אוכל דיאטטי

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

למרות שחזיר עם שעועית ועגבניות הוא מנה די פשוטה, הבשר על פי מתכון זה מתגלה כטעים מאוד! אל תמהרו להוציא שעועית מהמנה, אם אתם לא אוהבים אותם, כי הנה הם משתלבים טוב עם בשר ועגבניות. זה הכרחי - 500 גרם חזיר; - 500 גרם עגבניות טריות

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

חזיר מבושל עם שעועית לבנה מתגלה כטעים להפליא, עסיסי ומשקה פה. מנה זו מושלמת לשולחן ארוחת ערב, כמו גם לחגיגה משפחתית קטנה. זה הכרחי • פלפל אדום אדום; • 4 צלעות חזיר; • 2 כפות רסק עגבניות; • ראש בצל בגודל בינוני; • שמן זית

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

בורשט זה אינו משתמש בתפוחי אדמה; במקום זאת משתמשים במרכיבים אחרים כדי ליהנות מהטעם הנהדר של המנה הזו. זה הכרחי - 1 ק"ג בשר עם עצם - 2 בצלים - 2 גזרים - 2 עלי דפנה - 4 גרגרי פלפל - מלח - סלק אחד - מיץ סלק - 2 כפות שמן צמחי - מיץ לימון - 2 כפיות סוכר מגורען - עגבניה אחת - 1/4 ראש כרוב - 6 כפות שעועית משומרת - 4 שיני שום חבורה של ירקות - שמנת חמוצה - 2 כפות שמן זית הוראות שלב 1 קוצצים ושוטפים את הבשר, מניחים בסיר,

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

דג מלוח הוא מתאבן עדין וטעים מאוד שמתאים כמעט לכל תוספת. את המנה הזו מכינים מהר מאוד, אך מריחים אותה במשך 2-5 שעות. הוא מתאים לכל שתייה חזקה, גם על בסיס יומי וגם על שולחן חגיגי. רכיבים: פגר סלמון ורוד בינוני 1; תבלינים ומלח

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

המרק עם פטריות ושעועית מתגלה כמשביע וארומטי מאוד. ניתן להגיש את המרק הזה לארוחות הצהריים והערב. הפלוס הגדול הוא שהמנה צמחונית. זה הכרחי - שעועית אדומה 500 גרם; - מרק ירקות 2 ליטר; - בצל 2 יח '; - יין לבן יבש כוס אחת; - 4 שיני שום

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

בדיוק כמו עבור רוסיה הסמל של המטבח הרוסי הוא דייסה, כך עבור גאורגיה זה לוביו. בגאורגית פירוש המילה הזו הוא שעועית. לוביו הוא אחד המאכלים הוותיקים ביותר, יש הרבה מתכונים אליו כיום. אם כי בתחילה לוביו הוא רק שעועית מבושלת עם תבלינים. זה הכרחי שעועית אדומה חום או מנומר אבל לא לבן

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

מלח שולחן הוא חומר חיוני וחיוני לבני אדם. הוא נכלל בכל התאים, לוקח חלק בתהליכי חיים חשובים רבים ובדרך כלל מאפשר את חיי התאים. מחסור במלח מסוכן מאוד לגוף, אך העודף שלו מסוכן עוד יותר. על הסכנות הטמונות במלח שולחן למלח שולחן אין ערך תזונתי, אין בו ויטמינים או חומרים שימושיים, יתר על כן, הוא כמעט לא נספג בגוף

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

אנו מגישים לתשומת ליבכם מתכון למנה לבבית, בריאה וארומטית. השילוב של עוף רך ושעועית אדומה מושלם להגשת ארוחות צהריים או ערב. המנה קלה מספיק להכנה, היא נשמרת לאורך זמן ואינה מאבדת מטעמה לאחר חימום חוזר. אתה לא צריך להשתמש בחזה עוף - אתה יכול להחליף אותו בירכיים או ברגליים

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

המטבח הסלאבי תמיד היה מפורסם בזכות נוכחותם של מאכלים שונים עם כרוב. זה לא מקרי. מזרח אירופה מגדלת את הירק הנפלא הזה עוד מימי קדם. ועכשיו הכרוב הוא המרכיב הנפוץ ביותר במיליוני מנות ברחבי העולם. כרוב ממולא עצלן לחמניות כרוב עצלות הן אחד המתכונים הפופולריים לעקרות בית רבות

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

כרוב לבן הוא ירק בריא מאוד. בעזרתו ניתן להכין מגוון רחב של מנות. להלן מספר מתכונים המתאימים אפילו לעקרות בית עסוקות. הם מבשלים במהירות, אך יחד עם זאת הם טעימים ומקוריים. לאחר שבישלתם פעם אחת, בטוח שתכללו אותם ברשימת המאכלים האהובים עליכם. זה הכרחי סלט כרוב 700 גרם כרוב 200 גרם גזר, 200 גרם פלפל, מיונז 200 גרם, בצל ירוק, מלח פלפל

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

דגים ביתיים טעימים יהפכו לגולת הכותרת של כל חגיגה חגיגית. מקרל מוחמץ טעים יוערך על ידי כל האורחים ללא יוצא מן הכלל. - 3 חתיכות מקרל s / m - 2-3 בצלים - 3-4 שיני שום - כפית אחת של סוכר ומלח - 100-120 מ"ל חומץ - 120-150 מ"

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

מקרל מלוח הוא מעדן אמיתי. מבושל בבית, הוא בשום אופן לא נחות מזה ה"חנות ", אפילו עולה עליו בטעמו, ואפשר להמליח מקרל בכמה דרכים. כמה מתכונים להמלחת מקרל יאפשרו לכם לבשל דגים זולים וטעים בבית. קודם כל, יש להפשיר את המקרל, לנקות אותו, להסיר את הראש, את הקרביים, לחתוך את הסנפירים והזנב

