המתכונים הטובים ביותר

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

סלטים פירות הם מאוד בריאים, טעימים וקלילים. הם משמשים כקינוח או כמנה עיקרית. בעת הכנת סלטים כאלה, יש צורך לקחת בחשבון כמה דקויות בשילוב של פירות זה עם זה. את כל הפירות ניתן לחלק בערך למספר קבוצות. הראשון שבהם יהיה "פירות מתוקים"

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

הזעפרן נקרא מלך התבלינים ותבלין המלכים - לא פלא שהוא התבלין היקר ביותר בעולם. כדי לקצור 1 ק"ג תבלין, עליכם להקדיש כ -400 שעות לעיבוד 80,000 פרחי כרכום סגולים. אחרי הכל, דווקא הסטיגמות שלה נקראות זעפרן - תבלין אוניברסלי שיכול להוסיף טעם וארומה מעודנים עדינים למספר עצום של מנות

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

פשתן הוא צמח מדהים שערכו ידוע מזה זמן רב. אפילו במצרים העתיקה נוצרו בדים קלים ודקים מגזעו, והזרעים שימשו כגורם מחדש ומרפא. כיום, אפילו רופאים ממליצים להשתמש בזרעי פשתן למניעה וטיפול במספר רב של מחלות, מכיוון שזהו מחסן של חומרים שימושיים. הוראות שלב 1 זרעי פשתן הם בעלי תכונות ייחודיות בשל החומרים המרכיבים אותם

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

פסטו הוא רוטב פשוט להפליא ששרד מימי הביניים. באופן מסורתי, זהו עיסה חלקה ועבה עשויה משפשוף שום, בזיליקום טרי עם שמן זית ולעיתים קרובות צנוברים וגבינה מגורדת. ישנם עשרות שימושים ברוטב המלכותי הזה. סוגי פסטו ישנם שני סוגים עיקריים של רוטב פסטו

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

ראש השנה מתקרב, ואיתו סדרה של סופי שבוע וחגים אורתודוכסים. מטבע הדברים, אלכוהול יהיה נוכח גם על השולחן החגיגי, על פגיעתו ניתן לדבר הרבה, אך הוא חסר תועלת. על מנת לצאת לעבודה בקלות לאחר סוף השבוע ולא למהר לבית החולים במהלך החגיגה, עליך להקפיד על כמה כללים והמלצות

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

מי שחושש מבעיית משקל עודף יודע כי כוסמת היא מוצר אידיאלי לדיאטה או ליום צום. דייסת כוסמת תופסת מעמד מוביל בקרב מוצרים תזונתיים. על מנת לרדת במהירות קילוגרמים מיותרים, מוצעות דיאטות כוסמת שאינן כוללות את כל המזונות האחרים. ישיבה בדיאטה כזו מומלצת במשך שלושה עד עשרה ימים

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

כל ארוחה, במיוחד בשפע, אנו רגילים לסיים באיזה משקה. הרגל זה, שנשמר מילדות עמוקה, כשההורים שמים כוס מים ליד צלחת. ולמרות העובדה שתזונאים, ורק רופאים, ממליצים בחום לא לשתות אוכל, מעטים האנשים שבלי כוס תה או קפה לקינוח. בואו נדבר ספציפית על קפה

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

פרגה היא אבקה שנאספת על ידי דבורי דבש ונשמרת במסרקות יחד עם דבש. פרגה היא מזון החלבון-פחמימות החשוב ביותר לדבורים. זה שימושי באופן מפתיע גם לבני אדם. הוראות שלב 1 כתוסף תזונה, לחם דבורים שימושי לכולם לחלוטין: מבוגרים, ילדים ואפילו תינוקות יונקים

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

ככל שעונות השנה משתנות, מבחר הפירות והירקות על המדפים משתנה. אפרסמון כמעט תמיד קשור בסוף הסתיו והחורף. זהו פרי בהיר שעוזר לנו לצבור ויטמינים לחורף, נטענים עם נוגדי חמצון ומינרלים. מכיוון שאפרסמונים הם מקור לפחמימות, הם מספקים במהירות את הרעב

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

ריקוטה היא גבינת קורד איטלקית רכה עשויה מי גבינה עם מרקם גרגירי וטעם עדין. הוא נאכל כחטיף עצמאי או מוסף למאכלים מתוקים ומלוחים, מכינים ממנו רטבים ומילויים, מכניסים לסלטים ופסטות. חטיפי ריקוטה מנות חטיפים רבות מוכנות מריקוטה, כמו גם מגבינת קוטג

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

כמעט כל אם ואישה רוצים לפנק את משפחתם במשהו טעים. כשאין שום זמן למאכלים או לאפייה מורכבים, אז פיתרון מצוין יהיה להכין עוגה ללא אפייה, ואחת האפשרויות היא עוגת גבינת קוטג 'עם פירות יבשים. זה הכרחי - ביסקוויטים, עדיף לקחת פריכים - 400 - 500 גרם

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

רוזמרין הוא שיח ירוק-עד של משפחת הלחות. הוא מגיע לגובה של 2 מ ', יש לו עלים קטנים דמויי אורן בצבע אפור-ירוק, מריחים חזק כשמשחים אותו, ופרחים קטנים, חינניים, לבנדרים או כחלחלים, שנאספים בתפרחות גזעיות. מולדת הרוזמרין היא הים התיכון. רוזמרין נמצא בשימוש נרחב ברפואה, בתעשיית הקוסמטיקה וכמובן בבישול

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

שוקולד הוא הקונדיטוריה החביבה ביותר על שן מתוקה העשויה מחמאת קקאו. הוא נאכל מסודר או משמש להכנת קינוחים שונים. כאשר צורכים אותו יתר על המידה, שוקולד יכול להוביל לבעיות בריאותיות, ובכמויות קטנות הוא יכול אפילו להועיל. איזה שוקולד בריא יותר ישנם שלושה סוגים עיקריים של שוקולד:

