תזונה נכונה

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

ניתן לבשל טיולי חרצ'ו גם בבית וגם בטיול. המרק מכיל את כל המרכיבים הלא מתכלים שתיירים תמיד נושאים איתם בתרמילים כמוצרי מזון. המנה הרבגונית והמעניינת הזו מתאימה לטיולי טיול ותעלה את כוחם של כל המשתתפים בטיול. מכינים אותו בפשטות רבה והכנה אינה גורמת לקשיים אפילו לבשלן לא מנוסה

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

אני רוצה לשתף אתכם בדרך גברית באמת לבשל קבב עוף או חזיר על הגריל או על האש. נכין בשר טעים מטוגן על האש. מתכון זה בולט בפשטותו וניתן לממשו גם ללא הגריל והשיפודים. יהיו מספיק שיפודי לוז ומדורה עם לבנים. את הבשר אין צורך לכבוש או להשרות. מתברר כי קבב שיש טעים מאוד, המובחן בטעמו הטבעי

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

את העוגה על פי מתכון זה הכינה סבתנו, והיא זכורה כנס, כי היא הייתה טעימה להפליא! הרבה יותר טעים מהמקבילה בחנות. בינתיים, המתכון בכלל לא מסובך, ההכנה אורכת מעט זמן ומשתמשים במוצרים הפשוטים ביותר שיש. העיקר שהם איכותיים. זה הכרחי לקרם:

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

האפייה תמיד מושכת עקרות בית. לעוגות יש מקום מיוחד. המתכונים פשוטים, מכינים במהירות. אחת מהן היא פאי סירופ מייפל. נסה את זה ובהחלט תאהב את זה. 1/2 כוס - (125 מ"ל) עמילן תירס 1/2 כוס - (125 מ"ל) מים 3 - חלמונים; 2 כוסות - (500 מ"

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

Lazy Pie מושלם לארוחת ערב משפחתית בשבת. זה לא קשה להכנה, והמילוי יכול להיות כל פירות יער שנמצאים בארץ. זה הכרחי 1 כוס קמח, 1 כוס סוכר, 1 ביצה, 1 כפית אבקת אפייה, 100 גרם חמאה, 1 כוס דומדמניות שחורות או אדומות, 2 כפות עמילן, 1 כף שמן צמחי

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

פירותיות היא מערכת מזון מהצומח, המורכבת בעיקר מפירות וגרגרים. ההבדל העיקרי בין תזונה כזו הוא שהפריוריאן מסרב לשעועית, דגנים, אגוזים ומוצרי חלבון אחרים שמקורם צמחי. הוראות בסיסיות במבט ראשון, גישה זו עשויה להיראות קלת דעת, אפילו לתזונה צמחונית

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

גוף האדם מתוכנן בצורה כזו שיש לו את היכולת להילחם בכל הגורמים החיצוניים המשפיעים עליו לרעה. אך ישנם מספר מוצרים שיכולים לסייע לחסינות האדם ולדכא את השפעות הנגיפים והחיידקים. 1. שום השום אמנם לא אהוב בגלל הריח החריף שלו, שיש לאנשים במשך חצי יום

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

בישול מתוחכם וטוב טעם עכשיו לא רק מעניין, אלא גם אופנתי מאוד. עשרות תוכניות בישול בטלוויזיה הפכו את הבישול לפולחן. אולי אחד המוצרים המבוקשים והאהובים ביותר על ידי השפים הוא פירות ים ודגים. אלה הם אחד מאותם סוגי מזון שתלויים מאוד בגורמי האחסון התקין

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

נטילת תרופות מסוימות עלולה להפריע לתפקודם של ויטמינים ומינרלים מסוימים, כגון חומצה פולית, ויטמין B6, אבץ ומגנזיום. רמות נמוכות של ויטמיני B בדם (הכוללות חומצה פולית ו- B12) יכולות להגביר את הסיכון לניוון מפרקים, לכן כלול בתזונה ירקות עלים ירוקים כהים ודגנים מלאים ללא גלוטן כגון אורז, כוסמת ואמרנט

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

איזו אישה לא רוצה לפנק את הגבר האהוב שלה במשהו טעים גם בחגים וגם בימי חול. חשוב להבין שעם מתכון טוב ניתן להשתמש אפילו במרכיבים פשוטים וזולים ליצירת יצירת מופת. רכיבים: 300 גרם פילה הודו 4 ביצי עוף 2 בצלים בינוניים 100 גרם גבינה מעושנת מיונז זית 300 גרם כף וחצי של סיידר תפוחים או חומץ יין כפית מלח אחת 1 כפית סוכר הכנת אוכל מבשלים את פילה ההודו במים מומלחים עם תבלינים (לא חובה) עד לבישול כ- 25 דקות

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

קישואים הם באמת ירק רב-תכליתי. ניתן להכין ממנו מנות מקוריות וטעימות רבות. קישואים משמשים להכנת ריבה, לאפיית פשטידות, להכנת מנות שניות. ההכנות לחורף מקישואים גם הן טעימות מאוד. קישואים אוקראינים הם דוגמה חיה למתאבן מעורר תיאבון ומקורי. זה הכרחי מוצרים לפחית ליטר אחת:

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

המרק הקלאסי הזה טעים ומשביע. נסחפים על ידי מתכונים יוצאי דופן, אל תשכחו מהמנות שאנו רגילים אליהן! למרק עם קציצות ואטריות תצטרכו: אטריות 200 גרם, קילו חזיר טחון, גזר בינוני, תריסר תפוחי אדמה בינוניים, עשבי תיבול (פטרוזיליה, שמיר וכן הלאה) לפי הטעם, ביצה אחת, מלח ופלפל לפי הטעם, עלה אחד או שניים lavrushki