שונה לאחרונה: 2025-06-01 06:06

מקרל (מקרל) הוא סוג ייחודי של דגים, מכיוון שהוא מכיל כמות משמעותית של חלבון, חומצות אמינו וויטמין D. מקרל המרינדה שומר על תכונותיו החשובות. לכן, שימוש במנה כזו בכל יום הוא האפשרות הטובה ביותר לפצות על המחסור בחומרים חשובים בגוף. זה הכרחי –מקרל (2-4 יח ')

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

מקרל הוא דג טעים ובריא להפליא. ניתן לבשל ממנה מספר עצום של מנות שונות, אך רוב האנשים אוהבים מקרל כבוש ומומלח קל. כל עקרת בית יכולה להחתים את זה בבית, כי התהליך מאוד פשוט ולא לוקח הרבה זמן. זה הכרחי - קילוגרם אחד של מקרל; - חמש עד שבע שיני שום

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

שזיף צהוב עסיסי, ריחני וטעים מושלם להכנות ביתיות לחורף. מפירות בשלים אפשר להכין ריבה, ריבה, מרמלדה או מרשמלו, להכין רוטב מעורר תיאבון לבשר. לשימורים עדיף לבחור זנים מאוחרים ארומטיים עם כמות גדולה של ויטמינים וטעם בהיר ומוכר. שזיפים צהובים:

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

גם מבוגרים וגם ילדים אוהבים פשטידות. עם מה אפשר לאפות פשטידות בתענית? פשטידות תענית הן רעיון נהדר לחטיף או לארוחת ערב בסוף השבוע. להלן כמה רעיונות למתכונים שאתה ובני משפחתך יאהבו: · מילוי דלעת ובצל. מקלפים את הדלעת וחותכים אותה לקוביות

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

מאפים רזים יכולים להיות מגוונים מאוד. היא נהנית מפופולריות עצומה במהלך צוםה. פשטידה רזה עם אגוזים, צימוקים ומשמשים יבשים היא מנה משביעה וטעימה מאוד. בהכנה, מאפים כאלה פשוטים מאוד, והטעם יוצא דופן וארומטי כאחד. פינוק נפלא בזמן הצום. זה הכרחי - צימוקים 50 גרם - משמשים מיובשים 50 גרם - אגוז 100 גרם - קמח 300 גרם

שונה לאחרונה: 2025-06-01 06:06

צום נחשב לתקופה מיוחדת במערכת הערכים המסורתית של אדם אורתודוכסי. במקביל, תשומת לב מיוחדת מוקדשת לאוכל שנמצא על השולחנות במהלך הצום. פאי פירות יבשים הוא לא רק רזה, אלא גם מנה בריאה, ובישול לא ידרוש מכם הרבה כסף. זה הכרחי –כל פירות יבשים (170 גרם)

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

פירות יער הם מקור ויטמינים הדרושים לגוף. מומלץ לצרוך אותם טריים. אתה יכול להכין פירה, מוס, לפתן, ג'לי, מיץ מגרגרים. הם משמשים גם לאפיית פשטידות. בקיץ קחו פירות יער טריים לשם כך וקפואים בחורף. זה הכרחי פאי פטל: 3 ביצים

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

יין חם הוא המשקה הטוב ביותר להתחמם במהירות. הוא אידיאלי לערבי חורף קרים. אתה יכול לעשות את זה מבלי לעזוב את הבית ותוך 5 דקות בלבד. זה הכרחי עבור 6 מנות: -קברנה או יין אדום אחר -1/4 כוס ברנדי -1/2 כוס סוכר (לפי הטעם) לְתַבֵּל:

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

יין חם ריחני הוא חומר החימום הטוב ביותר בעונה הקרה. שתו את המשקה לאט, בלגימות קטנות, על מנת להרגיש את כוח הריפוי שלו וליהנות מהטעם. יין חם עם פירות ודבש יין חם מעולה עשוי יין אדום חצי יבש, פירות הדר ותפוחים. חותכים חצי תפוז ותפוח מתוק קטן לפרוסות דקות, מכניסים לסיר ומכסים ביין

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

העוגה מתגלה רכה, טעימה ופשוט שאין דומה לה. מורכב מארבע עוגות: שתיים לבנות ושתי שוקולד, ספוגות בשמנת חמוצה. זה מכין מהר מאוד. זה הכרחי - 5 ביצים - 620 גרם סוכר מגורען - שמנת חמוצה 750 מ"ל - 100 חמאה - 500 גרם קמח - 2 כפית סודה, חומץ מוקלט - 2 כפות

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

עוגה ביתית תהיה טעימה במיוחד בשילוב עם שמנת. ניתן להכין שמנת, חלב, ביצה, שמנת חמוצה או קרם חמאה, בטעמים של תמציות או תוספים טבעיים כמו סירופ, קוניאק או ליקר. קרם חלבונים קרמי חלבון נבדלים על ידי רגישותם ואווריריותם, הם מתאימים למריחה וקישוט עוגות, מילוי עוגות שו ולחמניות רקיק

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

דלעת היא ירק טעים ובריא מאוד. זה מוכר נרחב בבישול על צדדיותו. ניתן להשתמש בדלעת להכנת מנות עיקריות, תוספות ואפילו קינוחים. אחד הקינוחים הפשוטים והטעימים ביותר של דלעת הוא פירות מסוכרים. פירות דלעת מסוכרים הם מתוקים מאוד, עסיסיים וארומטיים

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

דלעת מסוכרת היא לא רק טעימה ובריאה. הם עשויים בהחלט להחליף ממתקים מזיקים, כמו ממתקים. מכיוון שדלעת היא פרי שניתן לאחסן כמעט בכל ימות השנה, ניתן לבשל ממנו גם פירות מסוכרים בכל עת. ואם יש מייבש פירות חשמלי, אז קל ונוח לעשות זאת כפליים. זה הכרחי - עיסת דלעת 500 גרם - 400 גרם סוכר - כוס מים אחת - 0

