספים לגופך, כגון חלבון, סיבים, נוגדי חמצון, ויטמינים וחומצות שומן. הוראות שלב 1 פתיתי קוקוס

באחד הפרסומים הרפואיים פורסם מאמר בו מבחינת כמות הפגיעה בגוף, סוכר הושווה לטבק. הקושי לדחות ממתקים הוא שהם מכורים אליהם. כשאנחנו אוכלים משהו שמכיל סוכר, מייצרים במוח חומר שקרוב בפעולתו לתרופה. מדענים מעריכים כי אדם צורך כשבעים קילוגרם סוכר בשנה

נחשו את החידה: זו אבקה לבנה שאינה מזון חיוני. אך אנשים רבים אינם יכולים לדמיין את חייהם ללא חומר זה ולשים אותם לפחות בתה או בקפה. אם עדיין לא ניחשתם, אנחנו מדברים על סוכר, או על "מוות מתוק", כפי שהוא מכונה לפעמים. איך אוכלים פחות סוכר?

במיוחד בעונה של בגדי ים פתוחים וחצאיות קצרות, עצוב לראות אי סדירות מעצבנת על הירכיים והישבן. כדי לבטל את הגורמים לצלוליט ולהתמודד עם מכה לא נעימה, עליך להבין תחילה מה צריכה להיות תזונה נכונה לשם כך. גורם לצלוליט חוסר איזון הורמונלי בעיית הצלוליט יכולה להופיע גם אצל אנשים דקים וצעירים אם חוסר איזון של הורמוני המין הנשיים מתרחש בגופם

אנשים רבים שמעו על התכונות המועילות של אצות ים, או, כפי שהוא מכונה ברוסיה, אצות ים. ניתן להשוות את השימוש בה עם נטילת תרופה בטוחה. ההרכב של אצות ים מכיל קבוצת חומרים הנחוצים לגוף האדם: חומצות אמינו, אלגינטים, התורמים לקשירה במערכת העיכול של רעלים המזיקים לבני אדם, כולסטרול

ויטמין C (חומצה אסקורבית) נחוץ לאדם לנרמל את תפקוד עצמות ורקמות החיבור. ויטמין C הוא נוגד חמצון. מחסור בו עלול להוביל להפרעות מטבוליות ולמחלה לא נעימה כל כך כמו צפדינה. המינון היומי של חומצה אסקורבית לבני אדם הוא 90 מ"ג. ויטמין C הוא "

יש צורך בחלבונים לבניית תאים בגופו של אדם בריא. חומרים אלה מהווים כחמישית ממשקל הגוף. רובם נמצאים ברקמת שריר. כל החלבונים מורכבים מחומצות אמינו, שאינן חשובות ובלתי ניתנות להחלפה. אלה הניתנים להחלפה מסונתזים באופן עצמאי בגוף, אלה שאין להם תחליף יכולים להגיע רק מבחוץ

מצב גופנו תלוי כמעט ב 100% במה שאנו משתמשים בו כמזון. זה חל גם על העור. ישנם מוצרים המאטים את ההזדקנות, מעבירים חומרים מועילים לעור ומזינים אותו מבפנים. הוראות שלב 1 דלעת וגזר. ירקות אלה עשירים בחלבון ובטא קרוטן. הם מגנים עלינו מפני קרינה אולטרה סגולה, המונעת היווצרות קמטים

אנשים אוכלים אגוזים מימי ההתכנסות. הסיבה לכך היא שכבר אז העריכו את תכונותיהם התזונתיות. ואכן, אגוזים הם עשירים בהרכבם כמעט פי שלושה מכל פרי. הם מכילים הרבה יותר אשלגן, סידן, מגנזיום, זרחן, ברזל וכו '. לכן, בפירוט רב יותר לגבי היתרונות הבריאותיים של אגוזים

אנשים עירוניים רבים רגילים לשתות מים ישירות מהברז, מבלי לחשוב שתכולת כמות עצומה של כל מיני תרכובות כימיות בו יכולה להשפיע לרעה על מצב גופם. איכות מי הברז ירודה במיוחד בערים הגדולות. יש אנשים הדואגים לבריאותם ולבריאות יקיריהם, מתקינים בדירותיהם פילטרים מיוחדים לטיהור מים