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

אמיתי, ללא זיופים ותוספות, גבינת קוטג 'היא מוצר מאוד שימושי וחשוב. אולם לאחרונה נשמעות יותר ויותר ביקורות לא מחמיאות על איכות גבינת הקוטג 'הנמכרת. כיצד לבחור את גבינת הקוטג 'המתאימה כך שהמוצר לא יגרום נזק? בקושי תוכלו למצוא דבר טוב יותר מכפרי, אך יוקרה זו אינה זמינה לכל תושבי העיר ולכן עליכם לרכוש מוצר זה בחנויות שונות

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

הכנת משקה ממריץ וארומטי המבריח שינה מעלי עץ התה ידועה כבר זמן רב. בעבר, הוא שימש יותר למטרות פולחניות, וייחס תכונות קסומות. יש להניח שהוא הגיע אלינו מסין העתיקה, אם כי לא ניתן לומר זאת באופן חד משמעי. תה שנרקח כראוי מכיל יתרונות בריאותיים רבים:

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

עבור גורמה שאוהבים מנות יוצאות דופן, אנו ממליצים על המתכון לריזוטו עם קארי, הודו ופטריות. בשילוב עם יין לבן האורז מתגלה כעדין וארומטי מאוד. זה הכרחי מרכיבים ל -2 אנשים: - 150 גרם. אורז עגול; - 100 גרם. פטריות צדפות טריות

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

אם תרצו לבשל מנת דגים יוצאת דופן, המתכון "הפורטוגלי" יעניין אתכם. מנה ללא פאתוס יכולה להיקרא "פילאף דג יין". יתר על כן, לטעמו יש תווים אקזוטיים מעולים, שזרם יהיה תלוי ישירות בבחירת היין. זה הכרחי - 2 כוסות אורז, - פילה דג 700 גרם, - 2 בצלים, - 500 גרם עגבניות, - 5 כפות

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

תבשיל דלעת טחון עדין ועדין מאוד קל להכנה ומאפשר וריאציות רבות. מתכון זה רלוונטי במיוחד בסתיו, כאשר הבציר מגנים מקומיים מבשיל. זה הכרחי - דלעת גדולה אחת או 2 דלעות בינוניות, - 1 ק"ג בשר טחון, - 2 בצלים גדולים, - 6 גבינות גבינה מעובדות, - 500 גרם שמנת חמוצה, - 3-4 כפות רוטב סויה, - 3 ביצי עוף, - מלח, תבלינים לפי הטעם, - שמן חמניות לשימון התבנית

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

לחם דלעת מסוגל לרצות לא רק עם המראה הבהיר שלו, אלא גם עם טעם חדש. המילוי של לחם כזה יכול להיות לחלוטין. במתכון זה אראה לכם איך מכינים לחם דלעת במילוי עוגת גבינה לכל המשפחה. זה הכרחי מילוי: גבינת שמנת - 250 גרם, סוכר מגורען - שליש כוס, שמנת חמוצה - כוס רביעית אחת, ביצה אחת גדולה

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

בקלאווה שייכת למעדנים מזרחיים והיא מנה טעימה מאוד העשויה מבצק, דבש ואגוזי מלך. יש הרבה מתכונים למנה הזו. לדוגמא, בגרוזיה מכינים בקלאווה מ- 40 שכבות בצק, ובטורקיה בין 10-15. המאפיין העיקרי של הכנת בקלאווה הוא טכנולוגיית גלגול הבצק. זה צריך להיות דק מאוד, רק לראות דרך

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

עיסת דלעת היא מילוי טבעי מצוין לבצק. הירק יעניק לו טעם מקורי וצבע "שטוף שמש" נעים. לחמניות דלעת לא יגרמו לקשיי הכנה ויהפכו לתוספת יוצאת דופן לתה. לחמניות דלעת: מרכיבים 200 גרם דלעת קלופה; ¼ אמנות. חלב; 50 גרם חמאה

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

גלידה היא הקינוח המתאים ביותר בקיץ. הגלידה מגיעה במגוון טעמים, אך אחד הפופולריים ביותר הוא שילוב של דובדבן ושוקולד. רכיבים: דובדבנים מגולענים או קפואים טריים - 300 גרם; חלב עם אחוז שומן של 6% - 500 מ"ל; קרם שומן - 500 מ"

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

פשטידות הן מנה שאפשר למצוא בכל מאכלים לאומיים. פשטידות רוסיות עם אורז טעימות מאוד, והבצק רך ונימוח מאוד. מרכיבי בצק: מים - 200 גרם; קמח שיפון - 350 גרם; גהי - 2 כפות; מלח - 2 כפיות. רכיבי מילוי: מים - 300 גרם; חמאה - 2 כפות

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

מתאבן טעים מאוד ויוצא דופן. השילוב של פטריות ושעועית יוצר טעם מעניין. מתאבן זה מוגש עם המנה העיקרית עם יין חצי מתוק. רכיבים: פטריות קנטרלה - 500 גרם; שעועית ירוקה - 500 גרם; בצק עלים קפוא שנרכש - 500 גרם; חלמון ביצה - 1 יח

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

מרק מולים הוא מרק גורמה אמיתי. המרק הזה נהדר לארוחת ערב חגיגית בקיץ. אפשר להגיש עם מקלות גבינה או קרוטונים. יין יבש לבן או שרי יבש מושלמים כמשקה למרק. רכיבים: מולים גדולים טריים - 24 יח '; יין לבן יבש - 200 גרם; מרק דגים חזק - 100 גרם