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

פסטילה היא מתיקות שמאוד פופולרית בכל רחבי העולם. קינוח זה לא רק טעים מאוד, אלא גם בריא להפליא, ומרשמלו דלעת הוא מחסן של ויטמינים. מוצר זה מכיל ויטמינים A, C ו- E (ויטמיני נוער), K, D, T, PP, C, וכן קבוצה B. זה הכרחי - דלעת בינונית אחת

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

פירות מסוכרים הם אלטרנטיבה מצוינת לממתקים ולמתוקים אחרים, אומרים תזונאים. אך על מנת שיהיו מועילים, ולא מזיקים, עליכם לקנות פירות מסוכרים באיכות גבוהה. פירות מסוכרים מיוצרים ממגוון פירות (אננס, מנגו, מלון, אבטיח, תפוז, בננה ורבים אחרים)

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

לחמניות כרוב עם בשר הן מנה טעימה ומשביעה ביותר. בזכות השילוב של בשר וכרוב הוא קל לעיכול ואינו גורם לכבדות בבטן. ניתן להכין מנה כזו גם ביום חול וגם לשולחן חגיגי. זה הכרחי - 500 גרם בשר בקר; - 700 - 800 גרם כרוב לבן; - בצל 1 - 2 ראשים, בגודל בינוני

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

ממתקים מעניינים כאלה יכולים להיות מוצעים לאורחים לא רק כקינוח, אלא גם כחטיף קל לקוניאק. אלכוהול הכלול בהרכבם ישמח אניני טעם של משקאות אלכוהוליים, ושקדים ופיסטוקים קלויים ישמחו את חובבי האגוזים. זה הכרחי - 300 גרם שוקולד מריר

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

בקלה היא דג טעים ובריא מאוד ועשיר בוויטמינים ומינרלים. בקלה בתנור היא מנה מקורית מאוד. יש לה טעם מתון נפלא שלא ישאיר אף אחד אדיש. זה הכרחי בקלה - 1 ק"ג .; קמח -15 גר '; פטריות - 100 גר '; עגבניה - 2 יח '; יין לבן יבש - כוס אחת

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

את המתכון לעוגת הפסחא הפולנית הזו ניתן למצוא בספר על המטבח המסורתי הפולני. המנה מתגלה כטעימה מאוד, מתוקה ורכה. נעים מאוד להשתמש בו עם כוס חלב קר או כוס קפה. זה הכרחי - לימון - 1/4 חלק; - צימוקים קלים - 50 גרם; - לימון מסוכר - 50 גרם

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

בשר חזיר הוא בחירה מצוינת להכנת ארוחה חמה. החלק הזה של המסקרה דל שומן, אבל רך מספיק כדי להמיס בפה, כמובן, עם המתכון הנכון. נסה לאפות טחינת חזיר ברוטב, או להכין צלי עם ירקות בשרוול. רך חזיר אפוי בנייר כסף רכיבים: - 500 גר 'ציר חזיר בחתיכה

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

לבקלה יש ריח דגי ספציפי, ממנו תוכלו להיפטר אם אתם מחזיקים את המוצר למשך כמה שעות בתמיסת חומץ או מלח מלפפון. ואז אפשר לטגן את הבקלה, לאפות או לחלוט בתבנית. זה הכרחי - בקלה - 1 ק"ג, - גזר - 1 יח ', - שורש פטרוזיליה, - בצל - 1 יח ', - לימון - 1 יח ', - שחור ופלפל אנגלי, - עלה דפנה, - מלח, - שמן צמחי - 100 מ"

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

מרינדות ירקות יכולות לשמש כתוספת או כמנה עצמאית. הם נבדלים על ידי טעמם המקורי, בזכות התבלינים הכלולים בהרכבם. אני מציע אחד מהמתכונים הרבים למרינדת סלק. זה הכרחי - סלק גדול - 5 יח '; - 3 יח '. מלפפונים חמוצים; - 2 שורשי חזרת

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

סלק הוא ירק שימושי מאוד לגוף האדם. הודות לתכונותיה, הוא הופך כל מנה למאכלת ומאכלת בקלות. אני מציע לרצות את עצמך עם מנה שלא מאוד קשה להכין ויש בה כמות קטנה של קלוריות. זה הכרחי - 3 סלקים גדולים; - 5 שורשי חזרת; - 4 עלי חסה

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

סלק עם חזרת הוא מאכל לא פשוט של המטבח הפולני, שנקרא אחרת tsvikli (מפולנית ćwikła - סלק אדום). צביקלי מתובל, מתקתק ובהיר, יעטר גם שולחנות חגיגיים וגם יומיומיים. זה הכרחי - סלק - 1 יח '; - שורש חזרת - 2 יח '; - מלח, סוכר - לפי הטעם

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

כיום חומץ תפוחים צובר פופולריות רבה יותר ויותר, בעוד שהוא משמש לא רק בבישול, אלא גם ברפואה העממית. תכונות הריפוי של מוצר זה ידועות מאז ומתמיד. הרכב חומץ תפוחים חומץ תפוחים מכיל כמות גדולה של אלמנטים מיקרו ומקרו שונים, חומצות אמינו וויטמינים

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

נכון לעכשיו, החנויות מציעות מבחר עצום של מוצרי חלב. אך עם כל המגוון הזה, יש סבירות גבוהה לרכוש מוצר באיכות נמוכה. ואכן, לאחרונה היו מקרים של זיוף חלב, שימוש ביצרנים בכל מיני תוספים, חומרי מילוי, חומרי טעם וריח. ומוצרי חלב אמיתיים, על פי התקנים, חייבים להכיל רק רכיבים ממוצא חלבי

