המתכונים הטובים ביותר

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

שורש זנגביל הוא מתנה טבעית ייחודית, אשר משמשת זה מכבר כתבלין, מעדן ותרופה למניעה וטיפול במחלות. המוצר עשיר בחומצות אמינו, והוא באמת קסום: כאשר הוא נלקח נכון, הוא מגביר את החסינות, נלחם בלחץ דם גבוה ועוזר ללב ולכלי הדם. כדי לשמור על ג'ינג'ר תמיד בהישג יד, חשוב לאחסן אותו כמו שצריך בבית

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

הכרובית היא ירק מדהים, מכיוון שהוא מחסן אמיתי של חומרים חיוניים לגוף. ממוצר יקר ערך תוכלו להכין הרבה חטיפים טעימים, סלטים, מנה ראשונה ושנייה; שימוש לסתימות, מסכות קוסמטיות, חליטות רפואיות, קומפרסים. כרובית לנשים היא ממצא אמיתי, משום שהיא מסייעת לשמירה על הבריאות והיופי

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

כבד עוף הוא מוצר עשיר בויטמינים ומינרלים, יתר על כן, טעים ונימוח. אבל אפילו מעדן יכול להתקלקל על ידי תערובת לא נכונה. אם אתם יודעים לבשל כבד עוף כך שיהיה רך ועסיסי, תוכלו תמיד לפנק את עצמכם ואת יקיריכם במנה נפלאה. רכישת מוצר באיכות גבוהה תהיה בין גורמי ההצלחה העיקריים

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

תזונאים כוללים לעיתים קרובות בננות בתזונה בריאה. את הפופולריות של פירות טרופיים ניתן להסביר בקלות בזמינות, בטעם נעים של עיסת ריחנית ובהרכב הייחודי של המוצר. פירות מגבירים את המוגלובין, ממלאים מחסור באשלגן, מחזקים את כוח הגבר. חשוב לחסידי תזונה בריאה לדעת למה עוד בננה טובה והאם היא עלולה להזיק לגוף

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

ביצי פולו ניתן לרכוש בשימורים במכולת, אך שום דבר לא עובר על מוצר ביתי. אם הצלחתם להשיג חומרי גלם איכותיים, טוב להכין אותם לשימוש עתידי ולהשתמש בהם לרטבים, סלטים, פסטות ומנות אחרות. כיצד להתמודד נכון עם ביצי פולוק להכנת חטיף טעים ובריא, האפשרות הטובה ביותר היא להשיג דגים חיים

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

תבשיל בקר ביתי הוא מעדן אמיתי שאפשר לאחסן גם זמן רב בכלי סטרילי. תבשיל השומן חזיר יהפוך לחטיף עצמאי משביע, שמורה אסטרטגית לטיולים בחוץ ומרכיב במנות חמות וקרות. יחד עם זאת, מכינים תבשיל ביתי בפשטות רבה. בחירת בשר בקר לתבשיל כדי להכין תבשיל טעים מאוד בבית, אתם זקוקים לרשימה קטנה של מוצרים:

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

פטריות הן מילוי טעים ומשביע לפשטידות. הם משתלבים היטב עם ירקות, עשבי תיבול, בשר, סוגים שונים של בצק. לכן, חובבי המתנות הללו של היער יכולים לשנות מתכוני אפייה בכל פעם ולענג את עצמם ואת יקיריהם בטעמים חדשים. כדי שהפשטידות יצליחו, חשוב לבחור בחומרי גלם איכותיים ולהכין נכון את המילוי

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

ניתן להגיש סטייקי בקר בתנור עם ארוחה יומית או ארוחת ערב חגיגית. בשר עסיסי וארומטי יהפוך לגאווה קולינרית. כדי לרצות את משפחתכם ואת האורחים שלכם עם מנה טעימה באמת, חשוב לבחור ולהכין את הבקר הנכון. איך בוחרים בשר לסטייק עסיסי על פי המתכון הקלאסי, מכינים סטייק מקצף בקר

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

פייק הוא דג רזה, ולכן קציצות ממנו יכולות להתגלות כיבשות וחסרות טעם. כדי למנוע את זה קורה, חשוב לבחור בחומרי גלם איכותיים ולהכין נכון מנות פייק. לבשר הטחון מוסיפים שומן חזיר, שמנת חמוצה, ירקות או מרכיבים אחרים ומעניקים לו רוך ועסיסיות. קציצות של פייק לחם עם רטבים שונים שנאפו בתנור יוקירו על ידי גורמט אמיתי

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

נקניקיות בבלילה הן חטיף טעים ומהיר שטוב לכל יום ולמסיבת חג. לאחר הטיגון הבלילה הופכת לקליפה פריכה ומאפשרת לשמר את כל העסיסיות של הנקניק. תוספי לחם ובצק שונים מעניקים למנות טעם חריף. לנוחיותכם, תוכלו להשתמש במקלות, שיפודים ואז מקבלים כלב תירס קלאסי

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

לחמניות ביתיות אדומות הן מאפים לא פשוטים שיהפכו לגאוותו של השף וסמל לנוחות אמיתית. מתכונים פשוטים למאפינס הנאפים בתנור עובדים היטב גם לבשלנים מתחילים. ניתן לגוון קינוחים עם תבלינים, זיגוג, שמנת, ריבה ותוספים אחרים. לחמניות וניל למתחילים כדי להכין לחמניות בצק שמרים ביתיות פשוטות ללא מילוי, ראשית עליכם ללוש את הבצק

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

מלון תמיד יקר יותר מאבטיח. לפעמים עובדה זו גורמת לתמיהה אמיתית בקרב הקונים. מסתבר שהמחיר הסופי של אבטיח ומלון מושפע מכמה גורמים בו זמנית. הוראות שלב 1 אם אתה שותל מלון על דונם אחד של אדמה ואבטיחים על השני, אז באותם תנאים בדיוק, תפוקת המלונים תהיה פחותה פי שלושה עד ארבעה מאבטיחים