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

קוביות פילה עוף מטוגן ברוטב דבש-לימון היא מאכל עדין וארומטי, מעוטר בעשבי תיבול ושומשום ומוגש עם אורז פירורי מבושל. הכנת מנה כזו היא די פשוטה וקלה. שימו לב שכל סלט עשוי מירקות טריים ישתלב טוב עם המנה הזו. רכיבים: 3 חזה עוף; לימון 1

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

אספיק טעים על פי מתכון פשוט בצורה יוצאת דופן. גם מארחת שאין לה ניסיון רב בבישול יכולה לבשל מנה כזו. ואם אתה מפגין מעט דמיון וכושר המצאה, אתה יכול ליצור יצירת אמנות אמיתית על צלחת. רכיבים: לשון חזיר או בקר - 400 גרם גזר 1 יח

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

סלט אלטיאה הוא אופציה מצוינת להגשת האורחים כמו גם לדיאטה יומית. השילוב של חזה עוף, ירקות ופירות מעשיר את הסלט בטעם בהיר. סלט זה ייחודי בכך שהוא יהיה טעים גם עם רוטב עתיר קלוריות (מיונז, שמנת חמוצה, רוטב), וגם בגרסה תזונתית - עם יוגורט דל שומן

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

קוסקוס מבושל ועוף אפוי הם שילוב טעים מאוד שישמש גם כמנה עיקרית וגם כתוספת. מנה כזו תהפוך לארוחת ערב דשנה ובריאה לכל המשפחה. רכיבים: ½ עוף (ניתן לקחת כנפי עוף או ירכיים); 2 גזר בינוני; ½ פלפל אדום אדום; ½

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

קצת דמיון בהכנת מוצרים רגילים יעניק לך טעם וארומה בלתי נשכחים. ואפילו תפוחי אדמה רגילים ייראו כמו יצירת מופת קולינרית אמיתית אם מכינים אותם בצורה יוצאת דופן. כדי להכין את המנה המוצעת, אתה זקוק למוצרים פשוטים לחלוטין ולהכין מקסימום 10 דקות. רכיבים:

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

טוסטים הם חתיכות לחם קלויות, לא המאכל הפופולרי ביותר ברוסיה, בניגוד לאמריקה וכמה ממדינות אירופה. למעשה, מדובר בחטיף נעים למדי וקל מאוד להכנה אותו ניתן להכין לארוחת הבוקר ביום חול פשוט ולהשלים את השולחן החגיגי. טוסט כיכר פשוט זה לא יכול להיות קל יותר

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

הרבה מאכלים ידועים בימינו קמו במקרה - כתוצאה מאלתור רגעי. אבל זה לא מנע מהם לצבור פופולריות. זה קרה עם קציצות פוז'נסק, עם סלט קיסר וצ'יפס. רוב המתכונים האהובים על כולם הם תוצאה של ניסויים ארוכים ועבודה קשה של שפים. אך ההיסטוריה הקולינרית מכירה גם מקרים שבהם מנה חדשה הופיעה במקרה, בגלל טעות, או פשוט במקרה

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

Terrine הוא המאכל העדין ביותר של המטבח הצרפתי, שבזכות טעמו יוצא הדופן והמראה היפה שלו הפך פופולרי במדינות רבות בעולם. זו הסיבה שאנו מציעים לכם לטעום את פילה הטורנין של הפייק עם פטריות בר וגזר. הוא מבושל כשעה ונאפה כחצי שעה נוספת. ולמרות שילוב יוצא דופן כזה של מוצרים, הוא מתגלה כריחני מאוד, נימוח וטעים

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

אנו מביאים לידיעתכם מתאבן בשר מקורי, אותו ניתן להכין בשתי גרסאות. אפשרות אחת מוכנה עם שזיפים מיובשים, והשנייה עם לונגבוני. כל אחת מהאפשרויות מיוחדת וטעימה מאוד בדרכה. החיסרון היחיד של המנה הזו הוא ההכנה הארוכה. אבל זה מפוצה במלואו על ידי הטעם והארומה הבלתי נשכחים של מנת הבשר

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

אנו מביאים לידיעתכם מרק קליל ומקורי העשוי מירקות, אפונה ירוקה ועשבי תיבול. ניתן להכין אותו בשתי גרסאות. האפשרות הרזה הראשונה מתוארת להלן. והאפשרות השנייה, בנוסף לחומרים המצוינים, מכילה גם חזיר קצוץ דק ומטוגן קלות. רכיבים: 1

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

אנו מביאים לידיעתכם את המתכון הקל ביותר להכנת עגבניות יוצאות דופן במילוי עדשים ונאפות בתנור. עגבניות מבושלות על פי מתכון זה יכולות להיות מנה עיקרית נהדרת או חטיף מעולה בכל שולחן. רכיבים: • 3 עגבניות גדולות; • חצי כף. עדשים; • בצל אחד

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

ארנב במעיל פרווה צמחי הוא מאכל ייחודי המשלב את הבשר הרך ביותר במרינדה חריפה, ירקות, תבלינים ארומטיים ועשבי תיבול טריים. זה קל מספיק להכנה ואפייה מהירה. לכן הוא מתאים גם לארוחת ערב משפחתית וגם לסעודה חגיגית. תמיד תוכלו להפתיע את האורחים בנעימים במתכון הזה

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

למנה הזו טעם של קלמארי רגיל עם טעם של גזר בסגנון קוריאני, ויחד עם זאת הוא טעים למדי, יוצא דופן ומתובל. זה הולך טוב כמנה עצמאית, כמתאבן או כתוספת לדגנים. רכיבים: קלמארי 0.5 ק"ג, גזר בינוני אחד 30 גרם. רוטב סויה, 3 גרם