ארוחת ערב רומנטית היא אירוע במערכת יחסים בין גבר לאישה. זה דורש הכנה מיוחדת - יצירת אווירה, מבחר מנות חגיגיות, אך קלות להכנה. ארוחת ערב כזו צריכה להיות דשנה ובמקביל להקל על הבטן. מפה אלגנטית, אור עמום, נרות, פרחים - כל אלה הם תכונות של ערב רומנטי

מנות חטיפים כאלה, הכוללות חזיר, גרגריונים, גבינה, מיוצרות במהירות רבה ואינן דורשות בישול מקדים. תוכלו לשמח את אורחי יום ההולדת שלכם בבית או העובדים במשרד עם מתכוני הסלט החדשים הללו. סלט עם חזיר, מלפפונים כבושים "פיאטימינוטקה"

פוקה הוא מאכל הוואי מסורתי שצובר פופולריות ברחבי העולם. המאפיין העיקרי שלו הוא דג נא, חתוך לקוביות ואורז, מתובל ברוטב מיוחד. כיום המסעדות, שהרימו את הטרנד הגסטרונומי האופנתי, מציעות הרבה וריאציות של פוקה, בתוספת דגים מטוגנים, אפונה, ירקות ואפילו פירות, אך עדיין מתכון הפוק הקלאסי נשאר הפופולרי ביותר בקרב גורמים וחובבי אוכל בריא

כאשר אתה צריך להכין ארוחת צהריים או ערב מהירה, ירקות קפואים מועילים מאוד. ואם מוסיפים להם חתיכות עוף מבושל ואת התבלינים האהובים עליכם, אתם מקבלים מנה מעוררת פה. זה הכרחי חבילה אחת של ירקות קפואים "מיקס הוואי" 1 חזה עוף מבושל מנה אחת של אורז מקולף של אוולקה בשקיות רותחות 1 בצל בינוני שמן צמחי מלח, תבלינים לפי הטעם הוראות שלב 1 מרתיחים שקית אורז במים מומלחים עד לחצי בישול (בערך 10-15 דקות)

למרות ששולחן המזנון אינו דומה מעט לחגיגה הרוסית המסורתית, הפופולריות של צורת אכילה זו הולכת וגוברת. המזנון נוח אם אתם מזמינים מספר רב של אורחים ורוצים לתת להם אפשרות לתקשר באופן חופשי זה עם זה. יחד עם זאת, ליד שולחן המזנון, חשוב להגיש מנות מתאימות שיהיה נוח לאכילה בעמידה

ליל כל הקדושים הוא חג קדום המבוסס על אמונותיהם ומנהגיהם של הדרואידים האירים. היום זו מסכת עליזה ובהירה שמריעה את כולם לחלוטין, מעטרת את אפרוריות הסתיו. גם ילדים וגם מבוגרים מחכים לו בבהלה מיוחדת. ליל כל הקדושים הוא לא רק על תחפושות מצחיקות, אלא גם על פינוקים מיוחדים

המתנה לאורחים מדאיגה את המארחת תמיד. אחרי הכל, אתה באמת רוצה להפתיע את חבריך או קרובי משפחה באיזה מנה מעניינת ומקורית שטעמה ייזכר לאורך זמן. כדי להכין מנה יוצאת דופן, לא חייבים לקנות מוצרים אקזוטיים שלא כולם יאהבו. אתה יכול להשתמש במרכיבים פשוטים ובמחיר סביר, רק בגרסה חדשה

כשאתם מתכננים את מסיבת ליל כל הקדושים שלכם, דאגו לתלבושות המתאימות, לעיצוב החדר וכמובן לאוכל. כמנה עיקרית תוכלו להגיש סטייק עם דם ולקינוח להכין ממתקים יוצאי דופן, מצחיקים וטעים להחריד מהירק המרכזי של נובמבר - דלעת מתוקה. זה הכרחי דלעת מסוכרת:

ליל כל הקדושים הוא היום הכי מפחיד בשנה. בחג כזה ופינוקים צריכים להיות מתאימים. זה הכרחי דִמיוֹן הוראות שלב 1 מרנג "רוחות רפאים". מקציפים סוכר עם חלבונים עד לקבלת עיסה הומוגנית. שכפל את דמויות הרפאים והניח על נייר אפייה עם נייר קלף