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

פשתן גדל ברומא העתיקה. ברוסיה דגני בוקר אלו תמיד זכו להערכה רבה. הסיבה העיקרית היא שלזרעי פשתן יש כוחות ריפוי. הם מכילים שמן שומני, ויטמין A, פחמימות, חלבון, חומצות אורגניות, ריר, אנזימים, גליקוזיד, לינמרין. למטרות רפואיות, שמן זרעי פשתן משמש לרוב כיום

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

מילדות, אמרו לנו, אל תאכלו סוכר ככה סתם, אל תיקחו יותר מדי ממתקים, חתיכת עוגה אחת מספיקה. אבל למה? מתברר שיש הרבה סיבות וסיבות לוותר על סוכר לבן לתמיד! 1. מזיק לשיניים. כולם יודעים שסוכר מעורר התפתחות עששת ומשמיד את אמייל השן. אך כדאי לשים לב לעובדה שנזק הסוכר תלוי במידה רבה במהלך החשיפה, ולא בריכוזו ברוק, כלומר

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

מזונות שונים מוטמעים בקצב שונה, תלוי בחומרים שהם מכילים. לחלקם לוקח רק 15 דקות, לאחרים לוקח כמה שעות לעיכול מלא. הוראות שלב 1 תהליך העיכול מתחיל בפה, שם מופרשים גם אנזימי עיכול. בעיקרון, בשלב זה מתרחש ריכוך המזון והיווצרות גוש מזון

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

האבוקדו הוא פרי מעבר לים עם עור ירוק כהה צפוף ועיסה עדינה הדומה לקרם בצבע ועקביות. הטעם הנייטרלי של האבוקדו מאפשר להוסיף את עיסתו למגוון מנות, בשילוב עם תבלינים, פירות ים, פירות וירקות. יתרונות בריאותיים של אבוקדו עיסת האבוקדו מכילה ויטמין F שימושי להפליא, אשר לא רק עוזר לחיזוק המערכת החיסונית, אלא גם משפיע לטובה על בריאות הלב וכלי הדם

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

שעועית היא קטניה בריאה שתזונאים ממליצים לה להשתמש בתזונה בתדירות גבוהה יותר. לכן, לאנשים רבים יש שאלה, מה השילוב הטוב ביותר של שעועית? גם שעועית לבנה וגם אדומה עשירות בחלבון צמחי, מינרלים וויטמינים. הוא דל בקלוריות. שעועית יכולה אפילו להיקרא צמח רב-תכליתי בשל מגוון המזונות הרחב שאיתו הם משתלבים

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

רימון פופולרי מאוד בקרב כמעט כל האנשים כאחד הפירות הבריאים ביותר. הוא נאכל טרי או משמש להכנת מנות שונות. יחד עם זאת, לא כולם יודעים אם אפשר לאכול גרגרי רימון. לרימון יתרונות בריאותיים רבים ושונים. אבל עצמות לא פחות שימושיות בהרכב שלה

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

בשר נחשב למוצר שנמצא ברשימת הדרושים לתפקוד מלא של גוף האדם. אבל כדי שהוא ייספג טוב יותר, הוא נתון לטיפול בחום - מטוגן, אפוי ומבושל. בשר מבושל נחשב לשימושי ביותר ושייך לארוחות תזונתיות. רתיחה היא אחת הדרכים לבשל בשר בשר, יחד עם דגים, הם המקור העיקרי לחלבונים הדרושים לבני אדם, שגופם עצמו פשוט לא מסוגל לייצר אותם בכמויות כאלה

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

זה לא סוד שכולנו אוהבים אוכל דשן וטעים. אך יחד עם זאת, לא רבים מודעים לכך שלא רק טעם האוכל תלוי בשילוב של כלים ומוצרים, אלא גם השפעתו על מערכת העיכול. ככל הנראה, רבים שמו לב שגם לאחר ארוחת ערב דשנה מורגשת קלילות חסרת תקדים, או, להיפך, חטיף קטן מוביל לכבדות בבטן ונמנום

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

אם אתה רוצה לאכול בצק גולמי או להבחין בהרגל הזה אצל ילדיך, בטח תהית עד כמה הוא שימושי. להרגל כזה לכאורה לא מזיק יכול להיות השפעה מזיקה על הבריאות. מדוע ילדים אוכלים בצק ההרגל לאכול בצק גולמי הוא לרוב טבוע בילדים. הם אוהבים לנסות הכל, אך משום מה יש להם אהבה מיוחדת למבחן

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

שניצל, סטייק, קציצה קצוצה או צלעות הם המנות האהובות על רבים, אך כדי להפוך אותם לטעימים ועסיסיים, עליכם לדעת כמה סודות בישול, אחרת הבשר יכול להתגלות קשוח, יבש ולא מעורר תיאבון. הסוד הפשוט ביותר הוא להשתמש במרינדה. זה יבטיח שהבשר יהיה רך

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

עקרות בית רבות עוקבות אחר הוראות קולינריות, אך אינן חושבות על תפקידן של מוצרים מסוימים בהרכב המנה. אז, לעתים קרובות במתכוני קונדיטוריה, עמילן נמצא ברשימת הרכיבים. אין לו ריח או טעם ריחני, אולם אפייה ללא תוספת עמילן עלולה להפר את ציפיותיו של השף קונדיטור

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

פומלה הוא אחד מפירות ההדר האקזוטיים שהגיעו למדפי החנויות שלנו. פרי זה טעים ובריא מאוד, אולם עם זאת, התפיסה היא כי לצורך הובלה נקטפים הפירות בירוק, והם לא תמיד מבשילים. באופן כללי, קשה לקנות פומלה בשלה. הפרי גדול ובעל קליפה ירוקה או צהבהבה בהתאם לזן