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

למרבה הצער, לא תמיד על מדפי החנויות יש מוצרי חלב המתאימים לצריכה. כדאי שתדעו לקבוע נכון את איכות הגבינה, השמנת החמוצה, החמאה ומוצרי החלב המותססים שנרכשו כך שהאוכל הנרכש יהיה טרי, טעים ובריא. מוצרי החלב הפופולריים ביותר שיש להיזהר מהם הם:

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

אין הרבה בשר בכנפי הציפור, אך הוא עדין ומעורר תיאבון, וכלים העשויים מהם מושלמים הן כחטיף לבירה והן כמנה חמה עיקרית. מבשלים כנפי עוף במחבת ברוטב, לחם, או רוטב טעים עם תפוחי אדמה. כנפי עוף ברוטב במחבת רכיבים: - 500 גרם כנפי עוף

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

אוהבי "מזון מהיר" רבים עצרו לידם לאכול עם כנפיים חריפות, מעוררות פה ופריכות ברשת המסעדות KFC. למה לא לנסות להכין כנפיים חריפות בבית? זה ידרוש מוצרים שיש לכל עקרת בית בבית. אבל יש כמה סודות במתכון. היסטוריה קצרה של יצירת KFC חברת KFC, ששמה המלא נשמע כמו קנטאקי פרייד צ'יקן (קנטקי פריד צ'יקן), הפכה לפופולרית בשנות החמישים הרחוקות של המאה העשרים, הרבה לפני המתחרה העיקרית שלה - מקדונלד'ס

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

מי לא אוהב לחגוג עוף מטוגן טעים?! יתר על כן, אם זמן הבישול לוקח רק 10-15 דקות. זה הכרחי תרנגולת - בירה 0.5 ליטר - שום - תבלינים ופלפלים - מלח - מגש אפייה - בקבוק לעוף. הוראות שלב 1 הכנת צנצנת עוף. לצורך כך עליכם לקחת צנצנת עם צוואר צר וגובהה מספיק, אך כדי שבקבוק העוף יכול להיכנס לתנור

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

בשר ארנבים הוא לא רק טעים, אלא גם בריא. הוא אינו מכיל שומנים, הוא עשיר בויטמינים ומינרלים הדרושים להתפתחות הגוף ולתפקודו התקין. לא לוקח הרבה זמן לבשל את הארנב שלך. בשר ארנבים מטוגן, אפוי ותבשיל. לשם כך, יש צורך להשתמש נכון בחלקים מסוימים של פגר הבשר

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

האם אנו חושבים שטעם המנה תלוי במלח? לא פעם תהליך ההמלחה מתרחש כאילו "באופן אוטומטי". ועדיין, מוצרים שונים דורשים גישה שונה לכך. אז איך ומתי נכון להמליח מנות שונות? הוראות שלב 1 מוצרי בשר אינם סובלים המלחה. מנת בשר מומלחת או מוגזמת בזמן הלא נכון תהיה חסרת טעם וקשוחה

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

עוף שנאפה בתנור על נייר אפייה או מטוגן בתבנית נראה נהדר, אך לפעמים הוא מתייבש מעט. מי שאוהב בשר עסיסי ורך יותר, צריך לנסות מתכון פשוט מאוד - עוף במיץ שלו, מבושל בצנצנת זכוכית. סביר להניח שהמנה לא תוגש על שולחן חגיגי, אך היא אידיאלית לארוחת ערב רגילה

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

אפיית העוף בצנצנת היא דרך נהדרת לשמור על עופות עסיסים ורכים. פפריקה ורוזמרין מוסיפים תבשיל מיוחד למנה הזו. זה הכרחי - עוף אחד; - 0.5 כוסות בירה כהה; - 50 מ"ל שמן זית; - כף אחת. כף פפריקה טחונה; - לימון אחד; - 6 ענפי רוזמרין

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

בצק חימר עדין ובכפוף לחוקים מסוימים אוורירי מאוד. אפייה מבצק כזה לעולם לא תצא יבשה. בצק מחית משמש בדרך כלל להכנת מוצרים מתוקים. במקרה זה, ניתן להוסיף לבצק ונילין, גרידת הדרים, צימוקים, משמשים יבשים, פירות יער טריים ופירות. זה הכרחי 500 גרם גבינת קוטג ' 1 כף

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

Curd הוא מוצר פופולרי במטבחים רבים ברחבי העולם. הוא מוגש כמנה נפרדת; משמש להכנת שמנת, עוגות גבינה, פשטידות, כופתאות ועוגיות. גבינת הקוטג 'מכילה קרניטין הטובה ללב וחומצות אמינו שמנרמלות את השינה. ביסקוויטים מחית הם טעימים, פירורים ונמסים בפה

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

גבינת קוטג 'היא מוצר כמעט שאין לו תחליף לאדם מודרני. הוא מזין, עשיר בחלבון שימושי, קל לעיכול, סידן, זרחן וחומרים אחרים שהגוף זקוק להם לחיים בריאים. השתמש בגבינת קוטג 'להכנת גבינות מזוגגות ביתיות, פשטידת פיתה לבבית או טירמיסו מאולתר. תלתלים מזוגגים תוצרת בית רכיבים:

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

גבינת קוטג 'היא אחד ממוצרי החלב הפופולאריים ביותר, העשירים בחלבון ובמינרלים מועילים. הכללתן של מנות גבינת קוטג 'בתזונה מסייעת לחיזוק רקמת העצם, שריר הלב ומערכת העצבים, מנרמל את פעולת המרה ומגן על הכבד מפני השמנת יתר. בגלל העיכול הקל שלה, מומלץ להכניס גבינת קוטג 'לתפריט של ילדים וקשישים

