אוכל דיאטטי

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

אפשרות ארוחת הבוקר האידיאלית היא ביצה עלומה, היא מתבשלת במהירות וטעמה שונה מביצים קשות או רכות. ואם תשים אותו על פריך לחם ונתבל ברוטב, אז לא תרגיש רעב כמעט עד ארוחת הצהריים. הוראות שלב 1 לכל קלאסיקה יש וריאציות רבות, אשר חלות גם על המנה שלנו:

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

ביצת עוף אינה קלה כמו שהיא נשמעת. זה אושר על ידי מי שניסה אי פעם את ביצי ה"גומי ". ביצה מבושלת כהלכה היא הישג קולינרי אמיתי, היא מלאה באנזימים וחומרים מועילים. ביצים קשות ממלאים סיר קטן בשלושה רבעים מלאים במים ומביאים לרתיחה

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

קישניש, פטרוזיליה סינית, פטרוזיליה מקסיקנית, צ'ילנטרו, המם, כוסברה - אילו שמות יש לכוסברה הרגילה. במטבח הרוסי המודרני משתמשים בצמח זה יחד עם תבלינים אחרים ומעניק לכל מנה טעם מיוחד וייחודי. כוסברה שייכת לצמחי המטריה השנתיים. בטבע הוא נמצא במערב אסיה ובחלק ממדינות אירופה

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

גריסי שעורה הם מחסן ייחודי של ויטמינים ומינרלים, הם מכילים חומרים רבים הנחוצים לגוף. דייסת שעורה טעימה ביותר בחלב. אם אתם בדיאטה, תוכלו להרתיח במים. זה הכרחי - גריסי שעורה 1 כף; - חלב 2 כפות; - מים 2 כפות; - סוכר לפי הטעם (אני מוסיפה 3 כפות)

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

מתכון הסופלה הגיע אלינו מהמטבח הצרפתי. סופלה יכול להיות מנה עיקרית או קינוח מתוק. המנה מכילה לפחות שני מרכיבים: תערובת של עקביות שמנת חמוצה וחלבונים מסוידים. סופלה מתוק מיוצר בדרך כלל על בסיס גבינת קוטג ', שוקולד, לימון, פירות. סופלה הוא מוצר עדין ואוורירי מאוד

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

אנו מציגים לתשומת ליבכם מתכון למנה טעימה מאוד, נימוחה ויוצאת דופן למדי הנקראת סופלה בשרית. הוא יוכל לגוון גם בשולחנות חגיגיים וגם בשולחן אוכל. רכיבים: 0.5 ק"ג בשר (אתה יכול לקחת כל אחד); 1 כוס קרם 10%; 1 כפית מלח 1/3 כפית פלפל שחור גרוס 200 גרם חלב פרה

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

קוקוס הוא פינוק אקזוטי. זהו פרי גדול של עץ הקוקוס. בעל מעטפת חומה מדובללת קשה. אכלו את העיסה והחלב של האגוזים. טעמם טוב ובריא להפליא. בשל הריכוז הגבוה של ויטמינים ומינרלים, קוקוס משמשים לא רק בבישול, אלא גם בקוסמטיקה וברפואה. מה התועלת של קוקוס קוקוס מכיל ויטמינים B1, B2, B3, B6, B9, C, E, K, PP

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

יין חם מתורגם מגרמנית פירושו "יין אדום חם". זהו משקה יין עם תוספות שונות - תבלינים ופירות, המעניקים לו טעם ייחודי ובלתי ניתן לחיקוי. יין חם הוא נפוץ בארצות אירופה באזור האלפיני - גרמניה, אוסטריה, אנגליה, כמו גם בארצות חצי האי סקנדינביה

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

בערבי סתיו קרירים, לפעמים אתה רוצה לפנק את עצמך במשהו טעים. אם אתם אוהבים מאפים שמרים מתוקים, אז לימון דשא בוודאי יתאים לטעמכם. הבצק של הפשטידה הזו מתגלה כרך ומתפורר, ומלית הלימון ריחנית ונעימה לטעם. נסו לאפות את העוגה הזו בבית והיא בוודאי תשדר את מצב הרוח ותאיר את מסיבת התה שלכם

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

מאפים בתוספת מיץ וקליפת לימון נהדרים לערבי סתיו וחורף. הארומה של פירות הדר תעודד אתכם, והוויטמינים הרבים בהרכב הפירות הללו לא יאפשרו לכם לחלות. פאי לימון צרפתי חמאה - 160 גרם; קמח חיטה - 240 גרם; אבקת סוכר - 80 גרם

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

פאי לימון פשוט אך טעים להפליא ונימוח שישמח את כל בני המשפחה, החברים והמכרים שלכם. אווירה ביתית נעימה, תה חם, ארומה של פאי לימון וחום של יקיריהם - ערב נפלא, לא? זה הכרחי - 450 גרם קמח; - 250 גרם חמאה (מרוככת); - 4 ביצי עוף

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

בשר חזיר מטוגן הוא מאכל משביע מאוד. אפשר להכין אותו לארוחת ערב או להגיש אותו על שולחן חגיגי. בניגוד לבשר בקר, חזיר מבשל מספיק מהר. השתמש בבשר טרי לבישול המנה לחזיר צלוי טעים. יש להפשיר חזיר קפוא בהדרגה: לשמור את הבשר במקרר למשך 24 שעות ואז להפשיר אותו לחלוטין בטמפרטורת החדר

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

בשר חזיר מטוגן הוא אחד המנות הפופולריות והטעימות ביותר. בעזרת טריקים קטנים תוכלו לשנות את המתכון הרגיל ולקבל טעם חדש של בשר. בשר ספוג במרינדת מיונז טוב הן כמנה יומיומית והן לשולחן חגיגי. זה הכרחי עיסת חזיר 1.5 ק"ג; ביצה 1 יח