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

בשר עוף הוא מרכיב פופולרי במנות יומיומיות וחג רבות. עוף עצמו עשוי להיראות תפל בעיני רבים. עם זאת, מתובל בתבלינים הנכונים, הוא רוכש תווים חדשים של טעם וארומה. תבלינים לעוף בשר עוף בהחלט זקוק למעט חריפות. לשם כך העוף מתובל בסוגים שונים של פלפל - שחור, אדום, לבן, ורוד או צ'ילי

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

ניתן להגיש פטריות מטוגנות כמנה עצמאית או כתוספת. בעת הכנת מתנות ליער, ככלל משתמשים בכמות מינימלית של תבלינים ותבלינים. זאת בשל היעדר הצורך בשיפור הארומה והטעם של המוצר. לכל פטריות יש בהתחלה טעם מקורי, שניתן להטביעו אם לא נבחרו באופן שגוי מרכיבים נוספים

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

כיום, קל מאוד להכין עוגה או פשטידה מבצק תוצרת בית, והמאפים יתגלו כלא יותר גרועים מאשר בחנויות. גם בצק לא מאוד מוצלח, בזכות שקית אבקת אפייה, הופך להיות טוב יותר - הוא מתפחת ומתחשק עם קרום חום זהוב. אבל הרבה מתכונים כוללים שימוש בסודה. מה אם אתה לא אוהב את המרכיב הזה או פשוט לא נמצא בבית?

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

זני חיטה רכה הם דגנים אדומים ולבנים. הם גדלים באזורים עם לחות מובטחת במערב אירופה ובאוסטרליה. אקלים וערבות יבשות נוחים לזנים קשים. התנאים הטבעיים של ארה"ב, קנדה, ארגנטינה ומערב אסיה מתאימים להם. הוראות שלב 1 ישנם אלפי סוגי חיטה, אך שתי הקבוצות העיקריות הן זנים קשים ורכים

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

תוספת היא לא רק תוסף שנכנס לעומס לתבשיל הדג, הבשר או העוף העיקרי. זה עוזר להפוך כל ארוחה למזינה יותר ובתאבון. תוספת שנבחרה כהלכה היא המפתח לארוחת צהריים טעימה ומגוונת. הוראות שלב 1 דג מבושל, מבושל, אפוי, קציצות וקציצות דגים משתלבים היטב עם פירה, תפוחי אדמה מבושלים, אורז, ירקות טריים (למעט עגבניות), חסה וירקות אחרים, ירקות מבושלים (אפשרות טובה היא גזר מבושל עם בצל ושזיפים מיובשים) ) … ניתן להוסיף פרוסת לימון לדגים שומניים (מקרל, הרינג, סלמון, פורל)

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

הטעויות הנפוצות ביותר בתזונה אנושית הן בעלות אופי כפול - והן קשורות לחסרים תזונתיים, כמו גם צריכת מזון מוגזמת ואורח חיים לא תקין (מעט פעילות גופנית, עישון, אלכוהול). ליקויים בתזונה קשורים בדרך כלל למעט מאוד חלבונים, ויטמינים ומינרלים, סיבים, שומן וחומצות שומן חיוניות בתזונה

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

כל שף יגיד ששום מנה לא יכולה להיחשב לאיכותית אם לא מגישים איתה רוטב. אבל לא הכל פשוט כמו שזה נראה במבט ראשון. אחרי הכל, הרוטב צריך להשתלב עם המנה, להשתלב איתה בצורה מושלמת ולהדגיש את התווים המיוחדים. הכנת רטבים היא אפוס קולינרי. מתברר שלא כולם יכולים לבשל רוטב טוב באמת ללא ניסיון

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

פסטו הוא אחד הרטבים האיטלקיים המפורסמים ביותר. עם כניסתם של בלנדרים ומעבדי מזון, זה הפך להיות כל כך קל להכנה שאפילו עקרות הבית הכי לא מנוסות יכולות להכין את עצמן. ישנן דרכים רבות להשתמש ברוטב זה. הוראות שלב 1 פסטה ופסטו הם אחד השילובים הפופולאריים ביותר במטבח האיטלקי

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

התיאוריה של תזונה נפרדת היא כדלקמן: אם אתם אוכלים מזונות שאינם תואמים במקביל, יהיה קשה לעכל אותם. ובשימוש נכון במזון, חומרים מזינים יחמצנו בזמן, ייספגו היטב בגוף ולא יופקדו בשומן. מהי התיאוריה של תזונה נפרדת על פי התיאוריה של תזונה נפרדת, מזונות המכילים בעיקר פחמימות (דגנים, לחם, תפוחי אדמה וכו ') אינם תואמים למזונות חלבוניים (בשר, מוצרי חלב, ביצים)

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

כדי למנוע מהפילאף האוזבקי להפוך לדייסה רגילה עם בשר, מוסיפים לה תבלינים ותבלינים. בזכות השילוב שלהם המנה מתגלה כארומטית, עשירה וטעימה. כמובן שבחנות תוכלו לקנות תערובת מוכנה של תבלינים, אך לפילאף האוזבקי עדיף לקחת את הזמן ולמצוא את כל התבלינים הדרושים

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

פיצה היא מנה איטלקית מסורתית שמאוד פופולרית בכל רחבי העולם. בארצות שונות, מנה זו מצאה מתכונים מגוונים ומקוריים משלה, אך מרכיב אחד עדיין נותר ללא שינוי - תבלינים ותבלינים. בארצנו, פיצה קיבלה אופי מוזר למדי, שקלט את מסורות המטבח הרוסי. אבל אם אתה עדיין שואף לבשל פיצה על פי המתכון המקורי, אז אתה צריך להבין את המורכבויות של שימוש בתבלינים