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

הקינוח המפורסם מספר 1 מספרד עם השם המעניין "צ'ורוס" בהחלט יאהב את כולם, כמובן, למעט מי שמקפיד על דיאטות, מדובר במעדן עתיר קלוריות מאוד, אך אין זה אומר שאי אפשר לנסות ! לצ'ורוס יש קרום פריך ואמצע רך ונעים, הם דקים ומגוונים בצורתם, וטעמם מלוח

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

מרק "אביב" הוא שילוב מוצלח של ירקות, כרוב, אפונה, פסטה, עשבי תיבול וכדורי בשר מחזה הודו דיאט. הוא משלב גם שובע, קלילות ובריאות בו זמנית. והמראה שלו מעורר את התיאבון לא רק אצל מבוגרים, אלא גם אצל ילדים. רכיבים: • 400 גרם חזה הודו

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

טרין עדין "טריקולור אביב" הוא מאכל טעים ובריא מאוד, ששמו מדבר בעד עצמו. שלוש שכבות, שונות בטעמן ובצבען, הופכות את הטרין לא רק לטעים, אלא גם לבהיר חגיגי. שימו לב שמנה זו תקשט כל שולחן וללא ספק תשמח את האורחים גם חמים או קרים. מרכיבים לריבוי אדום וצהוב:

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

מרק מבושם של תפוחי אדמה, קציצות ואטריות "גוסאמר" הוא אפשרות חלופית לכל ארוחת צהריים או ערב משפחתית. הוא מוכן ממוצרים מאולתרים הנמצאים לרוב בכל בית. זמן הבישול למרק כזה הוא לא יותר מ 45 דקות. רכיבים: 0.4 ק"ג. בשר טחון משולב

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

קדירה עשויה מירקות, תערובת אורז ופטריות היא אפשרות חלופית לארוחת ערב דשנה וטעימה שלא תשאיר אף אחד אדיש. מתכון זה ממליץ לבשל קדירות בתבניות מנות או בסירי אפייה, הנוחות להגשת המנה לשולחן. לכן ניתן להכין קדירה כזו אפילו לערב רומנטי. זה הכרחי • חצי כף

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

לביבות עם פטריות הן חטיף יומיומי מסורתי השייך למטבח הרוסי הלאומי. התנאים העיקריים להכנת לביבות עם פטריות הם מצב הרוח הטוב שלך והרצון לפנק את ביתך בחטיף טעים. אתה תצטרך: 200 גרם קמח (מגוון לבחירתכם), 500 מ"ל חלב ביצים 3 יח ', פטריות 250 גרם נוּרָה, שמן לטיגון, סוכר, מלח, פלפל שחור טחון

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

מנות המטבח הרוסי הן המגוונות ביותר, אך בהכרח לבביות, מזינות וארומטיות מאוד. מרקים עבים על בסיס הכי פשוט תמיד זכו להערכה. הם התאימו לארוחות יומיומיות, לא חבל להניח אותם על השולחן החגיגי או להחלים לאחר מחלה ממושכת, חג אצילי. המלפפון החמוץ נחשב לפופולרי ביותר ברוסיה

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

רבים תוהים כיצד לגוון את השולחן החגיגי. אלטרנטיבה מצוינת למעדנים הרגילים יכולה לשמש פירות ים, או ליתר דיוק, שרימפס. כל אחד יודע כמה הם שימושיים וכמה ויטמינים שימושיים הם מכילים, שנספגים היטב בגוף האדם. בכל רחבי העולם נעשה שימוש נרחב בשרימפס במנות שונות

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

כאשר האורחים ממש בפתח, ואינך יודע מה לבשל, מעטפות עם ריבה יכולות לשמש אופציה אידיאלית, הן מוכנות תוך מספר דקות, ואי אפשר לקרוע את עצמך מטעמן. ניתן להכין אותם לארוחת הבוקר, יקיריכם והאורחים ישמחו לחלוטין מהמאפים האדומים הללו. בצק עלים, שמרים - 2 חבילות

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

מה שלא מכינים מחצילים, הם נאפים, מבושלים, מטוגנים, כבושים. יש מספר עצום של מתכונים לירק המדהים הזה. ירק זה דל בקלוריות ועשוי בסיבים, ולכן הוא יכול להיות שימושי לגופנו. חציל - 1 ק"ג; חמאה - 200 גרם; שום - 1-2 ראשים

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

תבשיל גבינת קוטג 'הוא מאכל פופולרי מאוד בכל רחבי העולם. היא מוכרת לרבים מאז ילדותה, מישהו ניסה את זה בגן, זו הייתה מסורת להגיש תבשיל לאורחים לתה. לרוב, קדירה מוכנה בעיקר כקינוח. מתברר שהוא טעים להפליא, נימוח, עסיסי. היתרונות העיקריים של מנה כזו, זה לא ייקח הרבה מזמנכם, ילדים אוהבים קינוח מסוג זה

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

מה יכול להיות מהיר ומספק יותר מעוגה? ניתן להכין פשטידת עוף תוך חצי שעה, אך היא מתגלה כרכה מאוד. אתה יכול לשלב מוצר כזה כמו עוף עם כל דבר: עם ירקות, עם סוגים אחרים של בשר, אורז. כדי שהעוגה לא תהיה יבשה, אם אפשר, הוסיפו מיונז, שמנת חמוצה או מרק

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

זראזי שהוכן בצורה כזו נראה מקורי, יש להם מראה מעורר תיאבון מאוד, הם יקשטו כל שולחן חגיגי. והכי חשוב, הם עסיסיים וטעימים מאוד. אתה תצטרך: 750 גרם בשר סייגה ללא עצם, לימון 1 1/2 כוס שמן חמניות פלפל שחור טחון, 7-8 גרגרי ערער, מלפפון כבוש 150 גרם שומן חזיר טרי עם שכבות, 2 בצלים גדולים, פטריות מיובשות, 1 כפית פלפל אדום גרוס פטרוזיליה ירוקה, 2 כפות שומן חזיר, 2 כפות