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

פסולדה הוא מרק יווני טעים פופולרי. כמו במקרה של הבורשט שלנו, יש הרבה אפשרויות להכנת המרק הזה. אנו מביאים לידיעתך אחד מהם - מרק זה מתאים אפילו לצום. זה הכרחי - 400 גרם שעועית לבנה; - 100 גרם זיתים; - 3 בצלים; - 2 גזרים

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

מרק השעועית הטעים בטירוף יוערך במיוחד על ידי חובבי הקטניות. זה לא קשה ומעניין להכין. זה הכרחי - 1.5 ליטר מרק - 200 גרם שעועית - גזר אחד גדול - 2 עגבניות בינוניות - 2 יח '. בצלים - פלפל אדום אדום - 200 גר 'ברוקולי או כרוב רגיל - 70 גרם שעועית ירוקה - 3 שיני שום - ירקות - מלח - פלפל הוראות שלב 1 משרים את השעועית במים קרים במשך מספר שעות, ואז מרוקנים את המים, יוצקים מים טריים ומבשלים על אש נמוכה עד שהם רכים, כשעה

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

מרק שעועית הוא לא רק טעים ומזין, אלא גם בריא מאוד, שכן המרכיב העיקרי של המנה שלנו - שעועית - מכיל כמות גדולה של חלבון, יסודות קורט, ויטמינים וחומצות אמינו. זה הכרחי - 2 כפות. שעועית לבנה - 4 גזרים קטנים - 2 בצלים - גבעול סלרי אחד - כף אחת

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

מרק שעועית הוא מאכל מזין ובריא, אך עקרות בית רבות לעיתים רחוקות מפנקות את יקיריהן בו, מבלי שהספיקו לבשל זמן רב. תנור איטי ושעועית משומר יכולים לסייע במינימום זמן ולקבל מרק שעועית טעים. זה הכרחי - חזיר - 0.4 ק"ג; - שעועית לבנה משומרת - פחית אחת - בצל - 1 יח

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

מבחינת תכולת החלבון, השעועית קרובה לבשר ולדגים, ולכן הם חיוניים במהלך הצום ובתזונה תזונתית. בנוסף, נצפה שיש לו תכונות הרגעה. השעועית מכילה כמעט את כל האלמנטים הדרושים לפעילות החיונית של הגוף. הוא מכיל חומצות וויטמינים שונים C, B2, B6, PP, כמו גם קרוטן, נחושת, אבץ וברזל

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

אם אתם לא רוצים להתעסק עם הכנת עוגת הנמלים המסורתית, המתכון הזה בדיוק מתאים. המאמצים כאן מינימליים, והתוצאה מדהימה! זה הכרחי עוגיות סוכר - 500 גרם, חמאה - חבילה אחת, חלב מרוכז מבושל - פחית אחת, שוקולד - חטיף אחד, חלב - 3-4 כפות

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

חיתוך החזה מושלם לא רק לסעודה חגיגית, אלא גם לשולחן יומיומי רגיל. מחליף בצורה מושלמת נקניקיות קנויות ועולה עליהן בטעמן ובהרכבן הטבעי. זה הכרחי חזה - 2 יח '; מים - 1 ליטר; תיבול לבשר - 1/2 שקית; גרגרי פלפל - 10 יח '; עלה דפנה - 2 יח

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

תזונה על בסיס כוסמת וקפיר נחשבת לאחת הפשוטות והיעילות ביותר. בעזרתו תוכלו להיפטר במהירות ממשקל עודף, לנקות את הגוף בעדינות מחומרים מזיקים ורעלים. במשך שבוע מהתזונה אפשר לרדת עד 8 קילוגרמים. השימוש בכוסמת עם קפיר לירידה במשקל מאפשר לך לנרמל את חילוף החומרים, כדי לשפר את העבודה של מערכת העיכול

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

מאפה שוקו קליל זה מושלם לחגיגה חגיגית ומסיבת תה משפחתית רגילה. השילוב בין קצפת לינגוברי מעניק לשמנת חמיצות נעימה. אם תרצה, תוכל להשתמש בפירות יער אחרים לקינוח: תותים, פטל, אוכמניות וכו '. זה הכרחי להכנת הבצק: - קמח - 190 גרם

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

לבשל תבשיל גבינת קוטג 'בסיר איטי, לוקח מינימום מרכיבים וזמן. המנה מתגלה כאוורירית, עסיסית, עדינה. במקום קמח, רצוי להשתמש בסולת. מקשטים את הקדירה בפירות, אגוזים, צימוקים, ריבה. זה הכרחי - ביצים - 4 חתיכות; - קפיר - כוס; - סוכר - 3/4 כוס

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

טבעות אגוזים פריכות ימשכו מבוגרים וילדים כאחד. הארומה של קינוח טרי שהכין את כל המשפחה לשתיית תה. המתכון להכנת עוגיות עם אגוזים הוא פשוט למדי ולא לוקח הרבה זמן. זה הכרחי קמח - 400 גרם; חלמונים - 4 יח '; סוכר - 250 גרם; חמאה - 200 גרם

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

בצק עלים רך ואוורירי. בייגל ממולא בשר חזיר וגבינה קל להכנה ויהיה שימושי לביקור לא צפוי. על מנת לחסוך זמן, ניתן להשתמש בבצק עלים מוכן. זה הכרחי למבחן: - חמאה - 200-300 גרם; - קמח -150 גרם; -מים - כוס; מלח -1/4 כפית; - פלפל שחור גרוס - מבוסס על העדפות טעם

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

כדורי גבינה מטוגנים קלים להכנה ומתאימים לשולחן חגיגי ויומיומי. חטיף פריך זה יאהב מבוגרים וילדים כאחד. תוך 15 דקות מחתיכת גבינה קטנה אפשר להכין מנה שלמה של בלונים עסיסיים, פיקנטיים. זה הכרחי - גבינה - 200 גרם; - ביצים (חלבונים) - 3 חתיכות