14 בפברואר הוא היום שבו אתה רוצה להראות את האהבה שלך ככל האפשר, פשוטו כמשמעו הקף את הנבחר שלך. ניתן לעשות זאת במגוון דרכים, כמו למשל ארוחת ערב רומנטית. אחת המנות מבחינתו יכולה להיות קאפקייק יוצא דופן. בואו ללמוד ביחד איך מכינים קינוח ליום האהבה עם לב מוסתר בתוכו

חג האהבה הוא אחד החגים הבהירים והאהובים ביותר. ביום זה נהוג להתוודות על אהבה זה לזה, להפתיע קרובי משפחה וחברים, לתת מתנות ולטפל בממתקים (שוקולד, ממתקים, עוגיות, פשטידות), שזוכים לצורת לב סמלית. מתכון לאהבה מתוקה כדי להכין עוגיות בצורה של לבבות ולנטיין, תזדקק ל:

לא פלא שהם אומרים שהדרך לליבו של גבר עוברת דרך הבטן. בנוסף לכל המתנות ליום האהבה, הפתיעו את האחר המשמעותי שלכם בווידוי גלוי בצורת עוגה מקורית. זה הכרחי לביסקוויט: - כתום 2 יח '. - סוכר 300 גרם. - ביצים 8 יח '. - מים 150 מ"

ביום האהבה, אתה רוצה להפתיע ולשמח את החצי השני שלך. לאחר שהכנתם לביבות בהירות ויוצאות דופן עם לבבות ומילוי עדין לארוחת הבוקר, תוכלו להפתיע נעימה לאהובכם. המתכון פשוט למדי, כך שאפילו מארחת מתחילה יכולה להתמודד עם זה. זה הכרחי - 0

בחג של כל האוהבים, כל אומנת רוצה לרצות את עצמה ואת נפש התאומה שלה במעדן טעים. כידוע, תותים הם אחד מחומרי האכילה הטובים ביותר למאכל, כך שאהובכם בוודאי לא יוותר על מוס התותים. זה הכרחי - תותים 300 גרם - ג'לטין ללא תוספים 6 גרם - ג'לטין בטעם תות 4 גרם - סירופ תות 1 כף - אבקת סוכר 3 כפות - חלבונים 4 יח

דוחן ידוע בתכונותיו המועילות. זה מקדם את חיסול הרעלים והרעלים מהגוף, משחזר את עבודת הלב, יש לו השפעה מחזקת כללית, ושימושי לסוכרת וטרשת עורקים. דייסות דוחן הן חיוניות בתזונה של ילדים ואנשים עם בריאות לקויה. דייסת דוחן עם גזר ותפוחים כדי להכין דייסת דוחן על פי מתכון זה, תזדקק למרכיבים הבאים:

יין ויאנג הוא מושג שהגיע מהפילוסופיה המזרחית, ופירושו נשי וגברי. מסיבה זו סלט היין-יאנג מתאים לא רק לשולחן יומיומי, אלא גם לארוחת ערב רומנטית ביום האהבה. רשימת מוצרים לסלט יין-יאנג על מנת להכין את סלט היין-יאנג, אתה צריך את המרכיבים הבאים:

אם אתם אוהבים תבשילים, ונמאס לכם מהמתכון הרגיל, אנו מציעים לכם תבשיל עשוי אורז ופטריות. זה גם יוצא טעים, מהיר ונראה מאוד מעורר תיאבון. המנה העיקרית קלה להכנה. כך שגם ילד יכול להתמודד עם זה. זה הכרחי 200 גרם אורז + 500 מ"

כשלא רוצים להקדיש זמן רב להכנת חטיף או ארוחת ערב קלה, תוכלו להכין את המנה המסוימת הזו. זה די פשוט להכנה, מאוד רך וטעים. זה הכרחי קישואים (3 חתיכות), עגבניות (3-4 חתיכות), גבינה (כל דבר), שום, עשבי תיבול, מלח, פלפל, שמן זית. הוראות שלב 1 חותכים את הקישואים והעגבניות לפרוסות (כ -1 ס"

תזונה מסודרת כראוי תעזור לך לשרוד בקלות את העונה הקרה ולעמוד בהצלחה עם הצטננות רבות. בחורף המזון צריך להיות צפוף למדי ועשוי בחלבון. אחרי הכל, מדובר בחלבונים שהם חומר הבנייה העיקרי לתאים, וגם מספקים לגוף הגנה מפני גורמים סביבתיים שליליים. הוראות שלב 1 הספק העיקרי של חלבונים הוא בשר