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

פירות עץ הקוקוס - קוקוסים - הם אוצרות טבע אמיתיים. אין בקוקוס שום דבר שאדם לא ילמד להפיק ממנו תועלת ניכרת. עיסת קוקוס ונגזרותיו נמצאים בשימוש נרחב למטרות בישול, קוסמטיקה ובריאות. כפתורים, מסרקים ושאר עבודות יד מיוצרים מהקליפה וסיבים טבעיים שזורים מהקליפה

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

רוטב סויה טבעי מועיל לבריאות - הוא משפר את זרימת הדם, מאט את תהליך ההזדקנות, מכיל חומצות אמינו ומינרלים. בבישול רוטב סויה משולב כמעט עם כל המזונות, ומשמש גם כחלופה למלח. זה הכרחי לרוטב פטריות: 700 גרם פטריות; 2 כפות

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

אסייתים רואים ברוטב סויה מלך התבלינים הארציים. והם צודקים לחלוטין: הרוטב הוא אכן תבלין ייחודי שמשתלב טוב עם בשר, אורז ואפילו גלידה. הוראות שלב 1 רוטב סויה הוא כבד ארוך סיני אמיתי! זה כבר בן למעלה מאלפיים וחצי שנה. שלב 2 צדדיות היא האיכות העיקרית של רוטב סויה, כל כך אהוב על היפנים

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

סושי כבר לא נחשב למנה אקזוטית; רבים למדו כיצד לבשל אותו בבית. הם מוגשים תמיד עם רטבים. המפורסמים שבהם הם רוטב סויה ווסאבי. הכנת ווסאבי בבית היא בעייתית, שכן הצמח, שהוא המרכיב העיקרי, גדל רק ביפן, אמריקה וניו זילנד. קל להכין רוטב סושי סויה בבית

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

בשר ארנבות הוא בשר תזונתי ומזין הנחשב לתכולתו הגבוהה של חלבון לעיכול וכמות ויטמינים גבוהה. באופן לא מפתיע, הוא מבוקש מאוד בקרב תזונאים. מסיבה זו, וגם בגלל המספר הרב של הצאצאים, די משתלם לגדל ארנבות. אבל כדי להשיג הכנסה גבוהה, כדאי להקים שוק מכירות

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

שורש זנגביל הוא אחד התבלינים העתיקים ביותר. הוא שימש במשך מאות שנים במטבח האסייתי, האפריקאי, הקריבי, הצפון אמריקאי וההודי. התכונות המועילות של צמח זה, טעמו הטרי והחזק והארומה שלו הפכו את הג'ינג'ר למרכיב חיוני במנות רבות. מתכונים רבים דורשים מעט ג'ינג'ר, לא נעשה שימוש בכל השורש, לכן עליכם לדעת כיצד לאחסן את השאר

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

מלפפונים עם גזר קוריאני הם מתאבן ירקות שיעזור לכם לגוון במהירות ובטעימות את שולחן החורף שלכם. זה משתלב גם בבשר וגם בפירה. זה הכרחי - 4 ק"ג מלפפונים טריים; - 2 ק"ג גזר; - 4 ראשי שום; - חבילה אחת של תיבול גזר קוריאני

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

רוטב סויה מסופק לארצנו בבקבוקים ארוזים, המיוצרים בדרך כלל במפעלים דרום קוריאניים או סיניים. יש לו ארומה נעימה וטעם חריף. צבע - מחום בהיר לחום כהה. רוטב סויה מתווסף למגוון מנות ירקות, דגים ובשר. זה לא דורש משטר אחסון מיוחד ושומר על מאפייני הטעם שלו לאורך זמן

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

רוטב סויה יכול לשנות באופן קיצוני את טעם המנה, להוסיף לו תחכום וארומה. כמובן, אם הוא נבחר נכון. איך בוחרים רוטב בריא וטעים ממגוון המכולות עם רטבים על המדפים? רוטב סויה הוא תבלין מסורתי במטבח היפני. מהמטבח היפני, רוטב הסויה כבר מזמן עבר לתיבול אוניברסלי לבשר ודגים

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

רוטב סויה הוא לא רק טעים, אלא גם בריא. נכון, אמירה זו חלה על רוטב סויה שהוכן בתסיסה טבעית, הדורש יישון ארוך (ממספר חודשים למספר שנים). כמה יצרנים מודרניים משתמשים בשיטות כימיות כדי להאיץ את התהליך הזה. האם יש דרך להבדיל בין רוטב סויה אמיתי לתרכיז סויה מדולל?

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

שמרים הם סוג של פטריות קטנות, הנבדלות על ידי מקוריותן וייחודיותן. הם מכילים תאים רבים, אך כולם נחשבים ליחידות עצמאיות ועצמאיות המספקות לעצמם את התהליכים המטבוליים הדרושים. למעשה, לכל הפטריות של תאים בודדים יש הבדלים רבים מהפטריות הנפוצות

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

כורכום טחון הוא מצרך תיבול בתרבויות קולינריות רבות. ניתן לקנות אותו מוכן כמעט בכל חנות מכולת או מכולת. כורכום שייך למשפחת הג'ינג'רים. כשנקצרים זה נראה כמו שורש ג'ינג'ר. יש לו טעם מר וחריף שנמצא במנות רבות של מזרח הודו, כמו גם ממרחים חמים וקארי מערביים

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

כולנו יודעים שצריך להכין את הבצק במצב רוח טוב, מכיוון שהוא מרגיש את מצבנו. שמחו את יקיריכם בפשטידות טעימות, ארומטיות ונימוחות עם מגוון מילויים. מבשלים באהבה ואז בהחלט תצליחו. זה הכרחי 1 ק"ג. קמח, 0.5 ליטר. חלב, 2 ביצים 2 כפות