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

מתאבן חריף העשוי מחזה עוף נימוח מתאים גם לארוחות יומיות וגם לסעודה חגיגית. טכנולוגיית הבישול מאפשרת לשמר את עסיסיות הבשר, התבלינים מוסיפים חריפות ותבלינים למנה. זה הכרחי - חזה עוף - חתיכה אחת או פילה - 2 חתיכות; - שום - ראש אחד

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

גלידה נחשבת למזון עתיר קלוריות ואסורה ברוב הדיאטות להרזיה. עם זאת, תוכלו להשתמש במתכון פשוט להכנת קינוח קר דל שומן בבית. להכנת גלידות דיאטטיות נדרשים מינימום מרכיבים וזמן, והמנה תאהב גם לאבד משקל וגם לאנשים שאינם דיאטים. זה הכרחי יוגורט דל שומן או דל שומן - 400 גרם

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

שווארמה היא מנה מזרחית עם טעם חריף וחריף. קל להכין מתאבן כזה בבית, בעוד שניתן לעטוף מוצרים כלשהם בפיתות, על סמך העדפות הטעם האישיות. על פי המתכון המוצע, שווארמה היא ריחנית, בעלת טעם חריף והיא עסיסית. זה הכרחי - לחם פיתה דק - 3 חתיכות

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

מתכון פשוט למאפינס אפוי במיקרוגל מושלם לארוחת בוקר חגיגית במיטה. תוכלו לרצות את יקיריכם בטעם השוקולד של הקינוח ב- 8 במרץ, 23 בפברואר, יום הולדת, חג האהבה. הכנת עוגה אורכת מינימום זמן ואינה מצריכה הרבה מרכיבים. זה הכרחי להכנת הבצק:

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

בישול הוא אומנות שלמה הדורשת סבלנות, תרגול וידע בטריקים שונים. קשיים יכולים להיווצר במהלך הכנת המנות, שניתן להתמודד איתן בקלות בעזרת טיפים קולינריים. הוראות שלב 1 ביצים קשות הן אחד מפריטי ארוחת הבוקר הפופולאריים ביותר. אבל זה די קשה ודורש זמן לנקות אותם

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

לפני זמן לא רב הוא נקרא בפשטות "שזיף פראי" וחשבו אותו בהתנשאות על טעמו. למעשה, זהו האב הקדמון של כל זני השזיף הקיימים כיום, אך תשומת לבם של האגרונומים המודרניים לא נמשכה מכך, אלא על ידי תכונותיו חסרות הגבולות של שזיף הדובדבן, המאפשרות בחירתו שוב ושוב

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

עקרות בית רבות מתלוננות על כך שהגזר היפה והעסיסי של הקציר החדש לעתים רחוקות מאוד "שורד" עד השנה הבאה, ואם הם "שורדים", אז ברוב המקרים הם רוכשים מראה שלא ניתן לשווק לחלוטין. כיצד לאחסן גזר נכון על מנת שלא יינזקו מריקבון, לא יתייבשו ולא יהפכו לטרף המזיקים?

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

סלטים קלים טעימים ובריאים. אתה רק צריך קבוצה מסוימת של מרכיבים ויכולת לחתוך אותם. לכן, הכנת הסלטים הללו תארוך מעט זמן ומאמץ בלבד. יתר על כן, אפילו גבר שללא ספק ישמח את אשתו עם פינוק קל וטעים ב -8 במרץ יכול להכין אותם. סלט ארוחת בוקר רומנטי אתה תצטרך:

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

אנשים החלו לאכול גזר שחור ולהשתמש בו כצמח מרפא בימי הביניים, בעיקר בדרום מערב אירופה. ביבשות שונות נקרא יבול השורש באופן שונה - גזר שחור, סקורזונרה, שורש מתוק או שחור (אסור להתבלבל עם שורש שחור - צמח רעיל), עז, עז, שורש ספרדי מתוק וכו '. כיום הירק פופולרי במיוחד בארצות הים התיכון ובאמריקה

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

מגוון רחב של גידולי שורש גורם אפילו לקונים המנוסים ביותר לחשוב על הבחירה. די קשה לקבוע את התועלת של גזר רק לפי המראה שלהם, אך כמה סימנים גלויים עדיין יכולים לתת לך מושג טוב יותר על טעמו של ירק השורש. הוראות שלב 1 העדיפו גזר מגידול מקומי

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

קרפיון קרוצ'יאן הוא דג המים המתוקים הנפוץ ביותר. אבל כמה זה טעים אם מבשלים אותו נכון! לדוגמא, מטגנים עד פריך או אופים קרפיון קרוסיאני בתנור עם שום ושמנת חמוצה. זה הכרחי - קרפיון קרוסיאני; - שמנת חמוצה; - שום; - חומץ או מיץ לימון

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

"קיסר" מוכר כאחד הסלטים הפופולאריים ביותר. הוא המציא שף איטלקי מהמוצרים הפשוטים ביותר (גבינה, חסה, רוטב וקרוטוני לחם ביתיים). כיום אנשים רבים מכינים מספר גרסאות לסלט קיסר. למתכון שלו מוסיפים עוף מבושל או מעושן, בייקון, שרימפס או מאכלים אחרים

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

פייק הוא דג טעים מאוד, למרות שיש לו הרבה עצמות. לכן, טוב לאפות אותו בתנור. ואם אתה גם ממלא את זה, אתה מקבל מנה חגיגית. זה הכרחי - פייק; - בצל; - ביצה; - לימון; - חמאה; - תבלינים; - חמוציות; - ירקות; - מלח ופלפל