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

עברו מאות רבות מאז בשר מטוגן על אש, וכיום הוא פופולרי מאוד. קשה למצוא אדם שלא היה רוצה ברביקיו. עבור 8 שיפודים תצטרך: 1, 2 ק"ג כבש זנב שמן, 400 גרם. בצלים 1/2 כוס חומץ 9 אחוז 50 גרם. שמן פרה חבורה טובה של בצל ירוק 1 ק"

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

בשל המבנה הסלולרי העדין שלו, הכרובית נספגת בגוף טוב יותר מסוגי כרוב אחרים. יש בו פחות סיבים גסים מאשר כרוב לבן, ולכן הוא מתעכל בקלות ומגרה פחות את רירית הקיבה. זה שימושי במיוחד למחלות במערכת העיכול ובמזון לתינוקות. כדי להכין מנה זו תזדקק ל:

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

כרוב לבן מאוד שימושי לגופנו. בנוסף לחלבון יקר ערך, הוא מכיל ויטמינים וסיבים רבים, המשפרים את תפקוד המנוע במעי ומסייעים בהעלמת הכולסטרול מהגוף. כדי להכין כרוב מבושל, אנו זקוקים ל: 1 ק"ג כרוב לבן, 500 גרם. חזיר עם עצם פלפל שחור, 1 כף

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

בשר דורש מעט יותר מיומנויות בישול, אולם מדובר בעסק רווחי. כשיש לך זמן לבשל משהו רציני, הכין את התבשיל הטעים הזה. 1 ק"ג בשר טלה עם עצמות צלעות, 1 ק"ג תפוחי אדמה, 200 גרם גזר 200 גרם לפת 200 גרם בצל, 3 כפות. כפות רוטב עגבניות, חלק 1/3 מאמנות

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

יש מה שמכונה מנות דקות, שמועילות מאוד כשאין מספיק זמן לבישול. בשר עם שמנת הוא אחד מהם. אנחנו צריכים: 600 גרם בשר (רך); 150 גרם עגבניות; 50 גרם שמן צמחי; כוס שמנת אחת; 40 גרם חמאה; 40 גרם קמח; פלפל; חרדל; מלח; פסטה

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

עכשיו הגיע זמן התפוחים בחצר, ולכן יש מצוד לרצות את בני הבית עם מנות תפוחים טעימות. כל זה טעים ובריא מאוד. זה הכרחי - 2 חבילות בצק עלים - 2 תפוחים - 300 גרם חמאה - כף אחת. סוכר ונילין - צנצנת ספרייט אחת - קינמון הוראות שלב 1 שוטפים את התפוחים המבושלים וקולפים אותם, ואז חותכים אותם לפרוסות כפי שמוצג בתמונה

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

ישנם הרבה מתכונים לסלט מימוזה. היום אני מציע לנסות את זה עם הרינג. הטעם של גרסה זו יוצא דופן ולא דומה לשום סלט. זה הכרחי - תפוחי אדמה 2-3 יח '. - גזר 2 יח '. - ביצים 5 יח '. - בצל 1 יח '. - מיונז 300 גרם - חצי לימון - פילה הרינג 2 יח

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

אם אורחים מופיעים במפתיע, ואין מה לטפל בהם, תוכלו להכין פיצה ביתית מהירה. זה יהיה הרבה יותר מהיר מאשר לחכות למשלוח מבית קפה. הדבר החשוב ביותר בפיצה הוא בצק. כדי להפוך את הפיצה לשופעת ומשביעה, עדיף להכין לה את הבסיס מבצק שמרים. זה הכרחי - 200 גרם מים

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

מזג אוויר קר או סגרירי, כשאתה לא רוצה לצאת מהבית ורוצה חום ונוחות, חלב עם קינמון הוא העוזר הטוב ביותר במאבק נגד בלוז. ארומת הקינמון יוצרת תחושה של חגיגה, וחלב חם מתחמם מבפנים. קשה להעריך יתרונות את המשקה הזה. כולנו יודעים כמה חלב עשיר בויטמינים ומינרלים, ולכן נחוץ למבוגרים וילדים מדי יום, אך מעט מאוד לא נשמע על קינמון

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

הנקה מציבה מגבלות רבות על תפריט האישה. בבחירת מנות, עליה לקחת בחשבון את השפעתן על טעמו ואיכות החלב, בריאותו ורווחתו של התינוק. קינוחים רבים נופלים תחת האיסור, אך לא כדאי לכם לנטוש לחלוטין ממתקים ומאפים. את העוגות והמאפים הבריאים לא יחליפו ביסקוויטים יבשים "

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

מאפינס קוקוס משלבים את טעמי הקיץ העדינים של פירות יער וקינמון מתוק. זהו הקינוח המושלם לחג או לכל אירוע. כל עקרת בית תוכל להכין עוגות כאלה, העיקר להצטייד במרכיבים הדרושים. זה הכרחי - כל בצק מאפינס (ניתן לקנות בצק לאפייה מיידית) - 3 חלבונים - 1/3 כוס חמאה - 1 ו -1 / 4 כוסות מים - 2 כפית תמצית קוקוס 3/4 כוס קוקוס מגורר קוֹנִיָה:

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

עדיין לא בטוחים מה לבשל לחג הפסחא? מה לגבי לחמניות אמיתיות של חג הפסחא? הם מתגלים כטעימים ושופעים מאוד. מאפים מושלמים לחג הפסחא. זה הכרחי עבור 20-25 לחמניות: -2 כוסות חלב 1/2 כוס שמן צמחי -1/2 כוס + 3 כפות סוכר -2 ו ¼