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

חזיר מבושל בצורה כזו תמיד עסיסי. מתכון א-לה-קארט נפלא לאירוע מיוחד. זה הכרחי - 500 גרם שקדי חזיר; - מלח ופלפל שחור לפי הטעם; - שמן צמחי לשומן עמוק. לבלילה: - חלבון ביצה אחד; - 1/2 כף שמן צמחי; - כוס קמח אחת; - מלח לטעימה

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

כבש הוא בשר משביע מאוד ושומני. טלה עם קוסקוס, קארי, יוגורט וקישואים תהיה ארוחת צהריים שלמה שאינה מצריכה שום תוספת בצורת תוספות. הרי תגישו קוסקוס ארומטי כתוספת, וקישואים מגוררים עם יוגורט כרוטב. זה הכרחי עבור שש מנות: - 700 גרם כתף טלה

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

מתכון פשוט ומהיר מאוד לסלט קוסקוס חם לבנוני מושלם לכל תפריט. מנה זו מהירה להכנה וטעימה מאוד, היא משתלבת היטב עם מוצרים שונים. אידיאלי למי שעוקב אחר אורח חיים בריא ורוצה לרדת במשקל, בעודו אוהב אוכל טעים. זה הכרחי - 250 גרם קוסקוס בינוני

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

היום תוכלו להפתיע את האורחים שלכם עם מנה ים תיכונית אקזוטית: כבש ממולא בקוסקוס. קוסקוס, קוסקוס הוא מאכל דגנים ממוצא מגרב או ברברי. מכינים קוסקוס מסולת: קמח טחון מגולגל בידיים ספוגות במי מלח על מסננת. התהליך מייגע אך התוצאה מפתיעה - מרקם עדין נעים ויכולת ספיגת רטבים הופכים את הקוסקוס לטעים להפליא

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

למרות האמונה והמראה המטעה השורר בקרב חלק מסוים של אנשים, קוסקוס אינו סוג של דגני בוקר. זוהי סוג של פסטה המיוצרת על ידי ערבוב סולת וקמח חיטה. ממה עשוי קוסקוס? קוסקוס או קוסקוס היא פסטה פופולרית במטבח הים תיכוני, המזרח תיכוני ומגרב, המוגשת כתוספת, מכניסים למרקים, מבשלים איתה פילאף ומוסיפים לסלטים

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

הרצון להפתיע אורחים מעת לעת נובע מכל מארחת. לכל אחת מהן מנת חתימה משלה. ועל בסיס זה, אתה יכול לבשל משהו חדש, אם אתה חולם קצת. טלה עם משמשים - למה לא? מוצרים אלה משתלבים היטב. ואם תכינו אותם ברוטב ירקות, זה ייצא טעים מאוד. זה הכרחי טלה 500 גרם משמשים מיובשים - 100 גרם 2 בצלים בינוניים עגבניות -150 גרם פלפל 200 גרם מלח לטעימה תבלינים על קצה הסכין מחבת תיקון שמן צמחי ילדת אווז הוראות שלב 1 מוציאים זרעים מה

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

פאטה היא ארוחת בוקר טעימה ובריאה שתשמח את כל בני הבית. פייטים מושלמים להכנת כריכים או תוספות. פטה תרד - ביצה 1; - 100 גרם תרד מחית; - 20 גרם שמנת חמוצה; - מלח. מרתיחים את הביצה, מקלפים וקוצצים. מועכים את השמנת החמוצה במלח ומוסיפים לביצה

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

כבד עוף עשיר בויטמינים A, B2, B12 וברזל. בקושי ניתן להעריך יתרונותיו לגופנו. מרק העשוי ממוצר כזה יהיה מזין וטעים. זה הכרחי 2 ליטר מים 300 גרם כבד עוף 3 תפוחי אדמה גזר אחד בצל 1 2 כפות שמן צמחי פטרוזיליה 1 כפית מלח הוראות שלב 1 שוטפים את כבד העוף במים קרים

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

רבים ראו מכירה של צנצנות בהירות עם פטה מוכן. מוצר זה מושלם לנגיסה מהירה. אבל, למרבה הצער, רכישת פייטים מוכנים, אתה יכול לקבל משהו שונה לגמרי ממה שאתה מצפה. פטה כבד עוף אתה תצטרך: - כבד עוף - 0.5 ק"ג; - בצל - 1 יח '; - ביצים - 2 יח

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

למרות המבחר הגדול של הפייטים המוכנים בחנות, כדאי לנסות את מנת הבשר הביתית הזו. פטה כזה יהיה מתאבן מצוין על שולחן חגיגי ויומיומי. זה הכרחי 750 גרם חזיר; 500 גרם כבד בקר; חזיר 250 גרם; בצל 1; צרור פטרוזיליה; כמון מיובש

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

עקרות בית רבות אוהבות לפנק את יקיריהן במשהו טעים. ערב חגי השנה החדשה, נושא זה הופך לדחוף ביותר. מגוון סלטים הם האפשרות הטובה ביותר לקישוט השולחן. אחד מהם הוא סלט חזה עוף עדין עם פטריות מוחמצות. בזכות מרכיבים סבירים ופשוטים שמשולבים בהרמוניה זה עם זה, לא יהיה קשה להכין אותו

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

על בסיס עוף מתקבלות לא רק ארוחות חמות מעולות, אלא גם חטיפים מצוינים. הוא משתלב עם מזונות רבים ומעניק למנה שובע, אך אינו הופך אותו לשומני מדי או עשיר בקלוריות. הכינו סלט עוף פטריות וגבינה עם קרוטונים פריכים או עגבניות עסיסיות. סלט עוף עם פטריות וגבינה רכיבים:

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

עוף ופטריות יכולים להוות בסיס לסלטים רבים, פשוטים ורב-מרכיבים. השתמש בעופות מבושלים, מטוגנים, אפויים או מעושנים עם ירקות, עשבי תיבול ורטבי סלט מקוריים. נסו סלט לבבי עם עוף מבושל, פטריות וסלרי. מרתיחים את העוף במעט מים, או במיקרוגל את העופות

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

המתכון להכנת קציצות קלמארי יעניין את חובבי פירות הים. בנוסף, המנה תעזור לגוון את התזונה היומית של המשפחה, והיא מתאימה גם לצמים. זה הכרחי 400 גרם פילה קלמארי; 2 ביצים או 100 גרם אטריות קטנות; בצל 1; 50 גרם לחם לבן; 1/4 כוס מים פירורי לחם או קמח

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

ישנן דרכים רבות ושונות להכנת בצק מאפינס. וכל אחד מהם הוא ייחודי. האופציה הנפוצה ביותר היא בצק חמאה המוכן בטכנולוגיית הקצפה. מאפיינים של אפיית עוגות בחיי היומיום הרוסיים הופיעה המילה "עוגה" במאה ה -20. שמו של מוצר הקמח מקור ב"

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

משפחות רבות רואות לזניה את האוכל האהוב עליהן. יש הרבה מתכוני לזניה: עם פטריות, עם ירקות, עם דגים, אבל המתכון הזה קלאסי. הכן לזניה לשמחת יקיריכם! זה הכרחי - 9 דפי בצק לזניה - 500 גרם בשר בקר טחון - 3 כפות רסק עגבניות - 200 מ"

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

לזניה היא מאכל מפורסם של המטבח האיטלקי, שיכול בצדק להיחשב ליצירת מופת קולינרית. לאחר שטעמת לזניה פעם אחת, אתה מתאהב בטעם הייחודי שלה לכל החיים. לכן, כל גורמה אמור להיות מסוגל לבשל לזניה. זה הכרחי • 12 שכבות של בצק לזניה • 500 גרם פטריות פורצ'יני • 0

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

אצות ים הן אצות חומות נפוצות הגדלות בעיקר בים הצפוני ומחוצה לחופי האוקיאנוס השקט. אצות סוכר - כך זה נקרא נכון - מכיל כמות מדהימה של יסודות קורט וויטמינים. משתמשים באצות ים במרקים, מבושלים עם ירקות ובשר, ואוכלים אותם יבשים. נסו את סלט האצות בסגנון קוריאני, שהוא טעים, קליל וקל להכנה

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

מרק הדגים העשוי מקפלין טרי קפוא מתגלה כטעים להפליא ובעל ארומה מדהימה. על מנת שהמנה תהיה משביעה יותר, יש להוסיף לה יותר ירקות. זה הכרחי • ½ ק"ג של קפלין טרי קפוא; • מוח ירקות אחד; • 2 בצלים בינוניים; • צרור קטן של פטרוזיליה ושמיר טריים

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

דגים הם אופציה נהדרת לארוחת ערב מהירה. אם קניתם פילה מוכן, תהליך הבישול לא יארך זמן רב. אופים דג על הגריל או בתנור, או מטגנים אותו בתבנית, בוחרים את התוספת הנכונה - והמנה הבריאה מוכנה. זה הכרחי סטייקי סלמון: 4 סטייקי סלמון

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

אחרי שבוע מסלניצה, כידוע, אנשים אורתודוקסים ברוסיה מתחילים את התענית הגדולה. במהלך תקופה זו, אתה לא צריך לאכול שום מוצרי בשר. בורשט רזה טעים נחלץ לעזרתו, אותו ניתן להכין עם מרכיבים רבים: שעועית, פטריות, סלק וכו '. קחו מחבת גדולה יותר, כי בכל יום מחדירים את הבורשט המוכן ורק נהיה טעים יותר

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

סוד הטעם יוצא הדופן של לחמניות בוניטו טמון בשבבי טונה מיובשים, שמתווספים למילוי או מונחים על גבי הגליל, ומעניקים לו מראה יפה ומקורי. עם כל המרכיבים הדרושים, ניתן להכין את המנה היפנית הזו בקלות בבית. זה הכרחי - 50 גרם אורז סושי

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

המטבח היפני מאוד ייחודי, עם מסורות עתיקות. תזונאים רבים משוכנעים כי היפנים חיים זמן רב יותר מאחרים בשל העובדה שיש הרבה דגים (כולל גלם), ירקות ואורז בתפריט של תושבי ארץ השמש העולה, אך אין כמעט מטוגנים ומזונות שומניים. היום סושי, סשימי, לחמניות, פירוסיקי, ווסאבי, ג'ינג'ר כבוש ותבשילים אחרים ותבלינים מהמטבח היפני הגיעו לטעמם של מיליוני אנשים ברחבי העולם

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

בישול תבשיל תינוק עדין וקליל אינו מצריך מיומנויות מיוחדות. העיקר זה מוצרים איכותיים וזמינות של חצי שעה. ואחרי שהארומה הייחודית של הילדות המתוקה מרחפת בבית, לא רק בני המשפחה הקטנים ביותר ישיגו את המטבח, אלא גם אלה שעזבו זה מכבר את הגן. זה הכרחי לתבשילי קדירה:

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

אם יש לכם כמויות קטנות של ירקות במקרר ואתם לא יודעים איפה למרוח אותם, הכינו קדירת עוף. זה לא דורש הרבה זמן ומאמץ, אבל מסתבר שהוא טעים ומשביע מאוד. זה הכרחי 300 גרם פילה עוף; 300 גרם חציל; 300 גרם פלפל אנגלי; בצל 150 גרם