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

בזכות הטעם המקורי והמראה יוצא הדופן, לחמניות וסושי יש וריאציות רבות ושונות. המשותף לכל המינים הוא הימצאותם של פירות ים ואורז בהרכב. ההבדל נעוץ באופן הכנתם ובשימוש במרכיבים. סוגי סושי ולחמניות Nigirizushi (סושי בעבודת יד). סוג זה של סושי נחשב לשכיח ביותר

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

קרוב יותר לסתיו, כאשר בשלותם של תפוחים מגיעה לשיאה, עקרות בית רבות מהרהרות בנושא כיצד לבשל דברים טעימים יותר עם הפרי הנמצא בכל מקום. לעצמי מצאתי דרך נהדרת - פאי תפוחים ללא ביצים. זה הכרחי קמח - כוס אחת סולת - כוס אחת סוכר - חצי כוס תפוחים - 1 ק"

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

גורמות רבות מעריכות את טעם הדיונון. לבשר שלהם יש טעם מקורי, לכן הוא נחשב למעדן. לדעת כמה כללים פשוטים, אתה יכול לבשל מנות טעימות ממאכלי ים אלה. 1. שוטפים מראש דיונון קפוא במים. ואז להפשיר בטמפרטורת החדר. ואז מסירים את העור מהפילה

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

שמרים הם מרכיב חיוני ברוב מתכוני האפייה. בצק השמרים מתנשא היטב, והמאפים הם רכים ואווריריים. כל זה נובע מפטריות מיקרוסקופיות בעלות יכולת להתרבות במהירות רבה, וכתוצאה מכך גורמת לתסיסה, המשמשת להכנת הבצק. תסיסת שמרים משמשת לא רק בתהליך האפייה, אלא גם בהפיכת מיצים ליין, דגנים לבירה

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

לחם טרי טעים, עוגת פסחא יפהפייה ופשטידות אווריריות לא ניתן להשיג אם לא משתמשים בשמרים להכנת הבצק. כרגע בחנויות ניתן למצוא מוצר זה בצורה יבשה ובצורה דחוסה. מטעמי נוחות, עקרות בית מסוימות עדיין מעדיפות שמרים יבשים. מה זה שמרים יבשים שמרים הם תוצר של חיידקים ומשמשים כיום לאפיית בצק

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

ג'ינג'ר משמש זה מכבר לא רק כתבלין, אלא גם לירידה במשקל. האפשרויות להכנת משקאות ג'ינג'ר ומנות מגוונות מאוד. אכילת שורש זנגביל תעזור לכם להוריד קילוגרמים עודפים. ג'ינג'ר כבר מזמן ידוע בתור תבלין. זה הובא מאסיה. יש תכונות חשובות שהופכות את הג'ינג'ר למועיל ויעיל מאוד לירידה במשקל

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

פשטידת חרס היא מעדן לבבי שניתן להגיש כקינוח לתה או כמנה עיקרית לארוחת הבוקר. גבינת הקוטג 'הכלולה במילוי שלה הופכת מנה כזו למעט רכה, והגרגרים מוסיפים לה חמיצות נעימה. זה הכרחי למבחן: - 500 גרם קמח; - 1 כפית אבקת אפייה; - 150 גרם חמאה

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

מארחת טובה תשתמש בכל הקוטג 'שלה. דוגמא לכך הם חצי שום כבושים. בדרך כלל הם פשוט נזרקים, אך ברגע שתנסו להכין אותם לחורף, תעריכו את טעמם של חצי השום. במיוחד אם אתם אוהבים חריף וארומטי. זה הכרחי - 500 גרם חצים של שום; - 0.5 כפיות זרעי כוסברה

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

קל להסביר את הפופולריות של סלט הסרטנים בקרב הרוסים. הכנת המנה הזו אינה מצריכה זמן והוצאות כספיות משמעותיות, בנוסף, הסלט הזה נהדר לארוחות ערב רגילות וחגיגיות. אחד המרכיבים הנפוצים בסלט סרטנים הוא אורז מבושל, אותו ניתן להכין בשתי דרכים. זה הכרחי אורז ארוך

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

מרקי פירות ים נבדלים על ידי ערכם התזונתי הגבוה וטעמם המעולה. וודאו זאת על ידי הכנת מרק קרם סרטנים. רק קחו בחשבון שנדרש כאן בשר סרטנים אמיתי, שלא קשור למרכיב הידוע לסלטים. בשר סרטנים הוא מוצר תזונתי ומעדן, הוא עשיר במינרלים ובחומרים מזינים. מומלץ להגיש מרק סרטנים סמיך עם טריזי לימון

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

אבותינו ידעו על היתרונות של ג'ינג'ר. שורשו של צמח זה שימש בהצלחה לטיפול במחלות קיבה והפרעות מעיים שונות. הוא מכיל חומרים בעלי השפעה מיטיבה על כל הגוף כולו. לעתים קרובות אנשים מסרבים לצרוך ג'ינג'ר בגלל העובדה שהם לא תמיד יודעים להתמודד כראוי עם זה

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

ידוע על ההשפעה החיובית של ג'ינג'ר על מערכת החיסון ועל רווחת האדם. אבל לאוכל הזה יש גם צדדים שליליים, אז אתה צריך לדעת איך לאכול נכון ג'ינג'ר. תכונות שימושיות של ג'ינג'ר ראשית עליכם להבין מהו ג'ינג'ר. שמו המלא של צמח זה הוא ג'ינג'ר רפואי, לפעמים הוא נקרא בית מרקחת

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

שומשום (או, במילים אחרות, שומשום) הוא יבול זרעי שמן, וזרעיו נמצאים בשימוש נרחב בבישול. שומשום רוכש את הארומה והטעם האופייניים לו במהלך תהליך הצלייה. הוראות שלב 1 אם רכשתם שומשום בקליפה, ראשית עליכם לקלף אותו. לשם כך, קחו את הזרעים בחופן קטנים, שפשפו בין כפות הידיים והעבירו אותם לקערה נפרדת