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

מתכוני קבב עוף יוצאי דופן הם, קודם כל, מרינדה ריחנית ומורכבת לקבבים. ניתן לכבוש את העוף במבטאים תאילנדיים, מרוקאים או מזרחיים אחרים. ישנן מנות עוף רבות במטבח הים תיכוני והאסייתי. המתכונים שלהם עמוסים בתבלינים, תבלינים, נתחים ומיצי פירות. הגישו קבב עם רטבים מתאימים וודאו שמאכלים מקוריים ישמחו גם גורמטים ואדישים

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

הרוטב, המוגש עם הפייק, ישלים את המנה בתווי טעם. בעת הכנתו משתמשים בדרך כלל במרק שמנת או דגים, אם כי ישנם מתכונים מקוריים מאוד לרטבים בתוספת פטריות וירקות כבושים, פירות, פירות יער ואפילו הדרים. רוטב פייק לבן קלאסי מתכון פשוט זה הוא אחד הנפוצים ביותר והוא עשוי ממזונות נפוצים

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

עוגות גבינה רכות במילוי קורד הן טעימות. תוכלו לבשל אותם לא רק לארוחת הבוקר, אלא גם בדרכים - כארוחה מהירה. זה הכרחי 250 מ"ל קפיר, 0.5 כפית סהרה, 0.5 כפית מלח ים, 0.5 כפית אבקת סודה לשתייה, 150 גרם גבינה 300 גרם קמח חיטה בתוספת מעט אבק, 400 גרם גבינת קוטג ', 3 חלמונים, 50 גרם חמאה, קצת פלפל גרוס חצי צרור שמיר, חצי צרור בצל ירוק, שמן צמחי

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

רוטי הם קרובי משפחה של לחם צ'פאטי הודי. העוגות הללו הובאו לסורינאם על ידי מהגרים מאינדונזיה, ומסורינאם הם הגיעו להולנד. ריחני, רך, ממולא - ניתן להגיש עוגות כאלה לארוחת הצהריים, ואפשר לאכול אותן ככה. זה הכרחי - 400 גרם קמח; - 250 גרם גרגרי חומוס משומרים

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

פיטה הוא לחם תפל, שטוח ועגול. לאפייה, השתמש בקמח לבן או חום טחון דק. פיטה פופולרית מאוד בארצות המזרח התיכון ובחוף הים התיכון. ניתן להשתמש בפיטה במקום לחם רגיל, או שאפשר לעטוף בתוכה את המילוי. זה הכרחי - 5 כפות. קמח; - מקל שמרים טרי

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

פיתה היא לחם עגול, שטוח, ללא מצות. את הבצק מכינים גם מקמח חיטה פרימיום וגם מקמח טפט. ניתן להשתמש בפיתה כלחם רגיל, או כבסיס לחטיפים או כריכים. מתכון הלחם די פשוט. תהליך הבישול ידרוש קצת מיומנות וזמן. זה הכרחי 500 גרם. קמח חיטה 7 גרם

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

אנשים משתמשים בלחם למאכל עוד מימי קדם. כיום ניתן לרכוש מוצר זה בקלות בכל חנות מכולת. בעבר, המארחות אפו לחם לבד - בתנור רוסי. במידת הצורך תוכלו כמובן לבשל את המוצר הזה במו ידיכם עוד היום. באופן עקרוני, התשובה לשאלה כיצד לאפות לחם ביתי בתנור אינה קשה

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

לראשונה, סלט קיסר הוכן ב -19 במסעדה על הגבול בין אמריקה למקסיקו על ידי השף קיסר קרדינט. מאז, כמובן, הופיעו וריאציות רבות של המתכון למאכל פופולרי לבבי זה. ניתן להכין את הסלט הזה עם חזיר, דגים, שרימפסים, בשר וכו '. מאוד פופולרי בקרב עקרות בית, כמובן, הוא סלט קיסר עם עוף

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

מעילי גשם של פטריות ניתן לאסוף בכרי דשא, ביער, או אפילו, למשל, בפארק עירוני. קרובי משפחה של פטריות אלה גדלים באקלים הרוסי מיוני עד ספטמבר. אחד המאפיינים שלהם הוא טעם פטריות עשיר. ממעילי גשם תוכלו לבשל מנות טעימות וארומטיות באמת. הוא האמין כי פטריות עסיסיות אלה עם עיסת לבן כשלג פשוט מושלמות לטיגון או לתפירה

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

עוגה תוצרת בית שנאפתה במו ידיכם יכולה להיות מקורית ויוצאת דופן באמצעות טופר. קישוטי איפקס כאלה נמכרים היום במגוון רחב. אלה יכולים להיות מכתבים, דמויות של אנשים, ברבורים וכו '. ניתן להזמין או לקנות את הטופר בקונדיטוריה, או להכין בעבודת יד. קישוטים עליונים לעוגות מיוצרים על ידי קונדיטורים מחומרים שונים

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

עוגות עוגיות מכינות בדרך כלל ללא אפייה. עוגת האוראו הינה יוצאת דופן בהקשר זה. כשמכינים עוגה זו מוסיפים פירורי עוגיות לבצק. העוגות לקינוח כזה נאפות בדרך הרגילה - בתנור. עוגה שמנת זו נאפתה באמצעות ביסקוויטים אוראו מסחריים ידועים. מתברר שהוא טעים מאוד ויחד עם זאת פשוט יפה להפליא

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

סלט זה יקשט כל שולחן ויציג את כישוריה של המארחת בהכנת המטבח האיטלקי. זה קל ופשוט ולא לוקח הרבה זמן. זה הכרחי - 4-5 יח '. גמבה - חציל אחד - גבינה 250 גרם - כף אחת. l. צנוברים - 4 כפות. l. שמן זית - כפית אחת. מיץ לימון - ריחן - מלח, סוכר לפי הטעם הוראות שלב 1 אופים את הפלפלים והחצילים בתנור