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

תיאבון לא בריא מוביל לספיגה בלתי מבוקרת של מזון, מה שמשפיע לרעה על מערכת העיכול ועל פעילות כל מערכות הגוף. רגע לא נעים נוסף של תיאבון מוגבר הוא עלייה עודפת במשקל. ניתן וצריך לשלוט בתיאבון. לצורך כך ממליצים תזונאים להקפיד על מספר כללים פשוטים:

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

מה אוכלים כדי לרדת במשקל - מחשבה כזו ביקרה, ככל הנראה, בכל אדם. למרבה הצער, כולנו לא מרוצים מהופעתנו בצורה כזו או אחרת, במיוחד נשים. ואתה חייב להודות, זה יהיה נהדר - פשוט לאכול כרגיל ולהרזות! לרדת במשקל על ידי אכילה. סודות הרזיה בואו ננסה להתחיל מההתחלה

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

כמעט כולם אוהבים גלידה "סאנדה". עם זאת, לא כולם יודעים לבחור את הגלידה "הנכונה". לדעת כמה סימנים פשוטים של מוצר איכותי, אתה יכול לבחור גלידה טעימה באמת. לפני שאתם קונים גלידה, עליכם ללמוד היטב את האריזה. הרכב הגלידה, המיוצר אך ורק בהתאם ל- GOST, עשוי להכיל אך ורק חלב, אך לא שומן צמחי

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

מרקי מחית פטריות בטעמים רכים עוד יותר כשהם מתובלים בקרם כבד. מנה כזו היא קלאסיקה קולינרית שאינה דורשת כישורים מיוחדים או מטעמים מעולים. עקרות בית רבות אוהבות מרקי מחית פטריות ובגלל החיסכון המובהק בזמן - הכנת מנה כזו אורכת לעיתים רחוקות יותר מ 20-30 דקות

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

מגוון הגלידות בשוק המקומי הוא גדול מאוד, אך לא כולם יכולים לשאת בגאווה את התואר לא רק טעים, אלא גם טבעי. יצרנים חוטאים לעתים קרובות על ידי הוספת רכיבים כימיים, צבעים ומשפרים טעם לקינוח זה. התווית חשובה, אך לא מושכת בבחירת מעדני גלידה, הצרכן מונחה לעתים קרובות על ידי החבילה שהוא אוהב, ושוכח לקרוא לפחות כל מידע עליו אודות המוצר הנרכש

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

אם אתם רוצים משהו יוצא דופן ובו זמנית מספק, הכינו בשר בקר בסגנון ורשה. המרכיב העיקרי במנה זו הוא בקר. הבשר מבושל יחד עם רוטב נפלא והוא יוצא טעים וארומטי. זה הכרחי - שמן צמחי - 30 מ"ל; - בצל - 2 יח '; - חמאה - 50 גרם

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

אני אוהב לנסוע. מכל טיול אני מנסה להביא מתכון מקורי לספר הבישול שלי. בווייטנאם למדתי את המתכון לכך, או שהם נקראים גם לחמניות קפיץ. למנה זו לוקח לא יותר מ -30 דקות לבשל. לכן, גם אם אין מספיק זמן, תמיד יהיה לכם זמן לבשל. זה הכרחי - נייר אורז (ניתן לקנות במחלקת מוצרי סושי) - 10 יח

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

לאדם מודרני לא תמיד יש זמן להכין ארוחת ערב מן המניין, ולכן לרוב נעזרים לעזרתו מגוון מוצרים מוגמרים למחצה. כופתאות הם אחד המוצרים הפופולאריים ביותר מסוג זה, חשוב מאוד לבחור אותם נכון על מנת למזער את הסיכון ברכישת מוצר באיכות נמוכה. הוראות שלב 1 לוקח חבילת כופתאות בידיים, קודם כל תסתכל על תאריך התפוגה ותאריך הייצור

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

כופתאות צמחוניות רזות וטעימות. הם מלאים בפולי סויה, פטריות, עשבי תיבול קצוצים דק וירקות. נסו כופתאות חומוס. זה הכרחי - חומוס מבושל - 7-8 כפות; - בצל - 1/2 ראש; - גזר קטן - חתיכה אחת; - ירקות שמיר; - פטרוזיליה; - מלח

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

דייסה נחשבת באופן לא ראוי רק לבריאה ומשביעה, אך לא טעימה בכלל. הם נתפסים רק כתוספת לבשר, עופות, דגים. בינתיים, דייסה יכולה להיות מנה עצמאית וטעימה במיוחד. הכל קשור לסדר אותם. זה הכרחי לדייסת כוסמת עם פטריות וביצים: 0.5 ק"

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

באבא הוא סוג של עוגה העשויה מבצק שמרים. המוזרות של ממתק זה היא הספגה לאחר אפיה בסירופ סוכר פשוט או בתוספת משקה אלכוהולי. זה הכרחי למבחן: - 2 כוסות חלב; - 1 ק"ג קמח; - 50 גרם שמרים טריים או 10 גרם שמרים יבשים; - 7 ביצים

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

כרוב כבוש מכיל כמות גדולה של ויטמין C, כמו גם יסודות קורט שונים, כולל אשלגן, שחשוב מאוד ללבנו. בנוסף, ויטמין C של כרוב הוא נוגד חמצון חזק מאוד עם יכולת להאט את צמיחתם של תאים סרטניים. זה הכרחי 3 ק"ג כרוב לבן; 500 גרם גזר

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

הדג אינו נחות מהבשר בתכונותיו התזונתיות, ועולה עליו בעיכול. יקר במיוחד הוא דגי ים, העשירים במלחים מינרליים: מגנזיום, זרחן, סידן, יוד. סלמון ורוד הוא אחד המינים של סלמון המזרח הרחוק, יש בו בשר ורוד רך, ללא עצמות קטנות. דג זה טעים בבישולו בבצק