עוגת סלט בשכבות עשויה מירקות מטוגנים, תפוחי אדמה מבושלים, עוגות בשר ומילוי גבינה היא מנה משביעה ובאותה עת מקורית שלוקח מעט זמן לבשל אותה, אבל אוכלת מהר מאוד. רכיבים: 0.3 ק"ג עוף טחון; 1 גזר ובצל; 6 תפוחי אדמה; 2 עגבניות

בקיץ, אתם תמיד רוצים לצאת לפיקניק, לחגוג חג ולברביקיו. אתה לא צריך להיות מוגבל רק לבשר. הכן חטיפים קלים ומגוונים ומנות ברביקיו בחוץ. סלט קליל, קאנפות, כריך - כל זה תוספת מעולה לבשר. ניתן להכין קבב טעים בשילוב עם ירקות לכל סעודה וארוחת ערב חגיגית

זהו מתכון רב תכליתי - ניתן להכין פשטידת מאפינס עם כל סוג של פרי וגרגרים. אפשרות מעניינת היא פאי ענבים. הקפידו להשיג זן נטול זרעים כדי שלא יאפיל על אכילת מאפים טעימים כל כך. זה הכרחי - 450 גרם קמח; - 250 גרם סוכר; - 250 גרם קפיר

אוכל לפיקניק בטבע חייב לעמוד בכמה דרישות. קודם כל, זה צריך להיות משביע, מכיוון שהתיאבון מתעורר במיוחד באוויר. חשוב שהאוכל לא יתפוס מקום רב וניתן לאכול אותו בקלות ללא שימוש במנות נוספות. וכמובן, חטיפים בטבע לא צריכים להיות מתכלים. הרעיון האידיאלי לפיקניק בטבע הוא חטיף שיפודים

אנו מביאים לידיעתכם מתכון להכנת רולדת כיכר מקורית עם מילוי עסיסי ולבבי של חזיר מבושל, גבינה, עגבניות ועשבי תיבול. יצירת מופת קולינרית שכזו תהווה תחליף מצוין לכריכים הנפוצים ביותר בבית וגם בטבע. מרכיבים לבצק: 0.3-0.4 ק"ג קמח

שיש קבב, הגיע אלינו מהמטבח הקווקזי. לרוב, קיש קבץ מבושל בקיץ, מכיוון שקל יותר לעקוב אחר טכנולוגיית הבישול המסורתית בעונה החמה בטבע - על גחלים. וכדי להפוך את הבשר לעסיסי ככל האפשר, עליכם לדעת לטגן כראוי קבבים. שקשוקה טלה עם קישוט אתה תצטרך:

מרינדה היא חלק חיוני מכל ברביקיו שבזכותו הבשר הופך לטעים, עסיסי וארומטי. זה הכרחי למרינדת הבצל: - בצל של 700 גרם; - 2 כפית פלפל אדום גרוס. למרינדת היין: - 2 כפות. יין אדום; - 3 בצלים; - 2 כפות. פלפל שחור טחון; - 2 כפות

הקווקז נחשב בצדק כמקום הולדתו של המנגל. כיום קבב נחשב לאחד המנות הפופולריות ביותר בכל מקום. ישנם הרבה מתכונים להכנתו; קבבים עשויים ממגוון סוגי בשר ואפילו מדגים וירקות. יש אנשים שמשתמשים בכבד בקר או חזיר לבישול ברביקיו. הוראות שלב 1 אל תמהרו לשים את נתחי הבשר על שיפודים, לכך מקדים תהליך בישול ארוך

בקיץ, לעתים קרובות אנו יוצאים לאזור הכפרי וצולים מנגל או בשר על הגריל. נראה, ובכן, מה יכול להיות קל יותר. עם זאת, סטייק מבושל כהלכה הוא יצירה אמיתית של אמנות קולינרית. ואיך לעשות זאת נכון, תוכלו ללמוד ממאמר זה. 1. קודם כל, בואו נדבר על עצי הסקה