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

החסר החורפי הוא חתיכת קיץ עם צבעים עזים, ויטמינים משומרים וטעמי ירקות עשירים, מגולגלים בצנצנת. חצילים עם פלפלים בשילוב עם מרכיבים שונים הם ממצא אמיתי, מכיוון שבקיץ ובסתיו ירקות אלו נגישים מאוד לקציר והם תענוג לאכול בחורף. כדי לוודא שסלט החצילים שלכם יוצא טעים, עליכם לדבוק במתכונים פשוטים ומוכחים

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

חציל הוא מרכיב הכרחי בקציר הסתיו. קוויאר עשוי מהם, פרוסות מטוגנות בשמן, מעורבב עם גזר, בצל, עגבניות וקישואים. אוכל משומר תוצרת בית יכול להיות מוגש כחטיף או קישוט לבשר, המשמש להכנת מרקים, רטבים, תבשילי ירקות. סלט חריף קוריאני מתכון פופולרי לאוהבי חטיפי ירקות חריפים

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

סלט חורף חצילים הוא מגוון ירקות טעים. הוויטמינים בירקות נשמרים, מכיוון שטיפול החום הוא מינימלי מאוד. הקיץ עובר כל כך מהר, אז צריך לנסות ולהספיק להכין את הירקות האהובים עליכם לשימוש עתידי. זה הכרחי - 1 ק"ג חצילים; - 1 ק"

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

המטבח האיטלקי עשיר במנות חצילים שונות. יש בו מרקים, פסטות ופיצות עם הירק הטעים הזה. סלטים חמים עם חצילים יוצאים בהירים וריחניים, האיטלקים העלו מגוון גדול של מתכונים שונים. סלט ירקות חם עם חצילים וגבינת עזים תוכלו להגיש את הסלט הזה כחטיף קל לפני ארוחת הצהריים, או כמנה עיקרית לארוחת ערב מאוחרת

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

על השולחן החגיגי תוכלו להכין סלט טעים להפליא עם טעם עדין, הכולל שרימפס ומעט דג אדום. העלויות עבורה לא יהיו גבוהות במיוחד, וחובבי פירות הים בהחלט יאהבו את זה. להכנת הסלט תצטרכו תפוחי אדמה וגזר בינוני, אותם יש להרתיח מראש, 100 גרם דג אדום וכמות זהה של שרימפס

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

סלטים של ויטמינים בסוף החורף הם הזדמנות נוחה לתמוך בגוף ולהתמודד עם מחסור בוויטמינים. להכנתם משתמשים במוצרים פשוטים מאוד אותם ניתן לרכוש בזול בכל חנות. על בסיס כרוב מגורר תוכלו להכין מספר אפשרויות לסלטים קלים על ידי שינוי המרכיבים

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

סלטים ויטמינים משלבים טעם מעולה וחומרים שימושיים רבים. להכנתם תוכלו לבחור ירקות זולים המתאימים לעונה. יש צורך במיוחד להוסיף מאכלים כאלה לאוכל באביב ובסוף החורף. תוספי ויטמינים עם מחסור בחומרים מזינים יכולים להביא יתרונות מוחשיים לגוף

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

כאשר החורף מתקרב לסיומו, אנשים רבים חווים חסרים חריפים בוויטמינים. אחת הדרכים לתקן את המצב היא להקים תזונה נכונה. אכילת ארוחות המכילות ויטמינים רבים מסייעת לגוף להתמודד היטב עם לחץ. סלטים של ויטמינים באביב נוצרים מחומרים זמינים שאינם דורשים עיבוד מיוחד וניתנים לשילוב בדרכים שונות

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

אופנה משתנה לא רק מבחינת לבוש, אלא גם מבחינת אוכל. אחד מאותם מוצרי מזון נחשבים לעיתים שימושיים ביותר, ואז בכל מקום הם מתחילים לדבר על הסכנות שלו. ראוי להזכיר כדוגמה, לפחות סוכר, שבשמועה האנושית עבר בעקביות טרנספורמציות מ"המוות הלבן "

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

אנשים רבים אוהבים עוגות, אך לא תמיד רוצים לבלות שעות ארוכות במטבח להכנתן. כשאתה עצלן לבשל, אתה יכול להכין את עוגת הזכוכית השבורה. יתרונות המעדן הם שכמעט כל המרכיבים עבורה ניתנים לרכישה ואז לשילוב. אין צורך לקשט את הקינוח בקרמים שקשה לעכל. העוגה הקרה המסורתית של שבור זכוכית עשויה משמנת חמוצה מעורבבת עם ג'לטין וחתיכות ג'לי צבעוני

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

העונה תחל בקרוב מאוד כשהקישואים יבשילו בגינה. חובבי הירק הזה יוכלו לבשל לביבות קישואים מדי יום - זו גם מנת קיץ טעימה ובריאה. תכולת הסיבים הגבוהה בפנקייקים מספקת לגוף תמיכה טובה, הם רוויה מעולה, תלוי בתוספים, הם יכולים לשמש כמנה עצמאית או חטיף קל

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

פלפלים ממולאים הם מנה דשנה המפורסמת במדינות רבות. הוא קיים במטבח הלאומי הבולגרי, הרומני, האזרבייג'אני. באופן מסורתי מכינים אותו עם מילוי שמכיל בשר טחון, אך הוא יכול להיות גם צמחי לחלוטין. הדרך להכין פלפלים ממולאים היא די פשוטה. עקרות בית רבות ממלאות את הפלפלים במילוי כמויות גדולות ומקפיאות אותם לשימוש עתידי

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

תפוחים אינם רק בריאים וטעימים - פרי זה אינו גורם לאלרגיות. ניתן לצרוך אותו טרי או לקצור אותו לחורף. לשם כך תוכלו לבחור בשיטות שונות. אתה יכול להכין הרבה תכשירים טעימים מתפוחים - ריבה, ריבה, ריבה וכן הלאה. עקרות בית רבות מעדיפות להכין ריבה - לא קשה לבשל אותה, במיומנות מסוימת תוכלו להשתמש בסוכר בצורה חסכונית יותר מאשר לריבה