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

בשר עוף פופולרי בכל רחבי העולם. בנוסף לטעמו המעולה, בשר זה שימושי מאוד לגופנו. מבחינת תכולת החלבון, בשר עוף עולה על בשר בקר וחזיר רזה, בעוד שיש בו מעט שומן. לכן, זהו מוצר תזונתי מצוין. זה הכרחי חזה עוף; חמאה 140 גרם; קמח 60 גרם

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

מרק הוא מנה נפוצה למדי. זה חלק חשוב מהתזונה. מרק כופתאות פופולרי מאוד בקרב העמים החיים בחלק הצפוני של כדור הארץ, מכיוון שהוא מזין מאוד. זה הכרחי למילוי: 70 גרם בקר; 80 גרם חזיר; בצל; מים; מלח פלפל. למבחן: קמח 80 גרם

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

דגים כמקור לזרחן ומיקרו אלמנטים שימושיים אחרים הם מוצר הכרחי לתזונה בריאה. יחד עם זאת, אפילו אדם עסוק מאוד יכול לבשל לעצמו מנות דגים, מכיוון שיש הרבה מתכונים פשוטים עם מוצר זה. זה הכרחי לכריכי טונה: 200 גרם שימורי טונה

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

סלטים של ויטמין בקיץ הם מחסן של חומרים מזינים ומבטיחים עיכול טוב. כדי להפוך אותם לטעימים ומשביעים יותר, תוכלו להוסיף לירוקים מרכיבים נוספים - למשל גבינה קלה או גבינת פטה. זה הכרחי סלט גבינה עם עגבניות: 4 עגבניות; 200 גרם גבינת פטה

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

יש יותר ממאה דרכים לקפל יפה את מפית השולחן שלך. עצם השמות של שיטות אלה מעודנים לעיתים כמו שהטכניקה להשגת דמות מורכבת מלבן פשתן היא מורכבת. יש גם "שושנת הרוחות" ו"שעון החול "," רוח רפאים "ו"ברבור". ניתן לקפל כמה מפיות צבעוניות בו זמנית, להשתמש בטבעות מיוחדות, להוסיף למפיות תחרה וסרטים

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

הרכב הדלעת מכיל ויטמינים ומינרלים רבים, בעוד שהוא נספג היטב בגוף. והטעם המתוק הטרי של הדלעת מאפשר להכין ממנו מגוון קינוחים קלים. זה הכרחי למוס דלעת ג'ינג'ר: - דלעת 800 גרם; - 4 ביצים; - 100 גרם סוכר; - קרם 200 מ"

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

סלט וולדורף או וולדורף שייך למטבח האמריקאי הקלאסי. מתכון הסלט פשוט למדי וכולל תפוחים חמוצים מתוקים, גבעולי סלרי טריים ואגוזי מלך. הסלט מתובל במיונז. מומלץ להכין מיונז ביתי לסלט. זה הכרחי לסלט: 3 גבעולי סלרי 2 תפוחים בינוניים אגוזי מלך 50 גרם למיונז:

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

מרמלדה מוכרת לכולם מאז ילדותה והיא מעדן מועדף על מבוגרים וילדים רבים. סוג מתיקות יוצא דופן זה נולד בארצות המזרח וכבש במהירות את ליבם של האירופים. באנגליה משתמשים לרוב במארמלדה כתומה לארוחת הבוקר. אבל אתה עדיין צריך להבין מהם היתרונות והנזקים של מוצר זה וכיצד הוא יכול להשפיע על הגוף

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

גלידה מרעננת וטעמם הטעים של אגסים בשלים - זה יכול להפוך לקינוח מעולה! נסו להשתמש בהוראות שלמטה לבשל קינוח אגסים טעים עם גלידה תוך חצי שעה, יהיו לכם ארבע מנות. זה הכרחי - לימון אחד; - 20 גרם סוכר; - 200 מ"ל קרם 30%; - 100 גרם שוקולד

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

מרמלדה ידועה ואהובה על רבים מאז ילדותה. זה מזכיר את הקיץ, את הטעם של פירות יער ופירות עסיסיים. המזרח נחשב למולדת המרמלדה, שם נעשה מעדן זה במשך יותר מאלף אחד. המרמלדה הגיעה לאירופה במהלך מסעי הצלב במאות 14-16 והפכה מיד למתוק מועדף על רבים, כולל אנשי חצר

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

וופלים הולנדים הם הפינוק המושלם שלא דורש הרבה מאמץ. אולי הכנת הבצק והמילוי אורכים זמן רב יותר מההכנה עצמה. זה הכרחי - 500 גרם קמח; - 250 גרם שמן; - 150 גרם סוכר; - חצי כוס חלב; - 50 גרם שמרים; - 200 מ"ל דבש או ריבה

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

גלידה היא מעדן שמוכר לכולם מילדות שאפשר להכין בבית. זה הכרחי - אבקת סוכר - 100 גרם; - פטל טרי - 300 גרם; - יוגורט - 400 מ"ל; - ביצה 1. הוראות שלב 1 שים חצי מהפטל במיקסר, יחד עם כפית אבקת סוכר. שלב 2 מערבבים את יתרת אבקת הסוכר עם הביצה באמבט מים חמים

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

קוסטארד החל לצבור את הפופולריות שלו במתכוני גלידה. אחרי הכל, כל כך קל להכין אותו בבית שאפילו סוגי הגלידות האקזוטיים ביותר הופכים לאמיתיים. זה הכרחי -3 כוסות שמנת -1 כוס סוכר -8 חלמונים -קורט מלח -1 כפית תמצית וניל (לפי הטעם) הוראות שלב 1 הביאו את השמנת לרתיחה על אש בינונית