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

רוב האמהות המצפות חושבות כל הזמן מה הן אוכלות בדיוק. חשיבה כזו יכולה להוות מקור למתח וחרדה, וזה די מזיק לגוף. ישנם מספר מאכלים לכלול בתזונה. הוראות שלב 1 ביצים הן אחד המאכלים הבריאים ביותר בסביבה. ביצה אחת מכילה כמות גדולה של חלבון טהור, הדרוש לנשים בהריון, בנוסף, היא מכילה שתים עשרה מינרלים וויטמינים

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

כדורי כבד בסלי גבינה ישמחו את האורחים ואת חיות המחמד. בנוסף, המנה היא מתאבן קר מצוין. הכנת כדורי כבד היא די פשוטה. כמות המזון שצוינה מספיקה ל -50 כדורים. זה הכרחי - כבד עגל - 500 גרם; - חלב - 300 מ"ל; - ביצים - 5 יח

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

סומסום יליד דרום אפריקה וגדל כיום במזרח הרחוק, הודו ומרכז אסיה. בימי הביניים זרעי השומשום היו שווים את משקלם בזהב. הם די קטנים בגודלם אך מציעים יתרונות בריאותיים אדירים. מונע התפתחות של סוכרת שומשום ארוז במגנזיום ובחומרים מזינים אחרים המשמשים למאבק בסוכרת

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

חיתוך דגים לפילטים אינה משימה קלה במבט ראשון. עם זאת, השטן לא כל כך נורא כמו שהוא מצויר. הכנת פילה היא תהליך הפרדת בשר דגים מהעור ומהעמוד השדרה, כמו גם מחלקים בלתי אכילים: ראש, זנב, סנפירים ועצמות קטנות. אין ספק שהפעם הראשונה שגזירה תיראה כמו הישג, אך בפעם החמישית או העשירית אפילו לא תבחינו כיצד הדג יהפוך לפילטים

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

לעיתים קרובות, עקרות בית צעירות אינן יודעות לחתוך נכון סלמון. ישנן שיטות ניקוי רבות, חלקן פשוטות למדי ואינן דורשות מיומנויות. פילה דג טוב להמלחה, אפייה, הכנת כלים לאוכל לתינוקות. זה הכרחי - סלמון; - מלח; סכין. הוראות שלב 1 שוטפים את הדג מתחת למים קרים ומייבשים בעזרת מגבת

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

לא צריך להשקיע זמן רב בהכנת קינוח טעים לתה. נסו להכין עוגות קורד עדינות ללא אפיה, פירות יבשים בריאים ואגוזים, או הקציפו עוגיות שיבולת שועל. עוגות חרס א לה "רפאלו" רכיבים: - 200 גרם גבינת קוטג 'גרגרית, לא פחות מ 5% שומן

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

דגים הם מקור טוב לחלבון, מינרלים וויטמינים שונים. מומחים רבים מאמינים כי דגים הם מוצר יקר יותר מבשר. כל זה נובע מכך שיש הרבה חומצות שומן בדגים, אשר משפיעות לטובה על מצב הגוף. ניתן לחלק את כל סוגי הדגים למספר קטגוריות: רזה, שומני מאוד ושמן בינוני

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

Woodcock או woodcock הוא אובייקט הציד הספורטיבי הפופולרי ביותר. בשר הציפורים הללו נחשב למעדן. בנוסף, הטרף שלך תמיד טעים יותר. פקקי עץ מבושלים בעיקר מטוגנים. זה הכרחי 6 יח 'של זיזי עץ; 150 גרם שומן חזיר; כוס יין אדום יבש

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

איך לנקות הרינג מעצמות זו שאלה שמעניינת מספר גדול של עקרות בית שבישלו לפחות פעם אחת הרינג מתחת למעיל פרווה או כל חטיף ארומטי עם פילה דג רך. מתברר שכדי לקבל פילה הרינג טהור צריך שיהיו לך סודות קולינריים. זה הכרחי - הרינג; - סכין חדה

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

סגולות הריפוי של חלב ומוצרי חלב היו ידועות עוד מימי קדם. מבחר מוצרי החלב מגוון, יצרנים מייצרים מעל 100 סוגי סחורות, כולל גבינות, גבינת קוטג ', מוצרי חלב עיזים וקינוחים חלביים. מדוע חלב עיזים שימושי חלב עיזים הוא מוצר טעים ובעל ערך, היתרונות שלו אינם ניתנים להכחשה

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

האווז שנאפה בתפוחים הוא קלאסיקה אמיתית בבישול עופות. מנה כזו נראית תמיד חגיגית, והיא תקשט כל שולחן חגיגי. האווז שנאפה בתפוחים עם הארומה שלו יעורר את התיאבון אפילו של האורחים הנחרצים ביותר. זה הכרחי אווז; תפוחים; 1.5 ק"

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

קלמארי הוא פירות ים יקר ערך שמומלץ לכלול בתפריט של אנשים בכל הגילאים. בשר עדין המכיל חלבון, ויטמינים B, C, E, PP וחומצות שומן רב בלתי רוויות שימושי גם לילדים. קלמאונים קלים לעיכול, מבלי לגרום לתחושת כבדות, מקדמים את הפעלת חילוף החומרים, עבודת הלב והקיבה

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

תפוחים הם מוצר ייחודי. לא בכדי הם נמנים עם הפירות המפורסמים ביותר. הם משלבים טעם מעולה ומספר תכונות שימושיות שעבורם הם זוכים להערכה על ידי רופאים ותזונאים. היתרונות של תפוחים לגוף תפוחים מכילים ריכוז גבוה של סיבים ופקטין, המסייעים לניקוי הגוף ולשיפור העיכול