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

פירות יער הם מקור לויטמינים. ניתן לאכול אותם טריים, להשתמש בהם לקישוט מנות שונות או לקצור אותם לחורף. עקרות בית רבות בוחרות בהליך הקפאה לשימור פירות יער לחורף. במוצרים קפואים ניתן לאחסן ויטמינים בכמויות גדולות יותר מאשר בשימור. בעזרת מקפיאים ניתן לבצע את הליך ההקפאה ללא בעיות

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

כדי להכין פירות יער לחורף, לרוב מכינים מהם ריבה. אבל אתה יכול להסתדר בלי טיפול בחום. לדוגמא, ניתן להכין ריק דומדמניות בלי להרתיח על ידי טחינתו עם סוכר. דומדמנית ביתית עם סוכר טעימה ובריאה. זה לא נדרש לבצע טיפול בחום של חומרי גלם, התהליך לוקח מספר דקות, ולאחריו מתקבל מעדן טעים מחומרים טבעיים

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

תירס נחשב לאחד מגידולי הצמחים הפופולאריים ביותר. זה משמש אנשים למאכל, אתה יכול להאכיל אותו לבעלי חיים. כמו כן, התרבות משמשת לדלק ואף ליצירת מוצרי קוסמטיקה. הדרך הקלה ביותר לבשל תירס היא להרתיח אותו עם מלח. היתרונות של תירס תירס הוא יבול תרמופילי, שמבדיל אותו בדייקנותו לקרקע

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

ארוגולה אינה ידועה ברוסיה והיא נפוצה כמו פטרוזיליה, שמיר וכוסברה. עקרות בית רבות עדיין לא ששות להשתמש בו במטבח. אבל אניני טעם של תזונה נכונה ובריאה כלולים באופן קבוע ארוגולה בתזונה היומית שלהם, בידיעה שהירק שלה מרפא ומזין לא פחות מצמחים אחרים שהיינו רגילים אליהם

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

רוב האנשים החלו לשים לב יותר לבריאותם. ותרד הוא מוצר בריא שמוצג בפני האדם מטבעו עצמו. עמים רבים העריכו את ערך הצמח וצורכים תרד באופן קבוע. המארחות שלנו נזהרות, חסרות אמון במוצר הנס. בינתיים, תרד כיום הוא מצרך משתלם והוא קיים תמיד על מדפי החנויות

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

היתרונות של חמוציות ידועים עוד מימי קדם. הצאר פיטר הראשון החשיב את מיץ החמוציות לסם הנעורים והתרופה הטובה ביותר למחלות רבות. עם השנים, עם העמקת הידע אודות ערך הצמח, השימוש בחמוציות בטיפול עממי נעשה מגוון ומפורט יותר. חמוציות מרפאת מחלות רבות, אך היא נחוצה במיוחד לגוף הנשי

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

מקרל הוא דג פופולרי בכל רחבי העולם. מכינים מקרל במגוון רחב של מנות בשיטות קולינריות מגוונות. הוא אפוי, מומלח, מעושן, מטוגן, מבושל. מקרל מבושל הוא אחד הפתרונות הקולינריים הנפוצים ביותר להאכיל את יקיריכם בלבבי ובריא. במקרל יש תכולה גבוהה של ויטמינים, חומצות שומן, יסודות קורט וחלבון שניתן להתבולל

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

פרסניפס זוכים להערכה בכל רחבי העולם. שורש לבן עשיר במינרלים, ויטמינים ושייך למוצרים תזונתיים. זה בריא יותר מירקות רבים אחרים והוא נכלל ברוב הדיאטות ובמתכוני מזון הבריאות. הוא נמצא בשימוש נרחב על ידי שפים לבישול ראשון, בשר, דגים, מנות פטריות, קדירות, קינוחים, סלטים

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

פולוק הוא דג בריא ופופולרי. ניתן להכין ממנו מנות רבות. תבשיל פולוק הוא אחד המאכלים הנפוצים שניתן להכין במהירות ובקלות. מומחים קולינריים רבים הם מתוחכמים ומכינים יצירות מופת של ממש עם הדג הזה. ישנם הרבה רעיונות בישול טעימים להכנת תבשילי דגים

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

גבינה היא מקור חלבון, מוצר חיוני לכל מי שמנהל אורח חיים בריא. ניתן להוסיף כל מנה עם גבינה מגורדת. הוא מתאים במיוחד לפיצות, סלטים, מתאבנים, פסטה, תפוחי אדמה אפויים וקדירות. ניתן לקחת את הגבינה לטעמכם: פרמזן, גבינת קוטג ', מוצרלה או כל גבינה קשה

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

"בסמטי" בתרגום פירושו "מלכת הארומה". זהו אחד מסוגי האורז היקרים ביותר. בסמטי גדל - אדמות הודיות למרגלות ההימלאיה. אורז בסמטי מפורסם בכל העולם בזכות הדגן הארוך הנעים והעדין שלו עם מרקם חלק. יחד עם זאת, אורז בסמטי הוא מוצר בריא

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

בריסקט הוא אוכל אהוב ופופולרי ומקור אנרגיה נהדר. הוא נצרך בימי חול ומוגש על השולחן החגיגי כחטיף. החזה הכי טעים הוא זה שמבשלים עם מתכונים ביתיים. איך בוחרים חזה כבישה כדי להכין מעדן ביתי טעים, עליכם להשתמש בחזה איכותי. להמלחה מתקבלת נתח טרי בעל צבע טוב של בייקון, לבן, ורדרד, אך לא צהוב, בעל ארומה נעימה, עם שכבות בייקון ובשר מתחלפות