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

שורש ג'ינג'ר הופיע לראשונה כתבלין במזרח אסיה. הצמח היה פופולרי בקרב שפים מפורסמים. הם הוסיפו תבלין למנות בשר ודגים, רבים הכינו רטבים בתוספתם. לאחרונה נודע על מאפייני שריפת השומנים החזקים של צמח זה. עובדה זו נלקחה בחשבון על ידי תזונאים ברחבי הארץ, ובהמשך הופיע מספר עצום של מתכונים על בסיסה

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

סלטים המוכנים על פי מתכונים קולינריים איטלקיים נבדלים על ידי טעמי טארט וניחוחות עשירים המעוררים את התיאבון. והלבישה המסורתית לסלטים איטלקיים היא שמן זית או מיונז זית. זה הכרחי למתכון הראשון: חזה עוף מעושן; ביצים; מלפפון

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

אני בקושי צריך לומר עד כמה השינה חשובה לילד. זוהי מנוחה הכרחית למערכת העצבים שעדיין לא חזקה ולכל האורגניזם. אך לעתים קרובות למדי, הורים מתלוננים על שנתם הלקויה של ילדיהם. הם לא יכולים להכניס את התינוק לעריסה בשום שכנוע, הילד הוא גחמני, במשך זמן רב קשה להירדם

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

פומלה הוא פרי שנראה קצת כמו אשכולית, אבל טעמו הרבה יותר מתוק. הקליפה של פומלה בוגרת צהובה. זהו הגדול ביותר מפירות ההדר, שקוטרו מגיע לסנטימטר 30 ומשקלו יכול להגיע עד כמה קילוגרמים. אחד השמות האלטרנטיביים לפומלה הוא אשכולית סינית. אולי זה נובע מכך שפרי זה פופולרי ביותר בבישול הסיני

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

בכל המטבחים המפורסמים בעולם יש מקום למנה כזו כמו לחמנייה. ישנם סוגים רבים של לחמניות. הם מגיעים מירקות, בשר, שילובי בשר עם ירקות, מוצרי קמח מתוקים ומלוחים עם מגוון מילויים. המתכון להכנת גליל, המוצג להלן, פשוט מאוד לביצוע, והמנה המוגמרת תקשט גם שולחנות יומיומיים וגם חגיגיים

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

פסטה עם רוטב בולונז היא מנה איטלקית מפורסמת עם היסטוריה ארוכה. כיום, כמעט כל אחד יכול לבשל אותו בבית, מכיוון שמכלול המוצרים עבורו הוא די פשוט. זה הכרחי בשר בקר טחון 400 גרם; ריחן טרי; שמן זית; בצל 2 יח '; שום 5 שיני

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

פשטידות עם כרוב כבוש ופטריות מומלחות הן פריבילגיה של המטבח הרוסי. ולמרות שהם נאפו לרוב במהלך הצום, איש לא אסר על אכילת המנה הזו בימים אחרים. ההבדל בין הפשטידות הרזות והקלות לא היה במילוי, אלא בבצק. זה הכרחי למילוי: 600 גרם כרוב כבוש 200 גרם פטריות חלב מלוח בצל 1 1 כף שמן צמחי בצק שמרים חמוץ (בצק):

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

חומצות אמינו הן אבני הבניין של גופנו. חלבונים עשויים מחומצות אמינו. מרבית הרקמות בגוף האדם מורכבות מחומצות אמינו - שיער, גידים, עור, רצועות. חומצות אמינו חשובות במיוחד לבניית שרירים. לכן, חומצות אמינו מהוות כיום תוסף הכרחי למי שעוסק ברצינות בספורט

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

פאי זברה טעים, לבבי ומקורי. זה יוסיף טעם לשולחן החגיגי שלך וישמח לא רק את האורחים, אלא גם את בני הבית. הכנת פשטידת הזברה אינה קשה כלל ועיקר לעקוב אחר הוראות המתכון. זה הכרחי למבחן: ביצים - 5 יח '; סוכר - 2 כוסות שלמות (360 גרם)

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

ארוחה נינוחה עם כל המשפחה או עם חברים היא תענוג שלא קורה כל יום. על אחת כמה וכמה חשוב לארגן אותם על פי כל הכללים. יש צורך לא רק לחשוב על התפריט, אלא גם לערוך את השולחן יפה. הקדישו מעט זמן ומאמץ כדי שהאורחים, בני הבית ומארחת הבית ירגישו בנוח ונוח

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

ניתן להכין צ'יפס גם בבית. העיקר הוא לחתוך את תפוחי האדמה דק מאוד, לשם כך אנו זקוקים לפומפייה גסה עם סכין גילוח רחב. אתה יכול גם להשתמש בתבלינים ותוספים שונים כדי להוסיף את הטעם המועדף עליך. זה הכרחי 4-5 תפוחי אדמה פלפל שחור טחון מלח שום טחון מיובש שמן צמחי הוראות שלב 1 שוטפים וקולפים את תפוחי האדמה

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

בורשט עם פטריות ושעועית אדומה לא יאהב רק צמחונים או אנשים העוקבים אחר תכולת הקלוריות בתזונה. מנה ראשונה ריחנית מושלמת לארוחת צהריים ביום קיץ חם, כשלא מתחשק לכם לאכול אוכל בשרי כבד. זה הכרחי פטריות מיובשות 50 גרם קופסת שימורים של שעועית אדומה משומרת סלק 1 1/3 ראש כרוב גזר אחד בצל 1 1 כף