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

אספרגוס הוא מוצר ייחודי בתכונות הצומח שלו. הוא מכיל מעל 100 מיקרו אלמנטים שימושיים. זו התוספת המושלמת לכל סלט. זה הכרחי למנה אחת: -ביצה 1 גדולה -1 ו -2 / 3 כוסות אספרגוס -2 פרוסות בייקון מבושל -1/2 כפית חרדל דיז'ון -1 כפית שמן זית -1 כפית חומץ יין אדום - קורט מלח ופלפל (לפי הטעם) הוראות שלב 1 מרתיחים את הביצה קשה, מקלפים וחותכים לטריזים

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

כל המשפחה שלך תאהב את תבשיל העוף והבטטה. את המנה הזו קל מאוד להכנה, מכיוון שהיא מורכבת מהמרכיבים הפשוטים ביותר שיש לכל עקרת בית. זה הכרחי -2 כפות חמאה -1 בצל צהוב גדול -2 שיני שום גדולות -2 כפות קמח -2 ליטר מרק עוף -1 עוף -1 כף מלח -1 כפית פלפל -2 בטטות גדולות -6 עלי כוסברה -פטרוזיליה טריה -אורז מבושל הוראות שלב 1 לחמם את התנור מראש ל -350 מעלות

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

סלט טעים, בריא וחשוב מכך, קליל ויפה לא צריך להכין לפי המתכון. יש אלגוריתם פשוט ובעקבותיו "תאספו" חטיף ירקות ממה שיש במקרר שלכם. כמובן, בתנאי שאתה חובב אורח חיים בריא ויש לך מלאי של מוצרים מתאימים. אם אפילו עכברים בוכים על האשפה שלך, אתה עדיין צריך לבקר בחנות תחילה

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

המתכון לעוגה טעימה עם שמנת ושוקולד עדינים. זה הכרחי - שתי ביצים; - מאה גרם קמח לבן כיתה טובה; - מאה גרם שמנת עתירת שומן; - חפיסת שוקולד ; - חצי חבילת חמאה; - כפית קקאו אחת. הוראות שלב 1 מוסיפים לאט לאט ביצים לסוכר ומקציפים עד לקבלת קצף

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

המתכון לסטרוגנוף הבקר המקורי, שבהחלט ישמח כל גורמה. זה הכרחי - קילוגרם אחד של ציר בקר; - 250 גרם מכל פטריות טריות; - כוס שמנת אחת כבדה; - בצל אחד גדול; - שתי כפות קמח; - עלי דפנה ותבלינים - לפי הטעם; - 50 גרם שמן צמחי

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

מתכון לחטיף מיני פיצה איטלקי עם חזיר, זיתים וגבינה, שהוא החטיף המושלם למסיבות ילדים. זה הכרחי בצק: 500 גרם קמח; 3 כפות שמן זית 250 מיליגרם מים חמים שקית אחת של שמרים יבשים; כף סוכר אחת; כפית מלח אחת. מילוי: 50 גרם חזיר

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

לכל מארחת, צעירה או מנוסה, יש רשימת מנות חתימה. אנו מציעים מתכון פשוט להכנת חזה עוף, אשר בהחלט ייכלל ברשימה זו. לחג, חגיגה, או סתם ארוחת ערב משפחתית. זה הכרחי 4 חזה עוף; קופסת שימורים של אפרסקים או משמשים 200 גרם גבינה קשה

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

פיצה איטלקית דקה עם טעם נהדר, הטבועה רק במטבח האיטלקי. זה הכרחי למבחן תזדקק ל: • 100 מ"ל. מים חמים; • חצי כפית שמרים יבשים מיידית; • 5 גרם. מלח; • 5 גרם. סהרה; • 400 גרם. קמח מנופה; • חתיכת ביצה -1; • 20 גרם

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

בשר טורקיה נחשב לתזונתי ביותר. ואם מבשלים אותו בשילוב עם גבינת קוטג ', מקבלים מנה טעימה ובריאה להפליא עם טעם מקורי עדין ומעט פיקנטי. זה הכרחי מגיש 4: פילה הודו 1 ק"ג גבינת קוטג 'שמנה 200 גרם 2 פלפלים מתוקים בצבעים שונים 2-3 שיני שום פטרוזיליה ובזיליקום שמן זית או צמחי מלח פלפל הוראות שלב 1 נתחיל בהכנת המילוי

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

קאנאפים הם כריכים קטנים, כמו שאומרים, "לביס אחד", שבבסיסם ניתן לחם מטוגן או טרי, ביסקוויטים ואפילו בייגל ופחזניות. פרוסות הקנפה הן בערך פי חצי או שלוש מגודל לחם רגיל או כיכר. ככלל, מזלג כריך או שיפוד מיוחד מוזרק באמצע כל קנאפה. ניתן לחתוך לחם לריבועים, מעוינים, מלבנים, עיגולים, כל עוד הם באותו גודל

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

פיצה היא לא המנה הכי קלה להכנה, כי היא דורשת מיומנויות מסוימות בעבודה עם הבצק, וכישורים מגיעים רק עם ניסיון. אם אתה שולט ביסודות הכנת בצק, בקרוב תוכל ללמוד את כל הדקויות של הכנתו. יש לא מעט דקויות אלו, אך העיקרית שבהן היא ללמוד "להרגיש"

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

מרק יכול להיות בשר, ירקות, דגים, מרק חלב, מרק מחית ואפילו מרק קינוחים. מרקים מכינים על ידי הוספת בצל, גזר, עלי דפנה, אפונה חמה ומתוקה כדי לשמור על השקיפות ולהעניק טעם טוב. זה הכרחי - מים או מרק 1 ליטר - ברוקולי 200 גרם - תפוחי אדמה 2 יח ' - גזר 1 יח ' - פלפל אנגלי 1 יח ' - פטריות 50 גרם - בצל 1 יח ' - פטרוזיליה ושמיר, שמן צמחי, מלח, פלפל שחור גרוס לפי הטעם הוראות שלב 1 הביאו לרתיחה מים או מרק