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

בסוף הקיץ מגיעה תקופה בה צמח שימושי מאוד, ענבים, מתחיל להבשיל בגנים. הוא נאכל על ידי מבוגרים וילדים כאחד. מה היתרונות של ענבים לאנשים בגילאים שונים? הענב הוא שיח קטן עליו צומחים פירות יער טעימים. השיח עצמו נקרא גפן. אם קודם גידלו אותו רק באזורים הדרומיים של רוסיה, עכשיו זה נעשה בכל מקום

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

גזר הוא אחד הגידולים הכי יומרניים בגינה. לכן, ניתן לגדל אותו לא רק בקיץ אלא גם בחורף. במקרה זה, העיקר הוא לשתול כראוי גזר עם זרעים באדמה פתוחה. ניתן לשתול גזר לפחות ארבע פעמים במהלך השנה. ראשית, הדבר נעשה באפריל כדי לקבל קציר מוקדם, בחודש מאי הוא נטוע לאחסון חורף, ביולי - כדי לקבל גזר טרי בסתיו ובאוקטובר, מתבצעת זריעה בחורף

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

גננים וגננים רבים מייצרים בור קומפוסט בחצר האחורית שלהם, המשמשת לייצור דשנים אורגניים בעצמם לצמחים. אתה יכול לזרוק עליו תפוחים? קומפוסט הוא דשן אורגני המתקבל על ידי פירוק פסולת ביתית ממקור צמחי או מן החי. להכנתו משתמשים בדשא, עלים, נייר, עיתונים, נסורת וכן הלאה

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

דבש הוא אחד המאכלים הבריאים ביותר לגוף האדם. אך הוא שומר על איכויותיו השימושיות רק כאשר הוא מאוחסן כהלכה. האם ניתן לשמור דבש במקרר? דבש מכיל כמות עצומה של ויטמינים ומינרלים שימושיים: ויטמינים מקבוצה B, C, H, כמו גם אבץ, ברזל, סידן, נתרן וכן הלאה

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

לאנשים רבים כל הזמן יש רצון לאכול משהו. מנקודת מבט פיזיולוגית זה די נפוץ, אך מבחינה פסיכולוגית זה לא תמיד ברור. מה יכול לגרום לצורך דחוף כל כך במזון, גם אם אכלת לאחרונה ארוחה כבדה? לעתים קרובות מאוד, אנשים תופסים כל אחת מהבעיות שלהם, הם אוכלים כשהם לחוצים, הם אוכלים כשהם מפחדים, הם אוכלים בזמן שיש להם בעיות בזוגיות

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

מדוע סופגניות נקראות סופגניות בסנט פטרסבורג. אמנם ממש בשם "סופגנייה" - יש משהו חם, ביתי, נעים. ומכיוון שסנט פטרסבורג היא בירת צפון ואין כאן מספיק חום, לכן הם קראו לסופגניות סופגניות. זו הגרסה שלי. קל להכין חצוצרות של פטרסבורג בבית

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

לביבות קישואים הן ארוחת בוקר בריאה ותוספת נהדרת לארוחת צהריים או ערב. הלביבות מיוצרות ממרכיבים זמינים ולא לוקח הרבה זמן ומאמץ ליצור. העיקר לדעת מתכון טעים, ואז המנה תצא מדהימה. זה הכרחי -400 גרם קישואים קלופים; -100 גרם גבינת קוטג

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

מאפינס הם מאפים מתוקים. במראהו, המאפין דומה למאפין קטן שנכנס לכף היד. מאפינס מגיעים במגוון מילויים. במתכון זה משתמשים בפירות וזרעים טריים למילוי. למאפינס גזר טעם עדין ובלתי נשכח ולא ישאירו אדיש כל אחד שמנסה אותם. זה הכרחי גזר - 200 גרם סוכר - 100 גרם קמח מלא - 200 גרם סולת - 50 גרם שמן צמחי - 50 מ"

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

"גזר טוב לראייה" - לעתים קרובות אתה יכול לשמוע. כן, אכן, ויטמין A בריא בגזר מספיק בכדי לחזק ולשפר את הראייה בשימוש מתמיד וארוך טווח. ויטמין A מגביר גם את המערכת החיסונית ומפחית את הסיכון למחלות לב. אך לא רק גזר מכיל ויטמין כה יקר. ישנם מאכלים אחרים העולים משמעותית על הגזר בכמות הוויטמין A

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

לפעמים אדם יכול לחשוק פתאום במאכלים מסוימים. למשל, רצון עז לאכול גזר עוקף לא רק נשים בהריון, אלא גם גברים או ילדים. זה יכול להיות גחמה מדי פעם או סימן למחסור בוויטמינים. ייתכן שתרצה להרגיש את הטעם של הגזר על הלשון אם מתוארות בגוף בעיות בראייה, ריריות או עור

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

גזר הוא ירק שיכול לעזור להיפטר ממחלות שונות ולשפר את ספירת הדם. אכלו גזר כדי לשמור על בריאותכם לשנים הבאות. יותר ויותר אנשים סובלים ממחלות כרוניות רבות. יש לא מעט סיבות לבעיה זו: מצב אקולוגי גרוע על פני כדור הארץ, לחץ קשה, אורח חיים של אנשים שונה מאוד ממצב בריא, כפי שהוא אמור להיות באופן אידיאלי

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

עקרות בית מרבות להשתמש בגזר לבישול. זה לא רק נותן טעם מעניין למנות, אלא יש לו גם מספר תכונות שבזכותן הוא משמש ברפואה העממית ובקוסמטיקה. הרכב ותכונות של גזר גזר הוא מקור ידוע של β- קרוטן ומכיל טוקופרול, תיאמין, ריבופלאבין, ניאצין, חומצות פוליות ואסקורביות