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

בשר חזיר רזה הוא בשר עדין מאוד וקל לתת לו ניואנסים שונים של טעם. חזיר מבושל עם תפוחים מקבל טעם חמוץ מתוק מקורי וארומה עדינה. נסה כמה וריאציות של המנה הזו - בהחלט תמצא חן בעיני אחת מהן. זה הכרחי חזיר עם תפוחים ובצל: 400 גרם חזיר רזה

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

ניתן להכין עוגות עם מגוון תוספים. שילוב מעניין בקינוח אחד יכול להיות יוגורט ושוקולד. מרכיב החלב החמוץ יפחית את עודפי המתיקות של השוקולד, אשר בתורו יעניק לעוגה טעם עשיר. זה הכרחי 100 גרם חמאה; 50 גרם שוקולד מריר; 2 ביצים

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

פילה סלמון רווי בחומצות שומן אומגה 3, המסייעות בהורדת רמות הכולסטרול בגוף האדם, ומסייעות גם בשיפור תפקוד המוח, בחיזוק מערכות העצבים והמחזור. סלמון מיועד לטיפול במחלות בתחום הקרדיולוגיה ותסמונת האלצהיימר. ישנן דרכים רבות לבשל דג אצילי זה, מפשוט למקור

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

לעתים קרובות מאוד, לאחר חיתוך דגים מסוגים שונים, המיועדים להכנת חטיפים, קדירות, כריכים וכלים אחרים, ישנם שאריות רבות (ראש, זנב, סנפירים, בטן). הנה הם חומרי הגלם הטובים ביותר ליצירת צמחיית דגים. הרכב המנה הזה יכול לכלול גם את הדגים הזנים הפשוטים ביותר וגם האצילים ביותר

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

בשר סרטנים, אבוקדו, ביצי דגים מעופפות ואורז הם מרכיבים קבועים של המטבח היפני הפופולרי ביותר בעולם. לחמניות "קליפורניה", כל כך אהובות על האמריקאים, ניתן להכין בבית. זה הכרחי עבור 6 לחמניות: 1/2 גיליון נורי 120 גרם אורז אבוקדו 20 גרם בשר סרטנים 30 גרם ביצי דגים מעופפים 30 גרם מיונז יפני 30 גרם סוכר מלח חומץ אורז לפי הטעם וואסבי ג'ינג'ר כבוש רוטב סויה לפי הטעם הוראות שלב 1 מבשלים את האורז

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

בחגים, כמעט בכל בית יש שולחן ערוך להפליא. יש עליו כל מיני חטיפים, סלטים, פינוקים. וכמובן ששום חג לא צריך להיות שלם בלי סלט "הכובע של מונומך". יתר על כן, הוא מוכן תוך ארבעים דקות בלבד. זה הכרחי סלק גזר בצל 3 פקעות תפוחי אדמה 5 ביצים 300 גרם חזיר 150 גרם גבינה קשה כמה אגוזי מלך כמה גרגרי רימון מיונז שום מלח

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

פורל הוא דג עם טעם מצוין ומכלול יסודות קורט. כל עקרת בית יכולה לבשל פורל. אתה יכול להגיש את הדג הזה חם וקר. ירקות ואורז מבושל מומלץ להגיש כתוספת. מגישים פורל, כמו כל דג אחר, עם יין לבן. להכנתו, אין צורך בסלסולים. העיקר כאן הוא להדגיש את הטעם והמרקם העדינים של הדג

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

המרכיב החשוב ביותר בצום הוא מערכת תזונה מיוחדת, שנועדה לסייע לאדם להתנקות פיזית, כמו גם להכין את הגוף להתחדשות רוחנית. יחד עם זאת, תזונאים מזהירים כי צום לא שקול במהלך צום יכול להפחית משמעותית את צריכת הויטמינים והמינרלים החיוניים לגוף, וכן להשפיע לרעה על חילוף החומרים

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

כיום זנגביל כבוש, המשמש כתבלין לסושי ומנות יפניות אחרות, זכה לפופולריות רבה. כמובן שאפשר תמיד לקנות ג'ינג'ר כבוש במדור הסופרמרקט שמוכר חומרים להכנת מנות יפניות. עם זאת, צנצנות זנגביל בדרך כלל יקרות למדי ועדיין קטנות למדי. לכן, ג'ינג'ר כבוש עדיף לבשל בבית

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

ג'ינג'ר כבוש ביד יכול להיות טעים בהרבה מכל הג'ינג'ר שטעמתם בעבר. וחשוב מכך, כבישת ג'ינג'ר נראית קשה ויקרה רק למי שמעולם לא עשה זאת. למי שניסה את זה לפחות פעם אחת, כבישת ג'ינג'ר אינה קשה יותר מהכנת כריך. זה הכרחי ג'ינג'ר טרי - 0

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

ג'ינג'ר כבוש הוא מוצר המשמש במטבח המזרחי. לרוב הוא מוגש עם מנות יפניות: לחמניות וסושי. זנגביל כבוש משמש לקישוט מנות וכארוחת ביניים. למרות האקזוטיות, ניתן להכין מוצר זה בבית. זה הכרחי קוֹלְפָּן ג'ינג'ר טרי חומץ אורז סוכר מלח סיר או מצקת צַלַחַת צנצנות עם מכסים הוראות שלב 1 כבר בהתחלה אתה צריך לקנות ג'ינג'ר, הוא נמכר בשווקים ובסופרמרקטים במחלקות ירקות, בדרך כלל לפי משקל

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

שמן שימושי בצורה יוצאת דופן לכריכי אביב, בעל טעם בהיר ומטען של ויטמין C, המחזק את חסינותנו. זה הכרחי 100 גרם חמאה 3 לימונים 1 סיד 100 גרם סוכר הוראות שלב 1 אנו מוציאים את החמאה מהמקרר ומשאירים אותה על השולחן בטמפרטורת החדר למשך שעה