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

קורה שהעצב נערם ואתה לא רוצה כלום. הם מזמינים אותך לבקר או לטייל, אך אינך יכול להביא את עצמך לעשות זאת. אני לא רוצה לקרוא או לצפות בסרט מעניין. אז אין מה לעשות מלבד להשיג את אחת ההנאות העיקריות - להתפנק בכוס קקאו או גבינה. קקאו ושוקולד, גבינה, דגים, בננות, בשר, מוצרים אלה נהדרים לשיפור מצב הרוח שלך

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

חביתה היא מנה פופולרית ומוכרת עבור משפחות רבות. בעת הכנתו מוסיפים לעתים קרובות עגבניות, בייקון, פטריות, עוף, אך החביתה יכולה להיות מתוקה. חביתה לתפוח תהיה קינוח יוצא דופן, אך טעים מאוד. זה הכרחי - 2 ביצים; - מלח; - 90 גרם אבקת סוכר

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

מינסטרונה היא אחת המנות הנפוצות ביותר במטבח האיטלקי. למרות רשימת המרכיבים הגדולה הכלולה במרק, המנה נחשבת קלילה. לוקח מינימום זמן להכין מרק ירקות טעים. זה הכרחי - תליון אורז 200 גרם; - 2 חופן שעועית ירוקה; - 2 חופן של אפונה ירוקה

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

גבינת קוטג 'דלת שומן תופסת מקום כתר ברשימת המוצרים לירידה במשקל. הוא נאכל בארוחות הבוקר והערב ומשמש כחטיף. מתכונים דלי קלוריות עם גבינת קוטג 'יעזרו לגוון את התפריט, להפוך את תהליך הירידה במשקל הגוף לנעים וקל. מנות דיאטתיות מגבינת קוטג 'תוך כדי ירידה במשקל מאפשרות לכם לרדת במשקל נכון ועם טעם

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

מינסטרונה הוא מרק איטלקי קלאסי. הוא עשוי מירקות עונתיים בתוספת פסטה. המנה מתגלה כמספקת ובריאה מאוד. זה הכרחי - 2 חזה עוף (פילה); - 2 גזרים בינוניים; - בצל אדום אחד; - 2 גבעולי סלרי; - מזלגות כרובית קטנים אחת; - קוביה אחת של מרק עוף

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

ההזנה והמאפיינים השימושיים של גבינה קשה הופכים את המנה לפריט רצוי בתפריט של כל משפחה. והטעם החריף וקלות ההכנה ימשכו כל עקרת בית. זה הכרחי - 200 גרם גבינה קשה; - גמבה; - ביצה 1; - 2 כפות. כפות קמח; - 3 כפות. כפות פירורי לחם

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

זה סלט מאוד יוצא דופן. הוא מבוסס על שני מרכיבים בלבד, אך עשבי תיבול ועשבים שונים גורמים לו לטעם קסום פשוט. עגבניות בשלות, ג'בטה ושמן זית הם השילוב המושלם למנה איטלקית. זה הכרחי - ג'בטה אחת; - 300 גרם עגבניות (עדיף להשתמש בעגבניות מזנים שונים)

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

עוגה זו אידיאלית לאוהבי דיאטות שונות, היא קלה מאוד ודלה בשומן. והכי חשוב, לעוגה הזו תהיה השפעה עצומה על כל הסובבים אתכם אם תגישו אותה לשולחן החגיגי. זה הכרחי - 300 מ"ל יוגורט פירות; - 200 גרם סוכר; - 15 גרם ג'לטין; - 50 גרם חמאה

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

מנה עדינה ועשירה בצורה בלתי רגילה. טעמם של תפוחי אדמה באנסמבל עם בשר העגל העדין ביותר ונתחי פטריות חריפים יהפכו לארוחת ערב רגילה לחגיגית ויספקו את גחמת הגורמה הבררנית ביותר. זה הכרחי - 1.5 ק"ג תפוחי אדמה; - 0.5 ק"

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

אבוקדו, שרימפס ודלעת הם שלישייה יוצאת דופן המשלבת מגוון טעמים וניחוחות. תיהנו מהתוצאה על ידי שילוב פירות ים, ירקות ופירות. זה הכרחי - 60 גרם אבוקדו; - שרימפס 50 גרם; - דלעת 60 גרם; - 10 גרעיני דלעת; - 40 גרם עלי חסה

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

עוגת הפפריקה אינה מצריכה אפייה. למטה - פלפל אנגלי, מבפנים - מסת גוש עם תבלינים. המנה נראית כמו יצירה אמיתית של אמנות קולינריה. הוא מכיל חומרים בעלי ערך רב, ניתן לעיכול ושימושי מאוד. זה הכרחי - שקית ג'לטין; - 40 גרם צנוברים

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

פיתרון יוצא דופן לוויניגרט הסובייטי הרגיל. מנה כזו יכולה להיות מוגשת לא רק לשולחן השנה החדשה, אלא גם לבואם הרגיל של האורחים. הפתיע אותם בשילוב יוצא דופן של ירקות ופירות ים. זה הכרחי - דיונון 200 גרם קפוא; - 120 גרם גזר; - 120 גרם סלק

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

המתכון לפשטידות אלה הוא יוצא דופן למדי, אם כי הוא עשוי להיראות בנאלי למראה - פשטידות עם ירקות. המקוריות נעוצה בגישה ובהכנה של הפשטידות, שהן מקוריות וטעימות באופן מפתיע. זה הכרחי למילוי: - גזר אחד; - 200 גרם אפונה ירוקה משומרת