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

בשל הרכב ויטמינים ומינרלים עשיר, הכרובית נקראת מלכת הירקות. פחמימות, סיבים, חומצות רב בלתי רוויות, קומפלקס ויטמינים B, C, A, D - זוהי רשימה רחוקה מלהיות מלאה של חומרים שימושיים המרכיבים את הירק הזה. בנוסף הכרובית טעימה מאוד, ומבושל על פי המתכון המקורי בוודאי יהפוך לקישוט שולחן

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

הכרובית היא מוצר תזונתי ובריא. הוא עשיר בחומצה פולית ואסקורבית, ויטמין B6, נתרן, אשלגן וזרחן. חשוב לא רק לבשל נכון, אלא גם לבחור את הכרוב. לא צריכים להיות כתמים על פני הירק; העדיפו תפרחות השומרות על צורתם היטב. לפני הבישול בבלילה, הכרוב מחולק לתפרחות ונשטף היטב

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

כרובית היא ירק בריא שלעתים קרובות ידוע לשמצה באופן בלתי ראוי. יש הרואים בכך חסר טעם, מתאים למנות פשוטות מאוד ולא פשוטות. למעשה, סוג זה של כרוב הוא בעל טעם עדין ועדין ומשמש במתכונים רבים, אמנם הם אינם דורשים כישורים קולינריים מיוחדים, אך הם חריפים ובהירים מאוד

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

הכרוב נחשב לאחד המאכלים היקרים ביותר עבור גופנו. הוא מכיל כמות גדולה של ויטמין C הנחוצה לפעילות חיונית. הכרוב האהוב משמש זה מכבר למטרות רפואיות. השימוש בו חיוני לתזונה מלאה ובריאה. מכל סוגי הכרוב רבים מעדיפים כרובית. זה נקרא גם העממי מתולתל

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

מאפין עם מילוי שוקולד נוזלי הוא קל להכנה. קינוח כזה יפתיע את האורחים ומאוד יאהב את הטעם! זה הכרחי חמאה - 100 גרם, ביצי עוף - 5 חתיכות, שוקולד מריר 70% - 200 גרם, סוכר - 50 גרם, מלח - 1/4 כפית, קמח חיטה - 60 גרם. הוראות שלב 1 שוברים את השוקולד המריר, חותכים את החמאה לחתיכות קטנות

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

המרכיב העיקרי בסלט יווני הוא גבינה יוונית מסורתית העשויה מחלב עזים או כבשים - פטה. לגבינה זו חמיצות נעימה ולא בולטת, המעניקה למנה טעם מעודן וייחודי. פטה, בניגוד לגבינת הפטה החדה והמלוחה, המשמשת לעיתים קרובות במקום גבינה יוונית, אינו מפריע לטעמם של ירקות טריים וזיתים עסיסיים

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

סלט קל להכנה יפנה לא רק למבוגרים, אלא גם לילדים, שיירכשו מהמרכיבים הבהירים המרכיבים את הרכבו. זמן בישול - 15 דקות. זה הכרחי - שמן זית; - מיץ מלימון אחד; - שן שום אחת; - חצי כפית אורגנו מיובש; - כפית מלח; - 3 עגבניות

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

סלט זה הפך לחביב על גורמים רבים. את המנה הזו מציעים כמעט כל המסעדות ובתי הקפה, אבל הרבה יותר נעים להכין אותה בעצמכם וליהנות מהטעם המדהים של הסלט מבלי לצאת מהבית. סלט יווני קל ישמור על דמותכם בכושר נהדר. זה הכרחי - 200 גרם מלפפונים טריים

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

כיום, ישנן דרכים רבות לבשל כרובית בצורה טעימה במחבת. המתכונים הפשוטים והטעימים ביותר הם עם ביצים, פטריות וירקות. מנה זו מאוד בריאה ומשביעה, ניתן להכין אותה ולהגיש אותה כל השנה. איך מחבת כרובית בביצה כדי לבשל כרובית במחבת עם ביצה, תזדקק ל:

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

לפעמים האכלה של ילדכם בירקות בריאים היא משימה בלתי אפשרית. משום מה ילדים אוהבים במיוחד את הכרובית וגם את המתבגרים. אבל אם תבשלו אותו בבלילה, הכרובית תהפוך מ"אויב מספר 1 "למתחרה בטוחה במאכלים אהובים ולא בריאים כמו צ'יפס, צ'יפס וקרקרים

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

הכרובית היא ירק בריא וניתן לעיכול. הוא מכיל הרבה ויטמינים B1, B2, C, PP, מלחים מינרליים. בבישול, הכרובית מוערכת בזכות קלות ההכנה שלה וטעמה העדין. זה הכרחי לכרובית מוקפצת עם שמנת חמוצה: - מזלגות של כרובית אחת; - קשת אחת

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

מילוי בצל קל. המילוי יכול להיות כמעט כל דבר. אני רוצה להציע מתכון מעניין לבצל ממולא. המנה מאוד פשוטה להכנה. כמות החומרים המצוינת מספיקה ל -4 מנות. זה הכרחי - בצל - 12 יח '; - פלפל אדום - 1 יח '; - בזיליקום (עשבי תיבול) - 4 עלים

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

המתכון הקלאסי לפלפלים ממולאים ידוע לכולם. בשר טחון עשוי מבשר, אורז וירקות. המתכון המקורי עשוי לעניין רק בגלל שמילוי הירקות עדין וארומטי מאוד. זה הכרחי - פלפל בולגרי - 8 יח '; - בשר עוף - 300 גרם; - גזר - 1 יח '; - בצל ירוק - חבורה קטנה