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

מתכון זה מתאים אם ברצונכם להכין ארוחת ערב יוצאת דופן שלא דורשת זמן ומאמץ רב. המנה כולה מיוצרת במיכל אחד. יחד עם זאת, המנה מתגלה כמספקת ונראית אלגנטית עם הגשה נכונה. זה הכרחי -שום -לימון -חמאה -שמן זית -גבינה - שמנת מתוקה שרימפ -יין לבן הוראות שלב 1 השלב הראשון הוא ניקוי הקליפה והזנבות של השרימפס

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

לא מצליחים להחליט איזה מתאבן לבשל? אני מציע שתבחר בשרימפס עם עגבניות ופטריות צדפות. זה הכרחי - שרימפס גולמי - 700 גרם; - עגבניות שרי - 18 יח '; - פטריות צדפות טריות - 500 גרם; - שום - 4 שיני; - פטרוזיליה קצוצה - 2 כפות

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

חצילים עם פטריות ברוטב גבינה, מבושלים בבישול איטי, שונים במידה ניכרת מאותה מנה, אלא פשוט מבושלים בתנור או בפלטה. הסוד טמון דווקא ב"סיר החכם ". הירקות שומרים על כל הוויטמינים שלהם בזכות המכסה הסגור היטב. הם לא מתבשלים ולא נשרפים. המנה מתגלה כרכה וטעימה

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

סופגניות הן קינוח אהוב על רבים. במאמר זה נבחן כיצד להכין סופגניות עם ציפוי שונה, שיהיה מטורף הן למבוגרים והן לילדים. מרכיבי סופגניות: מים; שמרים - 8 גרם; חלב - 200 מ"ל; סוכר - 80 גרם; חמאה - 50 גרם; ביצה - 1 יח

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

ארוגולה (ארוגולה) הוא עשב השייך למשפחת הכרוב. בבישול משתמשים בצמח זה בעיקר בסלטים, כמו גם בתבלינים למאכלי בשר, מכיוון שיש לו טעם עשיר וחריף מאוד. בנוסף, ארוגולה מצאה את יישומה בפרקטיקה רפואית. ארוגולה הוא צמח נפוץ עם טעם חרדל חריף והרכב ויטמינים עשיר - הוא מכיל ויטמינים B, C, E, בטא קרוטן וויטמין K, מה שמגביר את קרישת הדם, ולכן יש צורך בריפוי פצעים

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

מאכלי ים ייחודיים במגוון הוויטמינים וחומצות האמינו, העשירים בחלבון ושומנים בלתי רוויים. הם מוצר תזונתי נהדר, אך זכרו שהם עלולים לגרום לתגובות אלרגיות. יש לשים לב במיוחד לטריות ולאיכות, מכיוון שפירות ים עלולים לגרום להרעלה קשה. יש גם דבר אחד שמוכרים לא אוהבים לדבר עליו - פירות ים רבים, כמו סרטנים, גדלים במאגרים מלאכותיים באמצעות אנטיביוטיקה, ממריצים וצבעים שיכולים להצטבר בגוף, לכן לא כדאי לאכול אותם לעתים קרובות מדי

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

הדרישה היומית של גוף האדם לכולסטרול, הכרחית לתהליכי חיים מסוימים, היא 2.5 גרם. עם זאת, התעללות במזונות עם כולסטרול מעלה משמעותית את הקצב הזה ומובילה לבעיות שונות בכלי הדם ובעורקים - בעיה זו רלוונטית במיוחד לחובבי הבשר. הוראות שלב 1 הכמות הגדולה ביותר של כולסטרול - 97 מ"

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

תוכלו להכין חטיף דשן על ידי שילוב תפוחי אדמה עם פירות ים. השרימפס עסיסי ומוגש מיד עם תוספת. זה הכרחי - שרימפס 200 גרם; - פירורי לחם 50 גרם; - ביצת עוף 2 יח '; - מלח; - רוטב סויה 50 מ"ל; - שמן זית 30 מ"ל; - מיץ לימון 30 מ"

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

יש הרבה אפשרויות לבישול תפוחי אדמה ממולאים. מתכון זה הוא מהמקוריים והפשוטים ביותר זה הכרחי חצי בצל בינוני; בשר טחון 650 גרם (הבשר הטוב ביותר); 9 פקעות תפוח אדמה בינוניות; 100 גרם שמנת חמוצה; 50 גרם שמיר טרי; שמן צמחי לטיגון

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

תפוחי אדמה ממולאים הם פינוק טעים ומשביע שיכול לגוון ולהאיר את התפריט היומי שלכם. פקעות יכולות להיות ממולאות גולמיות, מבושלות או אפויות. והאפשרויות למילוי מוגבלות רק על ידי הדמיון שלך. זה הכרחי למתכון הראשון: תפוחי אדמה

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

הכנת פילה עוף עסיסי היא די קלה. יש כמה טיפים ומתכונים לעקוב אחריהם, ופילה העוף הרך והטעים הזה ישמח אתכם ואת משפחתכם. פילה עוף עסיסי במילוי חזיר וגבינה קל להכנה. נתחי גבינה וחזיר יוסיפו עסיסיות לעוף, ולחם כפול וטיגון מהיר ישאיר את כל המיצים בפנים

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

הטלת שתן לחורף היא דרך ייחודית לשימורים ביתיים, המשמשת לשימור התכונות המועילות של רואן ויברנום לאורך זמן. טעם מרפא, מריר, ובאותה עת פירות יער סתיו יפים ובהירים בצורה יוצאת דופן יכולים להפוך לתוספת חריפה לבשר ולמאכלים אחרים, המשמשים במתכונים לרפואה מסורתית