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

המנה הגיעה לשולחנות שלנו מהמטבח האירופי. הוא מוכן על ידי שפים בגרמניה, לטביה ומדינות אירופאיות אחרות. אלה לחמניות קטנות של דגים כבושים, הרינג, אותם גורמות יאהבו במיוחד. זה הכרחי - 500 גרם פילה הרינג מומלח קל; - 200 גרם בצל

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

כף דבש תכבד כל מנה - מתאבון ועד קינוח. תוצר של טבע, ראוי לארוחה מלכותית. ראו בעצמכם על ידי הכנת המקלות העדינים ביותר בתוספת דבש. זה הכרחי - 300 גרם קמח; - 200 גרם מרגרינה; - 250 גרם סוכר; - 3 כפות. כפות דבש; - ביצה 1

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

לאוהבי הפלפל הממולא יש מילוי יוצא דופן נוסף. מושלם לפירה או לפילאף. זה הכרחי - 500 גר 'פלפל אדום (ירוק); - 200 גרם גבינת פטה; - 4 ראשי בצל; - 3 כפות. כפות שומן; - 500 גרם עגבניות; - 200 גרם בייקון; - חצי כפית אבקת סוכר

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

מלפפונים מרעננים במילוי פטריות. חטיף קליל נהדר לפיקניק טיולי משפחות. זה הכרחי - 3 מלפפונים; - 500 גרם פטריות; - 50 גרם לחם לבן; - בצל גדול אחד; - ביצה 1; - כף אחת. כף רסק עגבניות; - כף אחת. כף שמנת חמוצה; - שמיר לקישוט

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

כולם יודעים איך הפינים אוהבים דגים, זה האלמנט שלהם. אז הפשטידות שלהם דגי, עסיסיים ומזינים באופן בלעדי. זה הכרחי - 200 גרם קמח שיפון; - 200 גרם קמח חיטה; - 200 גרם מים; - 50 גרם חמאה; - פילה דג 800 גרם; - 200 גרם בייקון

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

לחמניות כרוב קטנות העשויות מעלי ענבים יוסיפו מעט חמיצות למגוון המנות על כל שולחן. יין אדום מולדובי מושלם למנה זו. זה הכרחי - 3 ראשי בצל; - חבורה אחת של בצל ירוק; - צרור פטרוזיליה אחת; - 10 גרם עלי נענע; - 20 גרם של ירקות שמיר

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

חציל אפוי במילוי טורקי - שילוב עדין של עיסת חצילים גרגירים ומילוי שום פיקנטי. תוספת מעולה למנת הבשר העיקרית. כתוספת, ניתן להשתמש בפירה או באורז מתובל בחמאה, ואם תמשיכו לנושא המטבח המזרחי, אז הקוסקוס הוא הטוב ביותר. זה הכרחי - 6 חצילים בינוניים

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

הטורטייה הפריכה עם מילוי פיקנטי היא פינוק נהדר בסגנון מקסיקני. ואם אינכם חובבי חריף, החליפו גבינת עזים בכל גבינה רכה אחרת. את המנה הזו אפשר להכין גם עם הודו או בקר. זה הכרחי - 400 גרם פילה חזה עוף; - 200 גרם גבינת עזים; - חבורה אחת של בצל ירוק

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

ברווז אפוי תמיד מציע חגיגה. ורוטב השוקולד יהפוך אותו לטעים יותר. המשפחה והחברים ישמחו עם פינוק כזה! זה הכרחי ברווז אחד (1, 5 - 2 ק"ג) 1 כף. l. שמן זית 1 ראש בצל 3 גבעולי סלרי 1 כף. l. צנוברים 2 גזרים 3 יח ' צִפּוֹרֶן 1 כף

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

קוויאר מעבר לים, חציל הוא חטיף ירקות מועדף על הרוסים, המורכב, בנוסף לחצילים, גם מגזר, פלפל, בצל לבן או אדום ועגבניות. בנוסף, הבחירה הנכונה של שמן חמניות חשובה מאוד. המנה מושלמת אם אופים חצילים בתנור או על הגריל. כללי בישול קוויאר חצילים היה ונשאר הכנה מועדפת לחורף עבור עקרות בית רבות, ובוודאי שלכל אחת מהן מתכון משלה וניואנסים משלה לבשל קוויאר זה

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

חביתה של קישואים היא אחת ממנות הבוקר או הערב הפשוטות והטובות ביותר. אידיאלי למי שאוהב לאכול אבל חולם על דמות דקיקה. ירקות וחלבון הם שילוב נהדר המאפשר לכם לאכול טוב ולהתקרב בהדרגה לחלום שלכם. וסוד קטן יהפוך את המנה הזו לסופר אידיאלית לירידה במשקל

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

גבינת קוטג 'ודובדבנים הם השילוב המושלם לאפייה. למי שלא אוהב ממתקים או מחליט משום מה לוותר על הסוכר, תוכלו להציע עוגות גבינת קוטג 'טעימות עם דובדבנים ללא סוכר. זה הכרחי לשלוש מנות: - 100 גרם גבינת קוטג 'פירורית; - 500 גרם דובדבנים

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

פרובאנס הוא אזור המוכר לכל העולם בדרום צרפת. הים, השמש, האקלים יוצא הדופן תורמים לכך שגדל בו מספר עצום של עשבי תיבול ריחניים וארומטיים. עשבי תיבול פרובנס הם בעלי טעם חריף ייחודי, משתלבים היטב עם המנה הראשונה והשנייה. נוכחותם בבצק הופכת מאפים לריחניים בצורה בלתי רגילה