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

קרוב לוודאי שרבים שמעו מסבא וסבתא שלהם שאכילת תפוחים יחד עם הקליפה מועילה מאוד. הוא האמין כי הוא מכיל את הריכוז הגבוה ביותר של ויטמינים וחומרים מזינים. עם זאת, באקלים הקשה, לרוסים אין כמעט אפשרות ליהנות מהפירות הגדלים על אדמתם כל השנה. מסיבה זו, הצרכן צריך להסתפק בפירות מיובאים, שסביבם נוצרו מיתוסים וספקות רבים

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

ג'ינג'ר ניתן למצוא בכל סופרמרקט. שפים משתמשים בו טריים ומיובשים, טחונים וקצוצים לחתיכות קטנות, ולכמה מנות יתכן שתזדקקו לשורש המשומר בסירופ. בארצנו הכינו לראשונה ליקרים, קומפוטים, סביטני, ליקרים ועיסה עם ג'ינג'ר, ובאירופה שימשו לשיפור טעמם של אייל ולחם

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

ג'ינג'ר חדל להיות אורח אקזוטי על שולחנות הרוסים. בכל סופרמרקט ובכל שוק תוכלו למצוא את עמוד השדרה המוזר הזה. ומתכונים עם ג'ינג'ר בפחי המארחות גדלו משמעותית לאחרונה. ג'ינג'ר ממשיך לכבוש לבבות לא רק עם ארומה מעולה, חריפות עדינה, אלא גם עם תכונות שימושיות

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

אפילו מנה פשוטה - פסטה עם תבשיל, אפשר להכין בצורה שלא תתביישו להניח אותה על השולחן. אין לערבב את כל המרכיבים בסיר אחד לקבלת מנה טעימה וארומטית, אך מכוערת. השקיעו מעט מאמץ, התוצאה תביא לכם הנאה לא רק מהאוכל, אלא גם מההתבוננות שלו. המנה קלה מאוד להכנה, כך שגם במינימום כסף וזמן תוכלו להגיש ארוחת ערב יפה

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

פייטים הם מושלמים למתאבנים, ניתן להשתמש בהם לחטיפים וארוחות בוקר דשנות, או להוסיף למנות אחרות כתוספות. הפטה הטוב ביותר הוא פטה שהכנת בעצמך, אתה רק צריך לעקוב אחר המתכון בקפדנות ולדעת כמה סודות וכללים. פטה הוא מסה מרוסקת, להכנתה משתמשים בבשר, ירקות, פטריות, דגים או כבד

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

עלם הוא משקה הדומה לבירה, המיוצר בתהליך "תסיסה עליונה" - כלומר באמצעות שמרים שצפים אל פני השטח במהלך התסיסה (ולכן הוא נקרא "תסיסה עליונה"). הוא מיוצר באנגליה מראשית המאה השביעית. באופן מסורתי, אייל עשוי מאלט שעורה, כשות, מים ושמרים, אך כעת - ובמיוחד בבית - משתמשים בדגנים וטעמים אחרים

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

סוכריות על מקל מוכרות היטב לילדים שנולדו בסוף שנות השמונים - תחילת שנות התשעים של המאה הקודמת. מכיוון שהיה קשה מאוד להשיג ממתקים וממתקים אחרים בתקופה זו, נמצאה דרך זולה ומהירה להכין סוכריות סוכר בבית. זה הכרחי 0.5 כוסות סוכר

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

שורש זנגביל משמש בבישול, אך בשל תכונותיו הרפואיות, התכולה הגבוהה של ויטמינים ומינרלים, הוא משמש גם ברפואה. יש לו ארומה טארטית וטעם חריף, הנובע מתכולת השמן האתרי והחומר הדומה לפינול ג'ינג'רול. עדיף להשתמש בשורש זנגביל מגורד או קצוץ בבישול - יש לו יותר ארומה וחומרים פעילים מאשר מיובש

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

כשמתחשק לנמנם בעיצומו של יום עבודה, אך במקום זאת צריך ללכת לפגישה משעממת, חתיכת שוקולד מריר או גרעיני דלעת תבוא לעזרתך. מזונות אלו ואחרים המתוארים להלן יסייעו בהפגת עייפות, בחידוד המיקוד ובמרץ את הגוף. הוראות שלב 1 ירקות וירקות ירוקים דלים בקלוריות ומהווים מקורות אנרגיה טובים מכיוון שהם מכילים ויטמינים שונים

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

סלטים של סלרי גבעול או שורש יכולים להיות גם מנות חטיף קיץ קלות וגם תוספת לבשרים על הגריל השומני המוגשים בימים קרים. בהתאם למתכון, הם מתאימים למי שעוקב אחר הדמות או שמחפש טעם חדש ורענן בלי לדאוג לקלוריות. זה הכרחי סלט גבעולי סלרי עם רוטב תפוזים ולימון 2 תפוחים אדומים

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

אידוי ירקות הוא אחת משיטות הבישול הבריאות ביותר. העובדה היא שבמהלך בישול או טיגון אבודים במיוחד ויטמינים, מינרלים וחומרי הזנה הכלולים בירקות. עם זאת, ניתן לשמור חומרים מזינים ואלמנטים אלה על ידי בישול ירקות בדוד כפול. הוראות שלב 1 ספינת הקיטור מאפשרת לבשל מגוון כלים עם סילון אדים שמגיע מהמים הרותחים במיכל

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

כריך עם דג מלוח אדום לארוחת הבוקר - מה יכול להיות טוב יותר? כמובן שניתן לקנות דג מלוח בחנות ללא בעיות, אך בבית, משום מה, זה יוצא הרבה יותר טעים. בנוסף תוכלו לשלוט בעצמכם על מידת המלחת הדג ועל תבלין המלחתו. המלחת סלמון ורוד אינה קשה. זה הכרחי סלמון ורוד - חתיכה אחת 1 ק"