רוב האנשים מסכימים שאוכל ביתי טעם הרבה יותר טוב מאוכל בחנויות. בישול קינוחים כשיש ילדים קטנים הוא די קשה - יש סכנה של כוויות בתנור, ומדי פעם צריך להיות מוסחת מהבישול כדי לשמור על הילדים. אבל כל הילדים אוהבים ממתקים. הכינו לילדיכם עוגה שאינה מצריכה אפייה ויתרה מכך, נראית מקורית מאוד

המתכון חל על המטבח האמריקאי. כל הקסם של העוף הזה טמון בסט התבלינים המעניק לבשר עוף רגיל ארומה ייחודית וטעם נעים. זה הכרחי - 2 ק"ג עוף; - 300 גרם קמח; - 150 מ"ל חלב; - 3 ביצים; - 1 1/2 כוסות פירורי לחם - כף אחת

כנפי עוף יכולות להיות חטיף הבירה המושלם או מנה חמה עצמאית, תלוי במרינדה והעדפותיכם. זה הכרחי כנפי עוף - 1 ק"ג יין לבן יבש - כוס אחת חרדל פיקנטי - 200 גרם דבש - 2 כפות. כפיות קָארִי צָעִיף אגוז קמח - לפי הטעם צורה או נייר אפייה עם דפנות שמן צמחי לשימון הוראות שלב 1 הכן מרינדה מיין יבש, חרדל, דבש ותבלינים על ידי ערבוב כל המרכיבים בקערת אמייל

חג הפסחא מגיע בקרוב, כך שתוכלו כבר ליצור תפריט חגיגי. מטבע הדברים, המנות העיקריות של השולחן תמיד יהיו ויהיו גבינת קוטג 'לפסחא, עוגת חג הפסחא וביצים צבעוניות, בעוד שאת שאר מרכיביה תוכלו לבחור לפי טעמכם. כידוע, המנות העיקריות של שולחן הפסחא החגיגי הן קוליץ ', גבינת קוטג' פסחא וביצים צבעוניות מבושלות, אך לעתים קרובות מנות אלה הן הקישוט שלה והכלים כמעט ולא נגעו בהם

לרוטב דרקון האש טעם עשיר ומתובל. ניתן לשלב אותו עם כל תבשיל בשרי או להשתמש בו כתוספת לתבשילים, תוספות ואפילו מרקים. זה הכרחי - 6 עגבניות - בצל 300 גרם - 100 גרם חמאה - 500 גרם אגוזי מלך - רסק עגבניות - כף אחת. l. קמח - חלמון אחד - 5 שיני שום - 100 גרם חומץ יין - קינמון טחון - עשבי תיבול יבשים - מלח - עשבי תיבול טריים - פלפל שחור טחון - זעפרן - 500 מ"

חג הפסחא מתקרב, הגיע הזמן לחשוב על הכנת עוגת חג הפסחא. המתכון לעוגת חג הפסחא שניתן להלן ידוע כבר זמן רב, סבתותינו נהגו לבשל עוגות חג הפסחא באמצעותו. למרות שמתכון זה אינו פשוט במיוחד, הטעם והריח של עוגת הפסחא יביאו אווירה של חג הפסחא אמיתי. זה הכרחי קמח:

על פי המסורת, יש לאפות עוגות חג הפסחא בליל חמישי עד שישי - יום לפני חג הפסחא. אין צורך לחסוך את המרכיבים לבצק - יהיה טוב אם תקבלו הרבה עוגות. ואכן, ביום תחייתו של ישו נהוג לבקר ולהביא אותם איתך. באופן כללי, מאפה זה הוא סוג מיוחד של לחם עשיר בתוספת רכיבים מסוימים

כולם יודעים שעוגת חג הפסחא היא אחד הסמלים של חג הפסחא. אך לא כל האנשים יודעים על תכונותיו המועילות. מה השימוש בעוגת חג הפסחא לגוף האדם במקרים מסוימים? עוגות חג הפסחא נאפות במיוחד לקראת תחייתו המוארת של ישו. הם מקודשים במקדשים ובכנסיות

קוליץ 'הוא פינוק מסורתי של חג הפסחא. מכינים אותו מבצק חמאה, מוסיפים תבלינים שונים וצימוקים. עוגות חג הפסחא מקודשות באופן מסורתי בכנסייה בשבת קודש ומוגשות ביום ראשון של חג הפסחא. הכינו את העוגה לפי כל הכללים ותקבלו מאפים מעוררי תיאבון עדינים לשולחן החגיגי