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

פוקצ'ה הוא לחם איטלקי קליל וארומטי. בדרך כלל, פוקצ'ות נאפות עם עשבי תיבול, תבלינים, ירקות וגבינה. לחם זה מוגש עם כל מנות בשר ודגים, כמו גם ירקות וגבינות. זה הכרחי - 3/4 כוס מים חמים; - 1 כפית שמרים יבשים; - קורט סוכר; - 2 כוסות קמח

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

פוקצ'ה הוא לחם איטלקי מסורתי, הוא נאפה בטמפרטורה גבוהה, החלק העליון משומן בשמן זית, זרועים עליו מלח ועשבי תיבול. אתה יכול להוסיף צלפים, זיתים, עגבניות, גבינה ותבלינים שונים לפוקצ'ה לפי שיקול דעתך, מסתבר שהוא מאוד אוורירי וריחני. זה הכרחי לשמונה מנות:

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

פוקצ'ה הוא לחם איטלקי ביתי מסורתי. למרות הפשטות והזמינות של המרכיבים, זה תמיד מתגלה כטעים וארומטי מאוד. אתה יכול להתנסות בתוספות פוקצ'ות באותו אופן כמו עם פיצה. כאן נראה לכם איך מכינים פוקצ'ות עם זיתים ועשבי תיבול ארומטיים. זה הכרחי - מים - 700 מ"

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

פוקצ'ה הוא לחם שטוח איטלקי לאומי עשוי מקמח חיטה. בתרגום מילולי, פוקצ'ה היא לחם שנאפה על האח. מתכון הפוקצ'ות המסורתי מכיל 3 מרכיבים בלבד - מים, שמן זית וקמח חיטה. זה הכרחי - 350 גרם קמח חיטה - 250 מ"ל מים - פרמזן מגורר 160 גרם - 5 גרם שמרים - שמן זית - מלח ים גס - 2 בצלים צעירים עם עשבי תיבול - כמה ענפי כוסברה ונענע - שן שום - מלח ופלפל הוראות שלב 1 מנפים קמח לקערה עמוקה, מוסיפים מלח, גבינת פרמזן מגורדת ושמרים

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

ברוקולי אמנם נחשב לכרוב אך אינו אוכל עלים אלא ניצני פרחים שלא נפתחו. בקנייה יש לוודא שהמזלגות רעננים ובעלי צבע ירוק עז. ברוקולי מכיל הרבה ויטמינים A ו- C וניתן להכין באמצעותו הרבה מנות טעימות. הדרך הקלה ביותר היא לאפות ברוקולי בתנור עם רוטב

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

כרובית, שתועלתה טמונה בכך שהוא מתעכל היטב ונספג בגוף, וגם אינו מגרה את רירית הקיבה, הוא מאכל שימושי מאוד. כרובית בתנור היא גם מנה טעימה וטעימה עצמאית. זה הכרחי - כרובית - 1 ק"ג; כמון - כפית אחת; - מלח -1 כפית; - שמן זית - 5 כפות

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

המאכל הגאורגי הנפלא הזה יהפוך למתאבן מצוין לא רק ליין, אלא גם למשקאות רוסיים מסורתיים, כמו גם לקשט את השולחן החגיגי ולעשות רושם בל יימחה על האורחים המתוחכמים ביותר בבישול. זה הכרחי חציל - 2 יח '; אגוזי מלך (קלופים) - חצי כוס

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

הכרובית היא מחסן אמיתי של ויטמינים. הוא מכיל חלבונים, שומנים ופחמימות, חומצות אורגניות, יסודות קורט שימושיים לגוף: זרחן, אשלגן, ברזל, נחושת ורבים אחרים. מספיק חמישים גרם כרובית בכדי לספק לאדם דרישה יומית של ויטמין C. בנוסף, הוא נספג היטב בגוף ומתעכל בקלות

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

המרכיבים העיקריים של רוטב בכמל הם קמח, חמאה וחלב. טכנולוגיית הכנת הרוטב היא די פשוטה. בכמל יכול לשמש כרוטב עצמאי או כבסיס לרוטב מורכב יותר. אל תשאיר את הרוטב במהלך הבישול, כדי לא לשבש את הטכנולוגיה ולקלקל אותה. זה הכרחי 100 גרם שמנים 1 כוס חלב בצל 1 1 כף קמח 1 בצל קטן הוראות שלב 1 ממיסים את החמאה במצקת עם תחתית עבה

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

הכרובית מכילה כמות עצומה של חומרים מזינים. נכון, רק אנשים בדיאטה טיפולית מיוחדת מעזים לנסות אותה גולמית או מבושלת. אבל כרובית מטוגנת מתגלה כטעימה תמיד, נימוחה, משביעה. בבלילת גבינה רכיבים: מטריות כרובית - 450-500 גרם

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

אנשים רבים מעדיפים לאכול ביצי עוף בארוחת הבוקר. אפשר להרתיח, לטגן, להכין לחביתה. למה לא לאפות אותם בתנור מתחת לרוטב הבשמל העדין ביותר? זה הכרחי מרכיבים ל -2 אנשים: - 3 ביצים; - 400 מ"ל חלב; - 20 גרם. חמאה; - 20 גרם

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

כרובית, מבושלת בבלילה, לא רק שומרת על תכונותיה המועילות, אלא גם מקבלת טעם נוסף, פריכות מיוחדת. לבלילה אפשר להשתמש במגוון מוצרים ולא רק בביצים רגילות עם קמח. אפשר לטגן את התפרחות גם בשומן עמוק וגם במחבת רגילה. המתכון הכי קל לכרוב בבלילה אתה תצטרך:

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

המתכון די פשוט להכנה. אפילו מארחת צעירה מאוד יכולה להתמודד עם המנה הזו. זמן הבישול הוא 90 דקות. המנה מושלמת לארוחת ערב. זה הכרחי • כרובית צעירה - ראש כרוב גדול אחד (2 ק"ג); • עגבניות טריות - 600 גרם; • פלפלים בשרניים מתוקים, זנים בולגריים - 1 ק"