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

בתחילה, קוקטייל היה תערובת של משקאות חריפים, שהמרכיב העיקרי בהם היה קוניאק או רום, איתו מתחרה כעת הוודקה בהצלחה. בהכנת קוקטיילים, שילוב כמותי מוצלח של חלקי מרכיב בודדים ממלא תפקיד חשוב. אם כי לעתים קרובות היחס הוא שרירותי, מה שמאפשר לך להיות יצירתי וליצור מתכוני קוקטיילים חדשים

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

לפשטידה השתמשו בשזיף ונגרקה (פירות מלבניים קטנים) או שזיפים מיובשים (פירות מעוגלים קטנים). ניתן לשים שזיפים מיובשים או מיובשים במאפים (רצוי הפירות הבשרניים של "הונגרית ביתית" ו"הונגרית איטלקית "). עדיף לקחת צימוקים קטנים ועגולים, ללא זרעים

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

מאפים על הבצק מתקבלים מאפים טעימים מאוד, טעימים. זה טוב להכנת עוגות גבינה, פשטידות, פשטידות, לחמניות. אפשר להפוך אותו למתוק, או שאפשר להוסיף סוכר לבצק בלבד - מקבלים בצק לפשטידות במילויים מלוחים. הוראות שלב 1 מחממים את החלב ל- 35 מעלות צלזיוס (אי אפשר לחמם אותו יותר, אחרת מקלות השמרים ימותו)

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

נקניקיות בבצק הן מאפים שהם קטנים וגדולים כאחד. נקניקיות כאלה טובות לקחת איתך לדרך, לעבודה. ילדים שמחים לאכול אותם בארוחת הבוקר או בתה אחר הצהריים. הכינו נקניקיות בבלילה - מנה טעימה ומפה. זה הכרחי נקניקיות; 1 ליטר חלב; 80 גרם שמרים

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

המתכון לעוגיות סוכר כל כך פשוט, עד שגם מי שרחוק מבישול בכל אחד מהביטויים שלו יוכל לאפות עליו קינוח טעים ומהיר. זה הכרחי מרכיבים ל -25 עוגות: - 4-5 ביצים (250 גרם); - 250 גרם. סוכר ועוד קצת לקישוט; - 250 גרם. קמח; - 8 גרם

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

כמות האלכוהול הנצרכת ואיכותה אינה תמיד הסיבה להרגשה לא טובה. עד כמה שזה נראה מוזר, הסיבה למחלות יכולה להיות גם חטיף המוגש עם אלכוהול. משקאות מוגזים רוב האנשים רגילים לשתות משקאות חריפים עם מים מינרליים או סודה. עם זאת, הדבר אסור בהחלט

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

צימוקים במזרח נקראים ענבים, המיובשים בזרעים. אם הצימוקים נטולי זרעים, הם נקראים צימוקים. בכל שיטה לייבוש ענבים, נבחרים פירות בשלים באיכות גבוהה לתהליך, ללא סימני ריקבון וקלקול. ייבוש ענבים אלקליין על מנת לייבש את הענבים למצב צימוקים בשיטה הבסיסית, הכינו תמיסה של 20 גרם אשלג ו -10 גרם סיד, מדולל בליטר מים

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

אורז הוא מוצר מזון שאין לו תחליף, עשיר בויטמינים ובמיקרו אלמנטים. ניתן להכין ממנו מנות שונות: מרקים, סלטים, דגני בוקר, מנות עיקריות וקינוחים. הכינו פודינג אורז וכדורי אורז לארוחות טעימות ובריאות. זה הכרחי פודינג אורז: 1 כוס אורז 1 כוס סוכר

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

ישנם מתכונים רבים למגוון כבדות. חם או קר, אדום או לבן. הרוטב הוא למעשה אותו רוטב שיש לו רק שם ביתי אחר. לכן מטרתו זהה לחלוטין לזו של הרוטב - להפוך את המנה לטעימה יותר, מעוררת תיאבון ועסיסית יותר. רוטב אורז מבושל פשוט יכול להפוך לארוחת גורמה

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

רטבי אורז שונים יוסיפו טעמים חדשים לתוספת המוכרת הזו. פשוטים המבוססים על רוטב סויה או רסק עגבניות מוסיפים מגוון לארוחת הערב הביתית היומיומית שלך. והרוטב שמוכן על פי המתכון המקורי יהפוך אורז למנה ראויה לשולחן חגיגי. חובבי ניסויים קולינריים יעריכו את מגוון רטבי האורז ויוכלו לבחור את הטוב ביותר לכל אירוע

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

ראשית, אורבך הוא גאוותו של דאגסטן, ושנית, הוא אחד המרכיבים של תזונה בריאה. משחה עבה המורכבת מאגוזים מזכירה לכולם את ה"נוטלה "הידוע, אך למען האמת, חבל להניח אותם על אותו מדף. אנשי הרמה הדגסטנית לקחו את אורבך איתם להרים כדי להחזיר ולשמור על כוחם

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

קלייה היא שיטת בישול בה מבשלים את התוכן ברוטב או מרק בתוספת תבלינים בטמפרטורה נמוכה דיה. בדרך כלל תהליך זה אורך בין שלושים דקות לשעה וחצי. עבור סוג זה של עיבוד בשר, מומלץ להשתמש בירך, בשכמות או בצוואר. כשאתם מבשלים בשר בתבנית, העיקר לסגור אותו עם מכסה

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

מרק ירקות קליל מושלם להאכלת כל בני המשפחה, מראשית האביב ועד ימי הסתיו המעוננים. הוספת קציצות בקר רזות תוסיף ערך תזונתי וטעם למנה. רכיבים: בשר בקר - 350 גרם; אורז עגול - 4 כפות. l.; גזר - 2 יח '; קישואים - 300 גרם; כרובית - 350 גרם