בעת אפיית עוגות יש לקחת בחשבון כמה דקויות, ואז העוגות יתגלו כגבוהות, אפילו וטעימות בצורה בלתי רגילה! הבצק לעוגות לא צריך להיות נוזלי מדי, אחרת העוגות ייצאו שטוחות. בצק עבה גם לא מתאים לאפייה, אחרת העוגות יהפכו למיושנות מהר מאוד. צפיפות הבצק צריכה להיות כזו שניתן לחתוך אותה בקלות בעזרת סכין, ואילו הבצק לא אמור להיצמד ללהב הסכין

ערב חג הפסחא הבהיר המארחות מצטברות במתכונים חדשים לעוגות טעימות וריחניות. אחרי הכל, עוגת חג הפסחא היא מאפיין חובה, סמל לחג הגדול לו חיכו הנוצרים האורתודוכסים לאורך כל השנה. זה הכרחי - קמח - 5-8 כפות .; - חלב - 1, 5 כפות

ישנם מתכונים רבים לבישול הדמות הראשית של שולחן הפסחא - עוגת חג הפסחא. אך ישנם כללים כלליים שבעקבותיהם תמיד תקבלו תוצאה מצוינת. כל המרכיבים חייבים להיות טריים (שמרים, ביצים, שמן) ואיכות טובה. אל תהיה קמצן בעניין זה. יש לזכור: אם הבצק לעוגה התגלה כנוזל, המוצר המוגמר יטשטש ויהיה שטוח, אם הוא סמיך, העוגה תהיה צפופה מדי ותהפוך למיושנת במהירות

במהלך הופעת הצטננות, בצל הוא התרופה היעילה ביותר למניעה וטיפול במחלות זיהומיות. הצריכה היומית של ירק זה תעזור לשמור על גופנו במצב טוב. קוויאר בצל יכול להיות מוגש כמתאבן או כמנה עיקרית. זה הכרחי 4 בצלים 2 גזרים 50 גרם רסק עגבניות 30 גרם שמן תירס 1 כפית מלח קורט פלפלים שחורים ואדומים הוראות שלב 1 הסר את הקליפות מהנורות

השולחן החגיגי של חג הפסחא חייב לכלול מנות כמו גבינת קוטג 'לפסחא, ביצים צבעוניות ועוגת חג הפסחא. עם זאת, כמובן, התפריט אינו מוגבל לשלוש מנות הפסחא המסורתיות הללו: נהוג להגיש לשולחן מנות בשריות דשנות. איך לבשל ג'לי לחג הפסחא - קילוגרם של בשר

חג הפסחא הוא מאכל מסורתי ביום ראשון הבהיר של ישו על השולחן החגיגי. הוא מוכן מגבינת קוטג 'ושמנת חמוצה עם תוספים שונים. חג הפסחא המלכותי מקציפים גבינת קוטג 'שומן טרי עם בלנדר או מעבירים דרך מטחנת בשר, מוסיפים ביצים, שמנת חמוצה או שמנת כבדה, חמאה ומקציפים שוב

חגגו חג בהיר עם מנות טעימות שהוכנו על פי מתכונים מסורתיים ומעודכנים. על שולחן הפסחא, לצד הפינוקים הסמליים: ביצים צבעוניות ועוגות חמאה, מיני פסחא רב צבעוני ופאטה מקורית ייראו נהדר. "קן" מבצק חמאה - 600 גרם קמח; - 300 מ"

נהוג שמשפחות נוצריות חוגגות את החג הבהיר של חג הפסחא בקנה מידה גדול ומערכות בנדיבות את השולחן. עוגת חג הפסחא תופסת בצדק את אחד המקומות העיקריים בה. יש לא מעט מתכונים לאפיית עוגות כאלה, ולכל עקרת בית יש את שלה, אבל בסיס האפייה זהה לכולם. זה הכרחי 2/3 כוס חלב

החג הבהיר והמשמח ביותר עבור כל אדם אורתודוקסי מגיע - זה חג הפסחא. וכיום מיליוני עקרות בית מודאגות ממה לאפות במו ידיהן, עם סט מוצרים מוגבל. זה הכרחי למבחן: - קמח - 3 כוסות; - חלב - כוס אחת; - ביצת עוף - 3 חתיכות; - חמאה - 100 גרם (עדיף להמיס מראש באמבט מים)