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

אבקת קקאו היא חלק בלתי נפרד מממתקים אהובים רבים, הן מפעל והן מבית. קודם כל מדובר בשוקולד ובמגוון משקאות. והתגליות האחרונות בקוסמטיקה מדברות על היתרונות העצומים של קקאו כמרכיב של מסכת פנים. ההיסטוריה של הקקאו מספיק ישנה. קולומבוס הביא מוצר זה לראשונה לאירופה מאמריקה לפני 500 שנה

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

ניתן לכבוש פלפלים מרירים בנפרד (בשלמותם) או כחלק מסלטים שונים. המארחת יכולה לבחור מתכונים (מורכבים או פשוטים) לטעמה. זה הכרחי - קילוגרם פלפל חריף אחד - 40 גרם שום טרי, שמיר וסלרי - ליטר מים אחד - 50 גרם מלח שולחן - 2 כפות חומץ - 1 כף סוכר - כמה אפונה של פלפל שחור - ציפורן ציפורן הוראות שלב 1 הדרך הראשונה לשמר פלפלים מרים היא כדלקמן

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

אדג'יקה הוא תיבול פיקנטי, שהוא מסה ארומטית דביקה. במטבח הרוסי עגבניות הן המרכיב העיקרי במנה זו. ניתן לבשל אדג'יקה גם עם חזרת, במקרה זה הוא יתגלה כחריף וארומטי יותר. זה הכרחי מוצרים: 2 ק"ג עגבניות; 1 ק"ג פלפל אדום

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

רוטב האבחז החריף המסורתי - אדג'יקה מושלם למאכלים שונים. אתה יכול לרדד אדג'יקה לחורף על ידי הכנתה מירקות טריים. רכיבים להכנת אדג'יקה חריפה: - 1, 3-1, 5 ק"ג פלפל אנגלי; - 3-4 פלפלים חריפים; - 1 ק"ג עגבניות בשלות רכות

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

אולי לא תמצאו מארחת שלא יודעת מהי אדג'יקה. אדג'יקה אמיתי, במקור מאבחזיה, הוא תיבול פיקנטי מאוד חריף, שהמרכיב העיקרי בו הוא פלפל אדום חריף. הוא משמש לבישול מנות בשריות ומשמש עם ירקות וכמעט כל המנות. הסלאבים העלו אפשרויות משלהם להכנת אדג'יקה, שאפשר לאכול בכפיות, פשוט למרוח על לחם

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

אדג'יקה עם חזרת הוא תבלין חם המשמש כתוספת למאכלים רבים. לוקח הרבה זמן להכין אותו, אבל התוצאה שהושגה שווה את זה. אף אחד, אפילו הקטשופ היקר ביותר, לא ניתן להשוות לאדג'יקה תוצרת בית. זה הכרחי 3 ק"ג עגבניות; סוכר מלח לְתַבֵּל

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

אחד הרטבים הפיקנטיים והאהובים ביותר, אדג'יקה, נחשב באמת למלכת המטבח בכל הנוגע לטעים ובריא. הוא מזין מאוד, בעל חיי מדף ארוכים, מעניק לכל מנה טעם וארומה בלתי נשכחים. זה הכרחי - 250 גרם פלפל אדום חריף; - 100 גרם פלפל צהוב מתוק

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

הדבר הטוב במטבח הסיני הוא שהמנות מוכנות במהירות מספקת. מקום ראוי בהם תופס תבלינים, תבלינים, המדגישים בעדינות את הטעם ומכות ריחות חריפים. זה הכרחי כנפי עוף - 4 יח ', עיסת חזיר - 200-250 גרם, כרוב בייג'ינג - מזלג,, ג'ינג'ר מגורר - כפית אחת, רוטב סויה - 2 כפיות, כרישה - חבורה, שמנת חמוצה - 3 כפות, פונה - קומץ אחד, מלח, פלפל שחור גרוס, שמן צמחי לטיגון

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

הקפאת שום היא אחת הדרכים המעשיות ביותר לשימור ירק זה לחורף. זהו שום קפוא השומר על כל התכונות המועילות, כמו גם על טעמו וארומתו. זה הכרחי - שום; - ירקות (שמיר, בזיליקום, גזר, ציפורן, פטרוזיליה וכו ') - לפי הטעם; - מקרר, מקפיא

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

בשר הטורקיה עצמו טעים ונימוח, וכל מאכל שמכינים ממנו הופך לקישוט שולחן לחג וגם בימי חול. אחד המתכונים הללו הוא הודו בשמנת חמוצה, שהוא לא רק ריחני וטעים, אלא גם קל להכנה. ההודו בשמנת חמוצה נאפה בצורה גדולה (מספיק לכמה מנות דשנות). להכנת מנה אתה צריך:

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

האם אני צריך לאכול בשר? הוויכוח בנושא זה בין חסידים נלהבים של תזונה צמחונית לאוכלי בשר נחרצים נמשך זמן רב, ובוודאי יימשך גם בעתיד. באשר לדיאטנים, רובם תמימי דעים בעובדה שבשר הוא חיוני. אבל, כמובן, לא לשכוח מתינות סבירה, כמו גם את השיטות השימושיות ביותר להכנת מוצר זה

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

אדג'יקה הוא מאכל אבחזי מסורתי, שהוא רוטב פיקנטי העשוי מירקות ותבלינים. אדג'יקה מתורגם משפת האבחז כ"מלח ". אדג'יקה הוא גם מאכל גרוזיני. הכנת אוכל להכנת אדג'יקה תצטרכו: 1.5 ק"ג קישואים, 900 גרם עגבניות, 250 גרם גזר, 250 גרם פלפל, 50 גרם סוכר מגורען, 80 מ"