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

כולנו רוצים להיות רזים, בריאים ומושכים. כדי להישאר במצב טוב, אתה צריך לשמור על איזון בין קלוריות מהמזון לבין ההוצאה האנרגטית. איך אתה קובע כמה גבוה קלוריות האוכל שלך? הוראות שלב 1 כדי לגלות את תכולת הקלוריות של מנה מבושלת, ערכו רשימה של כל המרכיבים וקבעו את משקלם במוצר המוגמר

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

סלט טעים, קליל ובו בזמן בריא שמוכן על פי מתכון זה משתלב במיוחד עם מנות בשריות, תוספות אורז או תפוח אדמה. לקישואים הגולמיים בסלט זה יש טעם מלוח נפלא. זה הכרחי - קישואים צעירים בגודל בינוני - 1 יח '. (ניתן להשתמש בקישואים) - גזר טרי - 1 יח

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

עקרות בית רבות מעדיפות לאחסן פירות יער ופירות קפואים, כך שישארו כמה שיותר ויטמינים בפירות, אך שום דבר לא יכול להחליף את הריבה, שכה נעים לשתיה בחורף קפוא בכוס תה ריחני. מטבע הדברים, התועלת של ריבה נחותה בהרבה מפירות קפואים, ותכולת הקלוריות של מוצר זה גבוהה פי כמה

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

את המילוי הזה מכינים מהר מאוד, והכופתאות הרגילות איתו רוכשות טעם שונה מעט, אך לא פחות נעים. והסוד של מנה כזו טמון בכמות גדולה של בייקון ופלפל שחור, שיש להוסיף לתפוחי אדמה גולמיים מגורדים. זה הכרחי - ביצה; - כוס מים חמים; - קמח

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

כרוב נחשב לאחד המזונות התזונתיים הפופולאריים ביותר ונכלל לרוב בארוחות דלות קלוריות. זה לא מפתיע, מכיוון שיש לו ערך אנרגיה נמוך ויחד עם זאת מכיל חומרים שימושיים רבים. מספר הקלוריות בזנים שונים של כרוב הכרוב בעל הקלוריות הנמוכות ביותר נחשב לכרוב פקין - 100 גרם מירק זה מכיל 12 עד 16 קק"

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

כידוע, גזר הוא ירקות שימושיים מאוד. זהו אחד המזונות המשפיעים לטובה על הכבד והכליות. מסייע לשלשול ומעודד חילוף חומרים. רופאים זיהו גזר כתרופה למחלות עיניים. גזר טוב מאוד למניעת ראייה לקויה. שים לב שככל שגידול השורשים בהיר יותר, כך יותר ויטמין A

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

מתכון העוגה, אותו אני רוצה לחלוק עם הקוראים, הומצא לפני זמן לא רב. וזה נקרא "שמחת דובדבן". העוגה מתגלה כיפה וטעימה ויכולה להיות קישוט לשולחן חגיגי ולכל שולחן. זה הכרחי למבחן: - 6 ביצים, - 100 גרם סוכר, - שקית אחת של סוכר וניל, - 100 גרם שוקולד מריר, - 150 גרם קמח, - קורט מלח

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

סלק הוא אחד הירקות הנפוצים ביותר. זה ידוע לכולם ומשמש די פעיל בבישול. יחד עם זאת, הוא די דל קלוריות ושימושי מאוד. לכן, ניתן לכלול בבטחה מנות ממנו בתפריט התזונה הנכונה. היתרונות של סלק אם אתם מחפשים מתחם מולטי ויטמין בבית מרקחת, עליכם בהחלט לשים לב לסלק

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

בקרוב תהפוך לאם ותביני שכדאי להאכיל את עצמך ואת תינוקך בעתיד באוכל בריא. כאן תוכלו למצוא כמה טיפים פשוטים ומועילים לאכילה טובה במהלך ההריון. מַשׁקָאוֹת כשמדברים על תזונה כדאי להתחיל עם משקאות. הנוזל ממלא תפקיד עצום בתהליכים המטבוליים שלנו, תזונה של תאים והסרת חומרים מזיקים מהגוף

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

סופלה חלב רך אוורירי ידהים את כולם במרקמו ובטעמו. קל מאוד ומעניין להכין אותו. זה הכרחי - 3 כפות חמאה - 3 כפות קמח - 5 ביצים - 0, 5 כפות. חלב - 0.5 כפות סוכר - מלח - אבקת סוכר - סוכר וניל הוראות שלב 1 ראשית עליך להמיס את החמאה ואז להוסיף בהדרגה קמח ומלח

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

במבט ראשון נראה כי תהליך בישול הירקות פשוט מאוד. אך לשם כך תזדקק לידע בכמה סודות ודקויות - ואז יתברר לבשל ירקות באופן שגם ויטמינים וגם טעם ישמרו בהם ככל האפשר. כשאתם רותחים סלק לסלטים, עליכם לנסות להפוך אותם לא רק לטעימים, אלא גם להשתלב עם ירקות אחרים, לתת למנה צבע, והוויטמינים נשארים שלמים

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

מרקי דיאטה הם מתנה משמים לאלו שרוצים לרדת במשקל מבלי לנקוט באמצעים קיצוניים - צום, דיאטות מונו וכו '. היעילות של מרקים נעוצה בעובדה שאוכל נוזלי נספג הרבה יותר טוב, ובזכות המרכיבים הכלולים במתכוני המרקים תהליך העיכול לוקח יותר זמן, כך שתחושת הרעב לא מתעוררת במשך מספר שעות

שונה לאחרונה: 2025-01-24 11:01

לכרוב תכונות תזונתיות ייחודיות והוא דל קלוריות, ולכן הוא נכלל בתזונה יעילה רבים. מרק על בסיס כרוב מבטל נפיחות ומאפשר לרדת במשקל. 1. תכונות של כרוב לבן כרוב לבן גדל במשך יותר מ -4,000 שנה, הוא נציג של תרבויות האוגורד העתיקות ביותר