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

למתכוני אדג'יקה יש וריאציות רבות: הם מוכנים מעגבניות, מפלפלים וקישואים. אדג'יקה מקישואים לפי המתכון הקלאסי הוא מתאבן טעים שמוכן לחורף. מרכיבים להכנת אדג'יקה - 1 ק"ג קישואים צעירים טריים; - 50 גרם שיני שום; - 180-190 מ"

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

משתמשים בגזר ברוב המאכלים השונים: במרקים ובמנות עיקריות, בדגנים, סלטים, במתכוני בשר ואפילו בקינוחים. זה טעים גם טרי וגם כבוש כחטיף. נסה כמה אפשרויות לכבישה של גזר באמצעות מגוון עשבי תיבול ותבלינים. גזר כבוש פיקנטי עם שום ופלפל אתה תצטרך:

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

אדג'יקה לחורף הוא רוטב חם ייחודי שיהווה תוספת נהדרת לכל בשר. בעזרת אדג'יקה תוצרת בית תוכלו לבשל גם ירקות לתוספת. באופן כללי, אדג'יקה אינו ניתן להחלפה, לכן הקפד להכין לפחות כמה ליטרים. ישנן מספר אפשרויות לבישול אדג'יקה לחורף מעגבניות, שנבדקו שוב ושוב

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

הפירות הנפלאים של התשוקה הם רימונים. ליבות האודם שלהם כל כך קורצות ומרתקות. הבעיה היא איך לקנות רימונים הגונים באמת. עם זאת, הפרי אינו זול, ואתה רוצה לקנות משהו טוב. בעתיד תגישו את הפירות הללו על השולחן לאורחים שלכם, קרובי משפחה, קרובי משפחה וילדים

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

יש כמה טיפים פשוטים שתוכלו לעקוב אחריהם כדי לאכול בקלות את המאכלים האהובים עליכם מבלי להוסיף סנטימטרים במותניים. כעת משוקמים דייסה, לחם, תפוחי אדמה ופסטה, שהוצאו על ידי הרופאים מהקצבה התזונתית, כהרמוניה מאיימת. על ידי הבנה מאיפה מגיע הוד מלכותו הרעב, אתה יכול לווסת את תהליך השובע והשובע בקלות מבלי להגביל את עצמך למסגרות תזונה נוקשות

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

אשחר ים כתום בהיר הוא בעל טעם חמצמץ ייחודי. הוא עשיר בשמנים טבעיים וויטמינים; ניתן להכין ממנו ג'לי, ג'לי, שימורים וריבות. ניתן לאחסן את החסר של אשחר הים המתאבך לחורף או לצרוך אותו מיד לאחר הבישול - טעמם יהיה במיטבו בכל מקרה. זה הכרחי אשחר הים אשדון:

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

אנשים רבים יודעים על סגולות הריפוי של אשחר הים. פירות יער שלה מכילים קרוטנים, קרוטנואידים וכמות גדולה של ויטמינים. באופן אופייני, פירות אשחר הים אינם מאבדים את יתרונותיהם גם לאחר העיבוד, ולכן הם נקצרים לעיתים קרובות לחורף. היתרונות של אשחר הים אשחר הים ידוע עוד מימי קדם והוא מוזכר בספרי רפואה וכתבי יד בסין בטיבט

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

אשחר הים הוא מחסן של ויטמינים ומינרלים שימושיים. וכדי לשמר את כל היתרונות שלו לאורך זמן, עדיף להכין ממנו מיץ טעים, שיבוא שימושי במיוחד בחורף. אחרי הכל, אשחר הים הוא הכרחי למיצור ושמירה על חסינות בעונה הקרה. כדי להכין מיץ אשחר הים, רק צריך להיות לכם חשק, מעט זמן פנוי, כל המרכיבים הדרושים וכמובן מסחטת מיץ, מכיוון שבלעדיו תהליך הכנת המיץ יימשך ויהיה הרבה יותר מסובך

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

צנון שחור הוא תרבות גן סלאבית מסורתית שטופחה על ידי אבותינו מאז ומתמיד. הוא נאכל בקיץ, הונח באחסון חורף ושימש לריפוי. עם זאת, זנים מודרניים עם טעם פחות חריף של אפשרויות אירופאיות ואסיאתיות דחפו ברצינות את המועדף שהיה פעם פופולרי. ביניהם הזן הסיני - "

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

ניתן להשוות את ימי הצום לדיאטה מונו, אך לטווח קצר. מהות השימוש בשיטה זו מסתכמת באכילת מוצר מסוים למשך יום או יומיים. זה יכול להיות תפוחים ירוקים, קפיר, כוסמת, אבטיחים ואוכל אחר. מיני דיאטות מאפשרות לנקות את הגוף, להיפטר מכבדות בבטן וכמובן לרדת במשקל בכמה קילוגרמים

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

לצנון שחור יש טעם ספציפי והוא מוערך על ידי גורמה בכל רחבי העולם בהכנת רטבים או תבלינים שונים. אך בנוסף לתחום היישום הקולינרי, משמש ירק שורש זה ברפואה העממית לטיפול ומניעה של מספר מחלות. מדוע צנון שחור שימושי? הרכב הצנון השחור מכיל חומרים שימושיים וחשובים רבים לגוף

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

לאיזה צנון שימושי - זה ידוע כבר זמן רב. הוא מטפל במחלות רבות, מסייע בשמירה על נעורים, הוא מרכיב הכרחי בכמה וריאציות של תזונה תזונתית. צנון הוא "אורח" נדיר למדי של גני ירק וקוטג'ים בקיץ. ירק זה נשכח באופן בלתי ראוי כמעט כמה עשורים, אך הפופולריות שלו חזרה לאחר שבוצעו מחקרים מעמיקים על הרכב ותכונות הצנון